Конспект уроку. Модуль "Футбол" Інтегрованний

Частини

уроку

Зміст уроку

Дозування

Загально-методичні вказівки

І Підготовча

13 хв.

1..Шикування в одну шеренгу, привітання.

2.Правила техніки безпеки.

    Вимірювання ЧСС за 10 с

3.Відео  показ матеріалу

«Тактика нападу у футболі.»

4. Повідомлення завдання уроку.

5. Ходьба та її різновиди

- на носках;

- на п’ятках;

- на внутрішній стороні стопи;

- на зовнішній стороні стопи

6. Біг та його різновиди

- звичайний біг;

- з закиданнямгомілки;

- з високим підніманням стегна;

-приставним кроком правим боком;

- приставним кроком лівим боком;

- спиною вперед

- біг з прискоренням.

7. Ходьба на відновлення дихання.

8.Перешикування із однієї шеренги в дві, і поділом на пари.

9. Загально розвиваючі вправи на координаційній драбинці .

Вправа №1 AnkleBounces(стрибки носок вперед)

В. п. – ноги нарізно, руки на поясі

Вправа №2HighKnees(Біг з високим підніманням колін)

В. п. – ноги нарізно, руки на поясі

Вправа №3 Почергові стрибки

В. п. – ноги нарізно, руки на поясі

Вправа №4 HotScotch(cтрибок – ноги нарізно)

В. п. – ноги нарізно, руки на поясі

Вправа №5 Гачки – стрибкив середину -назовні

В. п. – ноги нарізно, руки на поясі

Вправа №6 Біг в сторону з високим підніманням колін

В. п. – ноги нарізно, руки на поясі

1хв.

30с.

4 хв.

30 с.

1 хв.

15 с

15 с

15 с

15 с

3 хв.

30 с

25 с

25 с

25 с

25 с

25 с

25 с

30 с

30 с

5 хв.

к-сть повторів               

2

к-сть повторів               

2

к-сть повторів               

2

к-сть повторів               

2

к-сть повторів               

2

к-сть повторів               

2

В одну шеренгу за зростом-шикуйсь!

Звернути увагу на самопочуття учнів. Звернути увагу на учнів з пульсом більше ніж 15.

Додаток 1 .  

Формулювання теми уроку,

Мобілізація учнів до виконання завдань основної частини уроку.

«Направо в обхід, кроком Руш!»

Руки на поясі,

Руки за голову,

Руки на поясі,

Руки в сторони.

Зберігати постанову.

Дистанція два кроки

В середньому темпі.

Вправи виконувати по діагоналі спортивного майданчика.

Стежити  за  роботою  рук  та  ніг.

Зберігаючи  дистанцію.

Дихання  глибоке.

Слідкувати  за  правильністю  виконання  вправ;

Темп виконання – повільний

У шаховому порядку

Виконання стрибків однією ногою в кожне відділення почергово з рухом вперед

Виконання бігу в кожне відділення двома, коліна максимально догори

Виконання почергових стрибків двома-однією в кожне відділення

Виконання почерговихстрибків двома – ноги нарізно в кожне відділення

Виконання стрибків двома почергово в середину - назовні– в середину – назовні, перетинаючи драбину

Виконання швидкого бігу в кожне відділення почергово, з високим піднімання колін

ІІ

Основна

30 хв.

1. Вправа для розвитку координації і точності рухів.

«Вправа хто спритніший»

Учні діляться по-парам і перед ними розташовані 5 фішок різного кольору, задача учнів бігти на місці і «по сигналу очі – зловитися за очі , за сигналом ніс – зловитися за ніс і т.д.» , якщо вчитель сказав колір фішки взяти її першим чим візьме твій суперник . Рухлива гра триває до 5 перемог одного з учнів.

2 Різновиди зупинки м'яча та ударів по м'ячу в русі:

-  удосконалення техніки зупинки м'яча внутрішньою стороною стопи;

- закріплення техніки зупинки м'яча підошвою;

- повторення техніки ударів по м'ячу внутрішньою стороною стопи:

а) удари по м'ячу, що котиться назустріч;

б) удари по воротах на точність  після ведення м'яча

3. Естафета з між предметними зв’язками .

1)Учні  діляться на дві команди .

Їхня завдання обвести конуси зіг загом  , після цього вони добігають до етапу де потрібно взяти один прапор країни і знайти її назву у коробці і покласти на акурш білого паперу . Один учень має право взяти лише один прапор і співставити назву країни , яка написана на англійській мові  . І після того як учень поклав один прапорець і одну назву він передає естафету іншому учаснику команди. Гра триває до того часу поки в однієї команди не буде складено правильно вісім правильних відповідей.

- Естафета номер 2

Учні діляться на 2 команди після цього виконують ведення  неробочою ногою  , доводять м’яч до стола де знаходяться картинки відомих Українських письменників і їхня імена . На цьому етапі вони повинні підібрати правильне ім’я і фамілію письменника якщо правильно вчитель кладе +або- і учень повертається до своєї команди і передає естафету. Гра триває до 8 правильних відповідей .

4.Навчально-тренувальна гра

«Тенісбол»

Гра ця ведеться точно по волейбольним правилами: м'яч так само розігрується на майданчику однієї команди трьома ударами. Причому кожен має право вдарити по м'ячу один раз ногами або головою. Перед ударом м'яч один раз може торкнутися землі. Подачі і рахунок - все, як у волейболі. Тому, що сітка висить низько, майданчик нагадує тенісну, і тому цю гру інколи називають ще й тенісбол.

5 хв

2 хв.

2 хв.

2 хв.

5хв

5хв

9хв.

 Стежити за правильність виконання вправи

Стежити за  тим щоб учні взяли правильний колір фішки.

Мета – швидко зайняти правильне вихідне положення та своєчасно погасити швидкість м'яча. Стопа розвернута назовні на 90. Робота у парах.

Мета – точно розрахувати місце приземлення м'яча.  Носок ноги піднятий вгору під кутом 30-40

Удар починати з одночасного згинання стегна і повороту назовні ударної ноги. У момент удару і проводки стопа знаходиться строго під прямим кутом до напрямку польоту м'яча.

Стежити за правильністю обведення конусів .

Правильністю  виконання заключного етапу один учень може класти лише один прапор і одну назву

Вчитель після того як учень поклав прапор і назву кладе + (це правильно або  - (не  правильно)

Додаток 2.

Правильністю  виконання заключного етапу один учень може класти лише одну фотографії і одне ім’я

Вчитель після того як учень поклав кладе + (це правильно або  - (не  правильно)

Додаток 3.

Подача виконується ударом по м'ячу від задньої лінії.

Трійка – три на три. Три торкання на команду (двічі підряд торкатися м'яча одному гравцеві не можна) плюс одне торкання об майданчик.

Команда (гравець) виграє очко, якщо супротивник здійснює помилку.

 У всіх дисциплінах (сингли, крос-дабл, пари і трійки) матчі граються до двох виграних сетів. Сет вважається виграний 66 командою (гравцем) що першою набрала 11 очок з мінімальною різницею в два очки (11:9). Інакше, гра продовжується до тих пір, поки різниця не досягне двох очок (12:10, 13:11, і так далі).

ІІІ

Заключна

4 хв.

1. Шикування в 1 шеренгу.

Вправи  на  відновлення  дихання. Вимірювання частоти серцевих скорочень за 10 с.

2. Рефлексія.

3. Підбиття підсумків уроку.

4. Домашнє завдання

    1 хв.

1 хв.

2 хв.

Не затримувати дихання, спокійно рахувати удари.

Зворотній зв’язок від учнів.

Оцінити роботу учнів на уроці їх активність, самостійність, відзначити кращих.

Присідання 2 підходи по 25 разів