Консультація для вихователів на тему:«Доріжка здоров'я на ігровому майданчику»

Консультація для вихователів

«Доріжка здоров'я на  ігровому майданчику»

Простягнулася доріжка для здорових наших ніжок

Ніжки наші розімнемо по «жучках» ми всі підемо,

А ось «гусінь»  перед нами із природними скарбами,

По місточку чарівному, нумо, топай ти по ньому.

Плоскостопість – це деформація стопи, при якій характерна підвищена плоскість її склепіння. Навіть невелике відхилення від норми може вплинути на здоров’я та фізичний розвиток дитини.

Діти з плоскостопістю швидше втомлюються, скаржаться на болі в ногах під час прогулянки або пішого походу. З плином часу з’являються болі в спині через неправильні навантаження на хребет. Поступово розвивається сколіоз – вигин хребетного стовпа вправо або вліво. Стопа перестає працювати як амортизатор. Навантаження під час ходіння зі стопи переноситься на весь організм. Тоді страждають суглоби ніг, хребет, виникає перекіс таза і через це швидко старіють.

На ранньому етапі розвитку плоскостопість піддається корекції.

Зараз безліч різних "Доріжок здоров’я", їх можна і купити, і зробити своїми руками з покидькового матеріалу.

Доріжка здоров'я в дитячому саду призначена для різноманітного впливу на дитячі стопи. Як відомо, на них розташовується величезна кількість активних точок, стимуляція яких дозволяє позитивно впливати на проходження різних процесів всередині організму, а також на роботу органів і систем. Вчені стверджують, що стопи є своєрідною проекцією всіх наших органів. Відповідно, оздоровчі масажі цієї частини тіла оптимізують процеси кровообігу і внутрішній обмін речовин, також такий вплив допомагає поліпшити імунітет і активізувати захисні сили організму, воно знімає втому, що виникла після фізичних або розумових навантажень, і сприяє відновленню працездатності. 

Ходьба босоніж –  зміцнення стопи і гомілки та розвиток усвідомленості. Коли малюк через шкіру на стопах відчуває поверхню землі, рухається і зберігає рівновагу, інформація, що посилається у мозок по тактильних, пропріоцептивних і вестибулярних шляхах, заспокоює або пригнічує інші сторонні сенсорні сигнали. Як підсумок –  дитина рухається більш усвідомлено, відчуває, що на мокрій траві можна посковзнутися, або пісок став гарячим - потрібно піти в тінь.

Мета: «Доріжка здоров'я» дозволяє проводити профілактику і корекцію здоров'я дітей в ігровій формі в природних умовах навколишнього середовища.

Оздоровчі  завдання:

• профілактика плоскостопості;

• поліпшення координації руху;

• поліпшення функції серцево-судинної і дихальної систем організму;

• підвищення опірності організму до інфекційних захворювань і загартовування дітей;

• поліпшення емоційно-психологічного стану дітей;

• залучення до здорового способу життя.

Влітку в повній мірі для загартовування дитячого організму можна скористатися  сонцем,  водою і повітрям. Недарма кажуть: «Сонце, повітря і вода - наші кращі друзі».

Для загартування і корекції стопи треба використовувати доріжку здоров'я, виготовлену з будь-якого матеріалу: кришок від пластикових пляшок, котушок від ниток, керамзиту,  старих пірамідок, старих фломастерів, горіхів, жолудів, каштанів… Доріжка повинна бути  спланована таким чином, що по ній діти можуть ходити босоніж, а також виконувати фізичні вправи: ходьбу і легкий біг між предметами.

Одним  із прикладів є доріжка здоров’я на спортивному майданчику.

Початок доріжки здоров'я - це «жучки» зроблені із кругляків тополі, потім розташована «гусінь», виготовлена із автомобільних скатів, наповнених природним матеріалом (морські камінці, жолуді, каштани, горіхи), далі йде  місток, виконаний з березових колод, закінчується доріжка здоров’я – дерев’яною горизонтальною драбинкою.

Результати
Як показує практика використання доріжок здоров'я в закладах дошкільної освіти, дає можливість значно скоротити рівень захворюваності вихованців. У дітей спостерігається позитивна динаміка показників зросту і ваги, у них формується правильна постава. При цьому у дітей з порушеннями опорно-рухового апарату фіксуються значні поліпшення. Діти проявляють активну бажання займатися на подібних доріжках здоров'я, особливо на свіжому повітрі. На тлі таких занять відбувається помітне поліпшення загального емоційно-психічного стану. 
Використання доріжок здоров'я піде на користь усім діткам. Тому спорудження різних їх видів у дитячих садках має заохочуватися керівництвом і батьками. 
 

Удачі Вам у роботі!

Інструктор з фізкультури Лешева В.М.