Квест "Бережіть здоров'я"

Сценарій гри-квесту  позакласного заходу

«Бережіть здоров’я змолоду»

Мета: формувати навички здорового харчування, закріпити набуті раніше знання дітей про значення здоров’я, необхідності вести здоровий спосіб життя. Виховувати дбайливе ставлення до свого здоров’я, повагу до здоров'я інших людей, сприяти підвищенню інтересу дітей до занять фізичною культурою та спортом.

Хід гри

Квест – це пригоди. Під час проведення гри-квесту  команди повинні, згідно маршрутним листам, пройти станції, де на них чекатимуть вихователі, які проводять рухливі ігри та дають творчі завдання, оцінюють результати та виставляють бали.

На початковому етапі відбувається збір команд, їх представлення та оголошення правил гри.

Лунає спортивний марш.

Ведучий 1: Доброго дня всім. Раді вітати вас на сьогоднішній грі-квесті ««Бережіть здоров’я змолоду»

Ведучий 2:            

Хто здоровий, той сміється

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини

– Це ж чудово для людини.

Хто здоровий, той не плаче,

Жде його в житті удача,

Він уміє працювати,

Вчитись і відпочивати.

Бо здоров’я – це прекрасно,

Здорово, чудово, ясно.

І доступні для людини

Всі дороги і стежини.

Ведучий 1:   Дозвольте пояснити: квест – це спортивно-розважальна та інтелектуально-командна гра. Під час неї команди змагаються один з одним за перемогу та головний приз.   Команди переміщаються від станції до станції та виконують різноманітні завдання.

Ведучий 2:  Цей квест присвячений здоров’ю та всьому, що з ним пов’язане. Мета команд – виконати всі завдання першими!

Ведучий 1:

Для успішного просування команди вперед і подолання перешкод на окремих етапах дійте почергово і дотримуйтесь правил.

Правило 1. Застосовуйте при виконанні завдань вашу енергію та креативність! У вас все вийде, рухайтесь далі та перемагайте!

Правило 2. Відвідуйте станції суворо за порядком, написаним в вашому маршрутному листі На виконання кожного із завдань дається до 10 хвилин.

Правило 3. З Помічниками, як із суддями, НЕ СПЕРЕЧАЮТЬСЯ!

Правило 4. Не консультуйтесь з членами інших команд, не заважайте та не допомагайте іншим командам. Це змагання, тому завдання кожної команди –

перемогти! За порушення цього правила команду можуть відправити на перший етап змагань чи дискваліфікувати.

Бажаємо успіхів!

Станція 1. Конкурс капітанів «Хто я?»

Капітани за допомогою пантоміми позують види спорту, які отримали під час жеребкування. На одного капітана відведено 2 хв часу. Кожна правильна відповідь принесе команді – 2 бали.

Види спорту: фігурне катання, важка атлетика, легка атлетика, футбол, баскетбол, гандбол, волейбол, гімнастика, гонки, вільна боротьба, катання на лижах, плавання, велоспорт, шахи, бокс.

Станція 2. «Розумники» 

Командам потрібно відгадати ребус (зашифроване слово). За кожну правильну відповідь учасники отримують по 2 бали.

 Станція 3.  «Вітамінка»

Завдання учасників гри: дати відповідь на 10 загадок про овочі і фрукти.

Завдання ведучого станції: дати дітям завдання, слідкувати за дотриманням правил гри, оцінювати відповіді гравців,  зробити відповідні записи у маршрутних листах. Кожна правильна відповідь оцінюється в 1 бал. Максимальна сума – 10 балів.

Загадки:

1.Сам жовтенький, соковитий

достигає серед літа.

Він у джемі, у варенні

і солодкий, і приємний.(Абрикос)

2.Ріс на грядці молодець.

Хап за чуба, — та й кінець,

бо без нього, кажуть люди,

борщику у нас не буде. (Буряк)

3.Поміж листя оксамиту

дозрівають серед літа,

мов сережки, червоненькі,

дрібні ягідки смачненькі. (Вишні)

4. Кожушки цупкенькі,

зернятка смачненькі.

Щоб до них дістатись,

треба постаратись. (Горіхи)

5.Запах, колір — все відмінне,

посміхнешся неодмінно.

Як серединку кусати,

скривить так, що й не впізнати. (Лимон)

6.Під землею народилась

і для борщику згодилась.

Мене чистять, ріжуть, труть,

смажать, варять і печуть. (Картопля)

7.Не лінуйся у лісочку

зазирати під листочки.

Назбираєш у долоні

стиглі ягідки червоні. (Суниці)

8.У темниці виростає

та біленькі зубки має.

Хоч гіркий він і пекучий,

та корисний і цілющий. (Часник)

9.Є сусідонька в морквиці,

худорлява, блідолиця.

Добре знають борщ і юшка,

що сусідку звуть … (Петрушка)

10.Примостився на баштані

в посмугованій піжамі.

Вигріває круглі боки,

що смачним налиті соком. (Кавун)

Станція  4.  «Без права на помилку»

Учасникам команд пропонується відповісти на запитання. За кожну правильну відповідь нараховується 1 бал.

Чи правда що…

1. Нормальна температура тіла людини – 36,6?   (Так)
2. Йод видобувають із морських водоростей?   (Так)
3. Фрукти та овочі містять необхідні для організму підлітка вітаміни   (Так)
4. Вживання солодощів гарно впливає на розвиток організму?   (Ні)
5. Здоров’я дитини не впливає на її успіхи в навчанні   (Ні)
6. Сонячні ванни повинні тривати максимально довго?   (Ні)
7. Алкоголь у малих дозах корисний для здоров’я дітей і підлітків?   (Ні)
8. У футбольній команді – 12 гравців?   (Ні, 11)
9. Найменшим м’ячем користуються в настільному тенісі? (Так)

Всі ми знаємо, що не тільки відмова від шкідливих звичок, а і правильне харчування може продовжити життя людини.

Cтанція 5  «Рух – це життя»

Завдання гравцям: уважно слідкувати за рухами, які показує ведучий станції та повторювати за ним.

Завдання ведучого станції: під музичний супровід, показувати рухи дітям, слідкувати за дотриманням правил гри, зробити відповідні записи у маршрутних листах. Максимальна сума – 10 балів.

Станція 6.  «Корисне – шкідливе»

Завдання: команди отримують картки із зображенням корисної та шкідливої їжі. Корисну їжу потрібно скласти у кошик, а шкідливу – у сміттєвий бак.

Станція 7.  «Знайди слово»

Учасники гри потрібно  знайти на ігровому полі 11 слів. За кожне знайдене слово отримують 1 бал.

Список використаних джерел

1.               https://naurok.com.ua/gra-kvest-mi-za-zdoroviy-sposib-zhittya-37882.html
2.               http://rebus1.com/ua/index.php?item=rebus_generator
3.               Майфат І.Я. Виховний захід з курсу «Основи здоров’я» [Текст]: сценарії// Початкове навчання та виховання. – 2013. - №27.