Методичний посібничок для вчителя "Модуль баскетбол"

 

Методичний    посібничок       вчителя

Біг по майданчику

 

Зміна напрямку пересувань баскетболісту

                                      

 

 

 

Зупинка баскетболіста стрибком

Повороти з м’ячем

 

 

Ловіння м’яча двома руками

 

 

 

Ловля м’яча однією рукою на місці

 

 

Ловля м’яча однією рукою у стрибку

Передача м’яча двома руками від грудей та зверху

 

Передача м’яча  зігнутою рукою зверху

Передача м’яча двома руками знизу

           Передача м’яча прямою рукою зверху

 

 

 

 

Передача прямою рукою знизу               Передача однією рукою від плеча

 

 

 

Передачі прямою рукою збоку, однією рукою за спиною та з – за плеча.

Способи ведення м’яча : об ведення суперника  з переведенням за спиною,між ногами та ведення - передача

Кидок  двома руками зверху

    Штрафний кидок однією рукою зверху

 

Фази відштовхування перед кидком після пересування  та зупинки  з лівого та правого боку від кошика

Фази кидка  зігнутою рукою зверху у стрибку

 

 

Кидок   у стрибку з високою точкою випуску м’яча 

 

 

Кидок  у стрибку з відхиленням

тулуба

 

 

 

 

 

Кидок однією рукою зверху в русі

 

Кидок однією рукою знизу

 

 

 

 

Кидки зверху вниз двома та однією рукою

 

 

 

                                     Добивання м’яча