МОДУЛЬ " БАСКЕТБОЛ"

3Micm урокЈв

 — методичнј Bka3iBku

19

20

21

22

23

24

25

26

27

ОРВ на micgi

ШТИ 3' СПЕЦИАЛЬНО! МЕДИЧНО[ группи ПРАЦЮЮТЬ ПО ждивщумьнОМУ ЗАВДАННЮ

Закрјплення mexHiku ведення м ^гяча на у pyci, обвоДячи преДмети.

-                      В.П.- ноги 3ieHymi в k0J1iHax, niga нога трохи попереду, м'яч в прав;й ведення м'яча на мјсцј ( спина м'яча повинен бути в руку не вище пояса).- В.П. упор прись м'яч на кистьовим ударом треба вести) м'яч до основног — З положення О.С. ведемо м'яч на переходом в низьку в положення сидячи на

Теж саме , але в зворотному

-                      ВеДення м'яча в тртках( два гравця стоять на 9 MempiB третЈй мјж ними посереДинЈ) . Починае гравець що по сереДинЈ ( BiH веде м'яча правою рукою до гравця який стоћпь обводе його та веде До iHwoeo гравця якиЙ сто7ть напроти, коли до нього Доводе виконуе передачу Двома руками вјд грубей з вЈДскоком вЈД [ншиЙ гравець веде в Јншому  ВИКОНУЕ теж саме веДЈння та передачу. — Така сама вправа , але ведемо лјвою рукою. — Виконуемо ведення спиною (правою, потјм рукою) . ВеДення м'яча та поДвЈЙниЙ КРОК.

Вивчення прийомјв нападу i захисту у взаемоД\ях з партнерами пЈД час гри,

-Стаемо в пари один з пари веде м'яч, намага€ться блокувати прохјд при цьому вЈДступае спиною до свого гравець з м'ячем виконуе кидок в 3yntJH"i з стрибка. З iHt1joao боку поля виконують теж саме, але — один гравець з пари стогть штрафној• гравець з м'ячем краю поля. Гравець з м“ячем виконуе ведення до середини поля з 8iH ВИКОНУЕ передачу гравцю що cmoimb в 30Hi, той повертае м'яч гравцю який BiB м'яча , цього гравець виконуе кидок в кощик. Гравець який Давав передачу пЈДбикае м'яч та йДе в ту колону де виконують веДення, а \ншиЙ на Його Micqe.

Вивчення киДкЈв м'яча в

Кидки оДнКю рукою вЈД плеча з точки

    КиДки Двома руками грудей в             з 2 м.- 8 разт - 4хл., З         попадань (контроль)

сприяти розвитку cnpumHocrni

сприяти розвитку завДяки снайпер, в баскетбол.

Заключна частина

ШТИ 31 СПЕЦИАЛЬНО МЕДИЧНО' ГРУППИ виконують РАЗОМ ЗУСНМА 6ie з переходом в ходьбу, вправи на увагу та Дихання .

пЈДсумка, оцјнки за урок

Домашю• заедання ( стрибки з упора присјв д- З*15р; хл-З*2Ор. прес          10 р; хл.-з*20 р.