Календарний план - конспект на групу уроків в  5-х класах

                       Модуль :  Волейбол                                          Задачі:   1. Вивчення передач зі стіною.

2.  Закріплення техніки  верхніх та нижніх передач.

3.  Сприяти розвитку спритності завдяки грі.

          Місце проведення: спортивний зал.   Інвентар: м’ячі волейбольні

Зміст уроків              Організаційно – методичні вказівки      10             11           12          13            14         15           16               17           18 о п о п о п о п о п о п о п        ОРВ з м’ячами на          Передачі двома руками із за голови,    + + + + + + + + + + + + + + +    + місці з відскоком від підлоги, з відскоком правою та лівою рукою, удари правою та лівою рукою, набивання м’яча двома прямими руками від підлоги, тулуб нахилений  уперед.

ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ПРАЦЮЮТЬ ПО ІНДИВІДУАЛЬНОМУ ЗАВДАННЮ

Вивчення передач        - показ, -імітація. В.П.- ноги зігнуті в колінах, ліва нога трохи попереду.  верхня       + + + + + + + + + + + + + + +    + зі стіною.       передача (відстань 50 см)руки не змінює положення( гра пальцями),  та нижнього

прийому зі стіною(відстань 2-3 метри) руки не змінюють положення, переміщуються тільки ноги(низька посадка) - удари однією рукою зі стіною( відстань 3-4 метри)

 Закріплення   - показ, -імітація.  .- В.П.- ноги зігнуті в колінах, ліва нога трохи попереду,руки                + + + +                                                                                                                                                                  верхніх та нижніх               зігнуті в ліктях над головою суглоби  пальців рук утворюють  трикутник. Підчас передач в               передачі м’яча руки та ноги вирівнюються( як пружина) та виконується передача волейболі.               м’яча над собою.  - показ, -імітація. В.П.- ноги зігнуті в колінах, ліва нога трохи            попереду, руки витягнуті вперед( долонями вгору) суглоб однієї руки згинається в

кулак інша рука обхоплює кулак. Суглоби рук направлені в підлогу. З цього положення  виконується передача м’яча над собою знизу. – Передача над собою з чередуванням верхньої та нижньої передачі.

                                                 Ці передачі виконуються   без зупинки до 12 разів (контроль)зверху, знизу                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             + + + + + + + + + + +                                                                                                                               +

                                                  Передачі м’яча в парах( тільки зверху, тільки знизу, як летить м’яч ).  Ці передачі                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            +                                                                                                                                         +                                                                                               +                                                                                                                                         +                                                                                               +                                                                                                                                                                                                                                              

виконуються  в цілому без зупинки до 10 разів  

Сприяти розвитку Сприяти розвитку спритності завдяки грі в « Малюк – бол».  + + + + + + + + + + + + + + + + спритності  

               ІІІ                                           Заключна частина                                                                                                                               5                                                                              5                                                                                                                                                           5                                                                              5                                                                                                                                                           5                                                                              5                                                                                                                                                                                                                                         5                                                                                                                                                           5                                                                             5                                                                                                                                                             

                                                  ДІТИ ЗІ СПЕЦИАЛЬНОІ МЕДИЧНОІ ГРУППИ ВИКОНУЮТЬ  РАЗОМ ЗУСІМА                                             +                                                                                                                        +                                                                                                                 +                                                                                                                        +                                                                                                                 +                                                                                                                        +                                                                                                                                                                                                                                         +                                                                                                                 +                                                                                                                      +

Біг з переходом в ходьбу, вправи на увагу та дихання.

                                                Підведення підсумка, оцінки за урок                                                                                                              +                                                                                       +                                                                                                                                                  +                                                                                       +                                                                                                                                                  +                                                                                       +                                                                                                                                                                                                                                         +                                                                                                                                                  +                                                                                      +

Домашні завдання ( стрибки з високим підніманням стегон д- 3*15р; хл3*20р.отжимання від підлоги дів.- 3* 7р; хл.- 3*15р.