Навчально-методичний посібник для вчителів фізичної культури
Чиж Вікторія Василівна
НАВЧАЛЬНО - МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК
(на допомогу вчителю фізичної культури та інспекторам відділів освіти)
|
ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА". ВЕДЕННЯ КЛАСНОГО ЖУРНАЛУ вчителем фізичної культури. КОНТРОЛЬНІ та НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ для учнів 5 – 11-х класів з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА".
|
Схвалено для використання
в загальноосвітніх навчальних закладах
ВАРВА 2019 р.
НАВЧАЛЬНО - МЕТОДИЧНИЙ ПОСІБНИК
(на допомогу вчителю фізичної культури та інспекторам відділів освіти)
|
ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА". ВЕДЕННЯ КЛАСНОГО ЖУРНАЛУ вчителем фізичної культури. КОНТРОЛЬНІ та НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ для учнів 5 – 11-х класів з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА". |
Складено та упорядковано учителем
фізичної культури КЗЗСО І-ІІІ ступенів
«Варвинський ліцей №1»
Варвинської селищної ради,
Варвинського району
Чернігівської області
Чиж Вікторією Василівною
ВАРВА 2019 р.
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Даний навчально-методичний посібник «Схвалено» на засіданні Вавинського районного науково-методичного об’єднання учителів фізичної культури №1 від 27.08.2015 р. і «Рекомендовано» для використання вчителями фізичної культури
Внесено зміни автором 03.10.2010 р. та 21.08.2019 р.
Рецензенти: Носко Микола Олексійович, віце-президент федерації волейболу України, голова обласного відділення олімпійської Академії України, ректор Чернігівського Національного педагогічного університету імені Т.Г.Шевченко, професор, доктор педагогічних наук, відмінник народної освіти України; Філоненко Олександр Олександрович, учитель фізичної культури, учитель-методист вищої кваліфікаційної категорії Дащенківської ЗОШ І-ІІІ ступенів, Варвинського району, Чернігівської області, відмінник освіти СРСР, відмінник освіти УРСР.
Посібник містить навчально-методичні та нормативні матеріали, необхідні для вчителів фізичної культури, адміністрації загальноосвітніх навчальних закладів. У першому розділі надані компоненти та система оцінювання навчальних досягнень учнів з предмета «Фізична культура» в особистісно-зорієнтованому аспекті. У другому розділі представлені критерії оцінювання навчальних досягнень учнів (згідно з критеріями 12-бальної системи оцінювання (за чотирма рівнями компетентності). Третій розділ містить специфіку оцінювання учнів та рекомендації з оцінювання учнів з даного предмету. Четвертий розділ присвячений питанню ведення класного журналу учителем фізичної культури на сторінках «Фізична культура». У п’ятому розділі наведено розроблені автором контрольні нормативи для оцінювання фізичної підготовленості, вмінь та навичок учнів 5 – 9 - х класів загальноосвітніх навчальних закладів з «Фізичної культури», згідно нових навчальних програм (Програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 5-9 класи, затвердженою наказом МОН України від 23.10.2017 р. та Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних закладів 10-11 класи (Рівень стандарту), затвердженою наказом МОН України №408 від 20.04.2018 р.) Шостий розділ містить контрольні та навчальні нормативи оцінювання учнів 5-11-х класів загальноосвітніх шкіл з наступних модулів (тем) програми з предмета «Фізична культура»: легка атлетика, баскетбол, гімнастика, футбол, волейбол.
З М І С Т І. ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА". . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 1-2 ІІ. КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ з предмета «ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА». . . . . . . . . . с. 3-5 ІІІ. СПЕЦИФІКА ОЦІНЮВАННЯ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА". . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 6-8 ІV. ВЕДЕННЯ КЛАСНОГО ЖУРНАЛУ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА". . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 8-13 V. КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ (орієнтовні) ДЛЯ оцінювання учнів 5 – 11 – х класів з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" (легка атлетика, ЗФП). (за навчальними програмами 2017 та 2018 рр.). . . . с. 13-19 VІ. КОНТРОЛЬНІ та НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ для оцінювання учнів з предмета «Фізична культура» (5 – 11 – і класи) по модулям програми (За навчальними програмами 2017, 2018 рр.): Баскетбол . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 20-27 Гімнастика . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 28-51 Футбол . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 52-59 Волейбол . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 60-66 Поради учителю фізичної культури . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 67-68 ОРІЄНТОВНИЙ ПЕРЕЛІК медикаментів, перев'язувальних засобів і приладь для аптечки спортивного залу загальноосвітнього навчального закладу . . . . . . . . . . . . с. 68 Опис проведення прийняття контрольних нормативів . с. 69-73 Шпаргалка учителя фізичної культури . . . . . . . . . . . . . . . с. 75-76 VІІ. ВИКОРИСТАНА ЛІТЕРАТУРА . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 77 ДЛЯ НОТАТОК . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 78-79 Рецензія . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . с. 80
І. ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" Оцінювання навчальних досягнень учнів на уроках фізичної культури кафедра учителів фізичної культури КЗЗСО І-ІІІ ступенів «Варвинський ліцей №1», Чернігівської області здійснює за такими компонентами:
4. Засвоєння теоретико-методичних знань. При цьому оцінка за виконання нормативу не є домінуючою при здійсненні тематичного, семестрового чи річного оцінювання. Для оцінювання гармонійного розвитку фізичних якостей використовуються контрольні навчальні нормативи, які розроблено для кожного класу. Контрольні навчальні нормативи є орієнтовними. Порядок їх проведення визначає вчитель відповідно до календарно-тематичного планування. Слід пам’ятати та дотримуватися вимог безпеки під час проведення занять, а особливо, під час складання контрольних навчальних нормативів, коли учні виконують вправи з максимальним навантаженням. Оцінюючи навчальні нормативи з фізичної підготовленості, вчитель має дотримуватись таких вимог: Контрольні навчальні нормативи складають учні основної медичної групи, які на момент прийняття нормативу не скаржаться на погане самопочуття та стан здоров’я.
Контрольні нормативи і комплексне тестування із 01.09 по 01.10 не приймаються з метою адаптації учнів до фізичних навантажень після літніх канікул. 1
Під час оцінювання навчальних досягнень з фізичної культури також враховуються:
1 «бонусний» бал);
2 «бонусних» бали);
порівняно з попереднім показником (нараховувати заохочувальні 1 – 2 «бонусних» бали);
1 «бонусний» бал);
час (нараховувати 1 «бонусний» бал);
На основі зазначених показників учителі можуть застосову- вати різноманітні системи нарахування «бонусних» балів.
Така система оцінювання навчальних досягнень учнів з предмету «Фізична культура» у системі загальної середньої освіти допоможе учням та вчителям корегувати оцінку та заохочувати учнів, спонукати до формування в них позитивного ставлення до занять фізичною культурою та спортом і підвищення їхньої рухової активності, що позитивно впливатиме на збереження і покращення здоров’я школярів та допоможе здійснювати оцінювання в особистісно-зорієнтованому аспекті, корегуючи остаточну оцінку, згідно з Наказом Міністерства освіти і науки України від 05.05.2008 р. №371 та рішенням педагогічної ради нашої школи від 05.09.2008 р.
2
ІІ. КРИТЕРІЇ ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" Оцінка на уроках фізичної культури повинна визначати дійсний рівень знань, рухових умінь і навичок учнів відповідно до вимог навчальної програми. Під час оцінювання навчальних досягнень учнів необхідно:
При оцінюванні рухової дії розрізняють ступені її розуміння і виконання (правильне; з незначними помилками, які не порушують структуру руху; із значними помилками, які дещо порушують раціональну техніку і структуру рухової дії; з грубими помилками, які значно порушують структуру рухової дії або її окремих елементів).
Під час оцінювання учнів основної медичної групи за показником навчального нормативу визначають рівень навчальних досягнень, а потім за технічними показниками виконання рухової дії та теоретичними знаннями виставляють оцінку в балах. Учні, віднесені за станом здоров’я до спеціальної медичної групи виконують вправи для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані та корегувальні вправи. Таким учням можна виставляти поточну оцінку в балах за знання і техніку виконання корегувальних вправ. Учні, які не пройшли медичного обстеження (рекомендованого додаткового обстеження), до навантажень на уроках фізичної культури не допускаються, про що повинні бути поінформовані їхні батьки. На заняттях з фізичної культури рекомендується здійснювати особистісно-орієнтований підхід до навчання учнів за статевими та індивідуальними особливостями фізичного розвитку, а також із врахуванням їхніх потреб і здібностей. 3
4
5
ІІІ. СПЕЦИФІКА ОЦІНЮВАННЯ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" у 2019 – 2020 навчальному році Оцінювання учнів за 12-бальною системою на уроках фізичної культури може здійснюватися за такими видами діяльності:
При цьому оцінка за виконання нормативу не є домінуючою під час здійснення тематичного, семестрового чи річного оцінювання. Для оцінювання розвитку фізичних якостей використовуються навчальні нормативи, які розроблено для кожного року вивчення. Контрольні навчальні нормативи є орієнтовними. Порядок їх проведення визначає вчитель відповідно до календарно-тематичного планування. При складанні навчального нормативу за його показником визначають рівень досягнень (початковий, середній, достатній, високий), а потім за технічним показником виконання рухової дії та теоретичними знаннями виставляють оцінку в балах. Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів із фізичної культури затверджені наказом МОН України від 05.05.2008 р. № 371. Оцінюючи навчальні нормативи з фізичної підготовленості, потрібно дотримуватись таких вимог:
Якщо рухова дія не має нормативного показника, рівень навчальних досягнень визначається за структурою техніки її виконання, а 6
остаточне оцінювання в балах здійснюється за показниками теоретичних знань. При оцінюванні вчитель фізичної культури має враховувати рівень досягнень учня, зважаючи на те, що основними функціями оцінювання є навчальна, діагностична, виховна та контролююча. Під час оцінювання рекомендується:
Учням, віднесеним за станом здоров’я до спеціальної медичної групи можна виставляти поточну оцінку за знання і техніку виконання корегувальних вправ та вправ для загального фізичного розвитку, які їм не протипоказані (за сприятливих для учня умов), а наприкінці семестру та навчального року ставиться зар. ("Зараховано"). Поточні оцінки виставляються і решті учням - для заохочення. Протягом навчального року школярі виконують вправи орієнтовних контрольних нормативів. Здійснюється також і тематичне оцінювання (Модуль) учнів з конкретної теми програмового матеріалу. Оцінка з контрольного нормативу (Контрольний норматив – К.Н.) виставляється не раніше ніж через 5 – 6 уроків вивчення даної теми (якщо тема нова) та через 3 – 4 уроки (якщо тема з повторення). При оцінюванні навчальних досягнень з фізичної культури також враховуються: особисті досягнення школярів протягом навчального року; ступінь активності учнів на уроках; залучення учнів до занять фізичною культурою в позаурочний час; участь у спортивних змаганнях усіх рівнів. На основі зазначених показників учителі можуть застосовувати різноманітні системи нарахування «бонусних» балів. Наприклад, якщо учень (учениця) виконав (виконала) залікову вправу на певний рівень, але при цьому його (її) особистий результат виконання цієї вправи поліпшився порівняно з попереднім показником, учитель може виставити оцінку на 1-2 бали вищу за ту, яка передбачається навчальними нормативами. 7
У період з 01.09 до 01.10 кожного навчального року з метою адаптації учнів до навантажень на уроках фізичної культури прийом навчальних нормативів не здійснюється, а заняття мають рекреаційно-оздоровчий характер з помірними навантаженнями.
ІV. ВЕДЕННЯ КЛАСНОГО ЖУРНАЛУ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" у 2014/2015 навчальному році Дата проведення занять записується дробом, чисельник якого є датою, а знаменник – місяцем поточного року. Наприклад: 04/09 означає, що заняття (урок) проведено четвертого вересня. Відсутність учня(учениці) на уроці позначається літерою н . Учням, які за станом здоров’я зараховані до спеціальної групи з фізичної культури, при виставленні тематичних (Модулів), семестрових та річного балів робиться відповідний запис: зв (звільнений(а)). Оцінювання навчальних досягнень учнів здійснюється за 12-ти бальною системою (шкалою) і його результати позначаються цифрами від 1 до 12 (згідно критеріїв оцінювання затверджених наказом Міністерства освіти і науки України від 05.05.2008 №371). Усі записи щодо оцінювання різних видів діяльності та контролю роблять у формі називного відмінка: « К.Н. » - контрольний норматив ( а не «за контрольний норматив» чи «контрольне тестування» чи «тематичне оцінювання»); « І семестр » (а не «за І семестр»), « ІІ семестр » (а не «за ІІ семестр»), « річна » (а не «за рік»). Виставлення оцінок до класного журналу здійснюється згідно оцінювання учнів. Поточна оцінка виставляється до класного журналу в колонку з надписом, що засвідчує дату проведення заняття, коли здійснювалося оцінювання учня (учениці). Оцінка за Контрольний норматив виставляється до класного журналу в колонку з надписом К.Н. без дати. Ця оцінка не підлягає коригуванню. Тематична оцінка ( Модуль ) виставляється учителем в кінці вивчення кожної теми, як підсумкове оцінювання, яке включає всі види навчальної діяльності, що підлягали оцінюванню протягом вивчення теми. Вона не підлягає коригуванню. Наприклад: Візьмемо тему «Футбол». Під час вивчення цієї теми учитель запланував прийняти у учнів два контрольні нормативи: К.Н. - (контрольний норматив) – 8
вкидання футбольного м’яча на дальність і точність в умовному коридорі шириною 3 м і К.Н. - (контрольний норматив) – 5 ударів на точність по нерухомому м’ячу у вказану половину футбольних воріт із 16,5 м. Після останнього уроку з вивчення цієї теми у класному журналі виставляється тематична оцінка ( Модуль ). Розглянемо це на конкретному прикладі:
9
У класному журналі запис оцінювання (контрольний норматив – К.Н.) ведеться так: на правій сторінці журналу записують номер уроку, дату, зміст уроку і домашнє завдання (причому, домашнє завдання задається і записується до класного журналу починаючи із 5-го класу). На лівій сторінці класного журналу записують дату, відмічають відсутніх на уроці учнів (н). Оцінюючи учнів за Контрольний норматив 07.10, а бали виставляються в наступній колонці - (К.Н.) без дати. Після вивчення теми (після останнього уроку цієї теми) виставляється тематична оцінка – Модуль (з вивчення даної теми). Наприклад: Модуль –футбол (виставляється після 14.10 та К.Н. (дата останнього уроку і виконання Контрольного нормативу з цієї теми). Оцінка Модуль – це середній бал за: К.Н., всі поточні оцінювання учня з теми: «Футбол» і зароблені «бонусні» бали учнем (ученицею) за період вивчення теми.
Якщо учень(учениця) був(ла) відсутній(я) на уроках протягом вивчення теми, не виконав(ла) вимоги навчальної програми, то у колонку з написом К.Н. виставляється н/а (не атестований(а)). Оцінка за Контрольний норматив (К.Н.) н е п і д л я г а є к о р и г у в а н н ю. Семестрова оцінка виставляється без дати до класного журналу в колонку з написом І семестр (ІІ семестр) . Семестрове оцінювання здійснюється на підставі Модулів, які вивчалися протягом семестру. При цьому мають враховуватися динаміка особистих навчальних досягнень учня (учениці) з предмета протягом семестру, важливість теми, тривалість її вивчення, складність змісту тощо. 10 Якщо учень (учениця) був(ла) відсутній(я) на уроках протягом семестру, у відповідну клітинку замість оцінки за І семестр чи (ІІ семестр) виставляється н/а (не атестований(а)). Семестрова оцінка м о ж е п і д л я г а т и к о р и г у в а н н ю. Скоригована семестрова оцінка виставляється без дати у колонку з надписом Скоригована поруч із колонкою І семестр чи (ІІ семестр). Колонки для виставлення скоригованих оцінок відводяться навіть за відсутності учнів, які виявили бажання їх коригувати.
У триденний термін після виставлення семестрової оцінки батьки (особи, які їх замінюють) учнів (вихованців), які виявили бажання підвищити результати семестрового оцінювання або з певних причин не були атестовані, звертаються до керівника загальноосвітнього навчального закладу з заявою про проведення відповідного оцінювання, у якій мотивують причину та необхідність його проведення. Наказом керівника загальноосвітнього навчального закладу створюється комісія у складі голови (керівник навчального закладу або його заступник) та членів комісії: голови методичного об’єднання, вчителя, який викладає предмет у цьому класі, а також затверджується графік проведення оцінювання. Коригування семестрового оцінювання проводиться не пізніше п’яти днів після подання заяви. У разі хвороби учня (учениці) чи інших поважних причин термін може бути подовжено. Члени комісії готують завдання, що погоджуються на засіданні шкільного методичного об’єднання і затверджуються керівником навчального закладу. Завдання мають охоплювати зміст усіх тем, що вивчалися протягом семестру. Оцінювання проводиться у письмовій формі. Письмові роботи зберігаються протягом року. Комісія приймає рішення щодо результатів оцінювання та складає протокол. Рішення цієї комісії є остаточним, при цьому скоригована семестрова оцінка не може бути нижчою за семестрову. 11 У разі, якщо учневі не вдалося підвищити результати, запис у колонку Скоригована не робиться. За результатами оцінювання видається відповідний наказ керівника навчального закладу. Скоригована семестрова оцінка за І семестр виставляється до початку ІІ семестру, а за підсумками ІІ семестру – не пізніше 10 червня поточного навчального року. Підвищення семестрової оцінки учнями: 9 класів – не дає їм права на отримання свідоцтва з відзнакою; 10-11(12) класів - не дає їм права бути претендентами на нагородження золотою «За особливі успіхи у навчанні» та срібною «За успіхи у навчанні» медалями. Річна оцінка виставляється до журналу в колонку з надписом Річна без зазначення дати, не раніше, ніж через три дні після виставлення оцінки за ІІ семестр. Річне оцінювання здійснюється на основі семестрових або скоригованих семестрових оцінок. У разі коригування учнями оцінки за ІІ семестр, річна оцінка виставляється їм не пізніше 10 червня поточного року. У випадку не атестації учня(учениці) за підсумками двох семестрів у колонку Річна робиться запис н/а (не атестований(а)). Річна оцінка к о р и г у в а н н ю н е п і д л я г а є. Виставлення оцінки з державної підсумкової атестації у 11(12) класі здійснюється у колонку з надписом ДПА без зазначення дати. Учням, які не пройшли державну підсумкову атестацію, у колонку з надписом ДПА робиться запис н/а (не атестований(а)). Випускникам, які звільнені від проходження державної підсумкової атестації, робиться запис зв. (звільнений(а)). Учням, яким оцінка з державної підсумкової атестації переглядалася апеляційною комісією, за її результатами виставляється оцінка у колонку з надписом Апеляційна без дати. Під час заміни уроків (кількості годин) одним учителем іншого необхідно виконати запис в класний журнал номерів, дат, змісту уроків (чи одного уроку), домашнє завдання замінених уроків, відмітити відсутніх учнів власноруч учителем (особою), який(а) заміняв(ла) ці уроки, а після замінених уроків написати «Заміна» підпис особи, яка заміняла уроки, її прізвище та ініціали і дата останнього заміненого уроку. Правильність ведення та заповнення класного журналу перевіряється не менше 4-х разів на рік директором навчального закладу або його 12
заступником з навчально-виховної роботи. Вони мають право записувати зауваження до ведення журналу із зазначенням дати перевірки, та у разі необхідності, - термін усунення зауважень. Учитель, який отримав зауваження повинен поставити підпис та дату про ознайомлення із зауваженнями та, за необхідності, - відмітку про усунення недоліків. Контроль за станом ведення класних журналів та їх збереженням як архівних документів покладається на керівника навчального закладу. Здійснювати контроль за веденням класного журналу можуть також і особи, уповноважені відповідними органами управління освітою, які мають право здійснювати контроль за діяльністю навчального закладу, записувати зауваження до ведення журналу із зазначенням дати перевірки, та у разі необхідності, - термін усунення зауважень. Учитель, який отримав зауваження повинен поставити підпис та дату про ознайомлення із зауваженнями та, за необхідності, - відмітку про усунення недоліків.
V. КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ (орієнтовні) ДЛЯ ОЦІНЮВАННЯ УЧНІВ з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА" За навчальними програмами 2017, 2018 року
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ВИС НА ЗІГНУТИХ РУКАХ, (СЕК)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ШВИДКІСТЬ: БІГ 30 м з н/старту, (СЕК)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ШВИДКІСТЬ: БІГ 60 м з н/старту, (СЕК)
14 КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ЛЕГКА АТЛЕТИКА для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ШВИДКІСТЬ: БІГ 100 м з н/старту, (СЕК)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ВИТРИВАЛІСТЬ: БІГ згідно класів, (ХВ.,СЕК)
15
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ЛЕГКА АТЛЕТИКА для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ВИТРИВАЛІСТЬ: БІГ згідно класів, (ХВ.,СЕК)
16
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – СТРИБОК У ДОВЖИНУ з місця, (СМ)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – СТРИБОК У ДОВЖИНУ з розбігу, (СМ)
17
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ЛЕГКА АТЛЕТИКА для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – СТРИБОК У ВИСОТУ з розбігу способом «ПЕРЕСТУПАННЯ», (СМ)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – МЕТАННЯ ГРАНАТИ на дальність (хл.-700 гр., дівч.-500 гр.), (М)
18
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – МЕТАННЯ М/М’ЯЧА (150 гр.) на дальність з розбігу, (М)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – «ЧОВНИКОВИЙ» БІГ 4х9 м, (СЕК)
19
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – СТРИБОК УГОРУ З МІСЦЯ, (СМ)
20
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів За навчальною програмою 2017 року
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів За навчальною програмою 2017 року
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів За навчальною програмою 2017 року
23 КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ За навчальною програмою 2017 року
24
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ За навчальною програмою 2017 року
25
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): БАСКЕТБОЛ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів За навчальною програмою 2018 року
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ГІМНАСТИКА для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ПІДТЯГУВАННЯ ( з вису – хлопці, з вису лежачи – дівчата), (КІЛЬКІСТЬ РАЗІВ)
28
50
КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ЖОНГЛЮВАННЯ ФУТБОЛЬНИМ М’ЯЧЕМ, (КІЛЬКІСТЬ РАЗІВ)
51
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ ДЛЯ УЧНІВ 5-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2012 року
52
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ЗГИНАННЯ ТА РОЗГИНАННЯ РУК В УПОРІ ЛЕЖАЧИ (від підлоги – хлопці, від лави – дівчата), (КІЛЬКІСТЬ РАЗІВ)
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – ПІДНІМАННЯ ТУЛУБА В СІД за 30 СЕК. (10-11- і класи – за 60 СЕК.), (КІЛЬКІСТЬ РАЗІВ)
29 КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ – НАХИЛ ТУЛУБА ВПЕРЕД З ПОЛОЖЕННЯ СИДЯЧИ, (ноги утримують два учні), (СМ)
КОНТРОЛЬНІ ТА НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ГІМНАСТИКА для оцінювання учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів
Опорні стрибки – один з найскладніших видів гімнастичних вправ. Сміливість, хороша координація, сила основні супутники в оволодінні цими вправами. Обов’язковою умовою виконання опорних стрибків є забезпечення страховки. Кожний вид стрибків (через гімнастичного козла та через гімнастичного коня) передбачає певне місце для страхування. 5 клас Хлопці і Дівчата: 1)Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «ноги нарізно» із утриманням о.с. після приземлення. (Козел у ширину, висота: 80 – 100 см). 2)Опорний стрибок способом «боком з поворотом» на 900 через гімнастичного коня в ширину. (Кінь у ширину, висота: 80 – 100 см).
30
6 клас Хлопці і Дівчата: Опорний стрибок через гімнастичного козла або низького гімнастичного коня способом «ноги нарізно». (Козел або низький кінь у ширину, висота: 85 – 105 см). Хлопці: Опорний стрибок через гімнастичного коня способом «зігнувши ноги». (Кінь у ширину, висота: 85 – 105 см). Дівчата: Опорний стрибок через низького гімнастичного коня з настрибуванням в упор присівши і зіскоком вигнувшись. (Кінь у ширину, висота: 85 – 105 см). 7 клас Хлопці і Дівчата: 1)Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «ноги нарізно». 2)Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «зігнувши ноги». (Козел у довжину, висота: 90 – 110 см). 8 клас Хлопці: Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «ноги нарізно». (Козел у довжину, висота для хлопців: 100 – 115 см). Дівчата: Опорний стрибок через гімнастичного козла: 1)з настрибуванням в упор присівши і зіскоком вигнувшись. 2) «ноги нарізно»; 3) «зігнувши ноги». (Козел у ширину, висота для дівчаток: 90 – 110 см). 9 клас Хлопці: Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «ноги нарізно». (Козел у довжину, висота: 105 – 120 см). Дівчата: Опорний стрибок через гімнастичного коня або козла: стрибок у присід – зіскок вигнувшись. (Гімнастичний кінь чи козел у ширину, висота для дівчаток: 100 – 110 см). 10 клас Юнаки: Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «но- ги нарізно». (Козел у довжину, висота: 100 – 115 – 120 см). Дівчата: 1)Опорний стрибок через гімнастичного коня способом «зігнувши ноги». 2)Опорний стрибок через гімнастичного коня «боком з поворотом на 900 та 1800».
31
1. Опорні стрибки: 3)Опорний стрибок через гімнастичного коня (кінь у ширину) в упор на коліна – упор присівши – зіскок вигнувшись – основна стійка (о.с.). (Гімнастичний кінь у ширину, висота: 100 – 115 см). 11 клас Юнаки: 1)Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «ноги нарізно». (Козел у довжину, висота: 115 – 125 см). 2)Опорний стрибок через гімнастичного козла способом «ноги нарізно». (Козел у ширину, висота: 115 – 125 см). Дівчата: 1)Опорний стрибок через гімнастичного коня способом «зігнувши ноги». 2)Опорний стрибок через гімнастичного коня «боком з поворотом на 900 та 1800». 3)Опорний стрибок через гімнастичного коня (кінь у ширину) в упор на коліна – упор присівши – зіскок вигнувшись – о.с. (Гімнастичний кінь у ширину, висота: 105 – 115 см).
Поради в опорних стрибках:
32
Модуль: Г І М Н А С Т И К А
5 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Вихідне положення – основна стійка; 0,5 б. - стійка плавця; 0,5 б. - довгий перекид вперед; 2 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1 б. - «міст» з положення лежачи; 3 б. - перехід в упор присівши; 2 б. - перекид назад в упор стоячи, ноги нарізно; 2 б. - стрибок вгору з приземленням, руки вгору - в сторони. 0,5 б. Навчити виконанню стійки на голові.
5 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики
- Вихідне положення (в.п.)– основна стійка (о.с.); 0,5 б. - упор присівши; 0,5 б. - перекид вперед (з групуванням); 1,5 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1 б. - «міст» (тримати 3-4 сек.); 3 б. - перехід в упор присівши; 2 б. - перекид назад в упор стоячи, ноги нарізно; 2,5 б. - стрибок вгору з приземленням, руки вгору – в сторони. 0,5 б.
33
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 5 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Упор на брус з опорою ногами; 2 б. - упор сидячи «ноги нарізно»; 4 б. - упор сидячи на стегні; 2,5 б. - зіскок з поворотом на 900 і 1800 (з утриманням основної стійки). 3,5 б.
5 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Вис на верхній жердині; 2,5 б. - вис присівши на н/жердину; 3,5 б. - поштовхом ніг вис лежачи; 1,5 б. - перехопити руки по черзі за н/жердину, упор позаду; 2 б. - перехопивши праву (ліву) руку хватом знизу; 1,5 б. - махом вперед зіскок з поворотом праворуч (ліворуч). 1 б.
або: - Вис на верхній жердині; 2,5 б. - вис присівши на н/жердину; 3,5 б. - сід на праве (ліве) стегно; 3,5 б. - зіскок у основну стійку (о.с.). 2,5 б.
34
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 5 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на низькій перекладині - Із вису стоячи; 1 б. - махом однієї і поштовхом другої ноги підйом переворотом в упор; 3 б. - з упору перемах правою (лівою) ногою; ( перебуваючи в упорі, перенеси масу тіла на ліву руку і, відштовхуючись правою, 2 б. зроби перемах). - спад у вис зависом; 1,5 б. - підйом зависом у сід зверху; 2,5 б. - перемах правою назад; 1 б. - зіскок з поворотом на 900 і 1800. (з утриманням основної стійки). 1 б. (Страхування проводиться, стоячи збоку).
5 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги на колоді - Ходьба по колоді зі змахом ніг; 1 б. - пробіжка; 2 б. - 2 – 3 стрибки на одній нозі; 1,5 б. - поворот кругом у напівприсіді (виконати на носках); 2 б. - присід; 1 б. - упор стоячи на коліні; 1,5 б. - стійка впоперек; 1 б. - зіскок вигнувшись убік; 1 б. - приземлення. 1 б.
35
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 6 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Вихідне положення – основна стійка; 0,5 б. - стійка плавця; 1 б. - довгий перекид вперед; 2,5 б. - стійка на голові (тримати 3-4 сек.); 3,5 б. - перехід в упор присівши; 1,5 б. - перекид назад (перекид закінчуй групуванням); 2,5 б. - основна стійка (о.с.). 0,5 б. 6 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Вихідне положення (в.п.)– основна стійка (о.с.); 0,5 б. - упор присівши; 0,5 б. - перекид назад; 2,5 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1 б. - положення лежачи на спині; 0,5 б. - «міст» (тримати 3-4 сек.); 3 б. - поворотом праворуч (ліворуч) перехід в упор присівши; 2 б. - перекид вперед (з групуванням); 1 б. - основна стійка (о.с.). 0,5 б. 6 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Упор на брус з опорою ногами; 1 б. - перемах ніг в середину; 2 б. - махи в упорі; 2 б. - упор сидячи «ноги нарізно»; 3 б. - упор сидячи на стегні; 2 б. - зіскок з поворотом на 900 і 1800 2 б. 36 Модуль: Г І М Н А С Т И К А 6 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Вис на верхній жердині; 2 б. - розмахування у висі на в/ жердині; 1 б. - вис присівши на н/жердину; 3 б. - поштовхом ніг вис лежачи; 1,5 б. - перехопити руки по черзі за н/жердину, упор ззаду; 2 б. - перехопивши праву (ліву) руку хватом знизу; 1,5 б. - махом вперед зіскок з поворотом праворуч (ліворуч). 1 б. або: - Вис присівши на н/жердину; 3,5 б. - поштовхом ніг вис лежачи; 2,5 б. - перехопити руки по черзі за н/жердину, упор ззаду; 3,5 б. - перехопивши праву (ліву) руку хватом знизу; 1,5 б. (Страхування проводиться, стоячи збоку). 6 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги - В.п. – стійка на носках, руки на пояс; 0,5 б. - 2-3 кроки на носках; 1 б. - поворот кругом, руки в сторони; 1,5 б. - мах лівою ногою, хлопок у долоні під нею; 1 б. - мах правою ногою, хлопок у долоні під нею; 1 б. - махом лівої поворот праворуч на 900; 1 б. - упор присівши на лівій (правій) нозі; - стійка ноги нарізно, руки в сторони; 1 б.
37
- упор присівши на правій (лівій) нозі; 1 б. - поворот праворуч (ліворуч) у положення випаду, руки в сторони; 1 б. - стійка на носках, руки в сторони; 0,5 б. - 2-3 швидкі кроки вперед; 1 б. - зіскок вигнувшись – о.с. 7 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - В.п. – упор присівши; 0,5 б. - стійка на голові з опорою руками (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - опускання в упор присівши; 1 б. - перекид вперед; 1 б. - перекид назад; 1 б. - перекат назад; 0,5 б. - стійка на лопатках; 1 б. - встати, ноги нарізно нахилом назад – «міст»; 1 б. - встати, руки вгору; 1 б. - кроком вперед – переворот в сторону. 1 б. Навчити виконанню перевороту в сторону та стійки на долонях з опорою на стіну. 7 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - упор присівши; 0,5 б. - перекид вперед; 1 б. - перекид назад; 2 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1,5 б. - «міст» (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - перехід в упор присівши; 2 б. - встати, руки вгору; 0,5 б. - кроком вперед – переворот в сторону. 1,5 б. 38
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 7 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Упор на брусах; 2 б. - махи в упорі; 2 б. - сід «ноги нарізно»; 3 б. - перемах правою (лівою); 1 б. - сід на стегні; 2 б. - зіскок з поворотом на 900 або 1800. 2 б. 7 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Підйом переворотом в упор на нижній жердині; 3,5 б. - перехватом рук за в/жердину поворот у вис лежачи; 3 б. - сід на правому (лівому) стегні, тримаючись правою (лівою) рукою за в/жердину, ліва (права) рука в сторону; 2,5 б. - тримаючись зворотним хватом лівої (правої) руки, зіскок з поворотом на 1800; 2,5 б. - о.с.. 0,5 б.
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 7 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на низькій перекладині - Із вису стоячи; 0,5 б. - махом однієї і поштовхом другої ноги підйом переворотом в упор; 2,5 б. - з упору перемах правою (лівою) ногою; 1 б. - спад назад у вис зависом; 1 б. - вис на підколінках; 1 б. 39 - вис вигнувшись; 1,5 б. - вис зігнувшись; 1 б. - через стійку на руках; 2 б. - опускання в упор присівши; 1 б. - встати у о.с.. 0,5 б. (Страхування виконують стоячи збоку). 7 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги на колоді - Вхід з додатковою опорою; 1 б. - 2-3 кроки зі змахом ніг; 2 б. - 2 стрибки «розніжки» зі зміною ніг; 2 б. - поворот на носках у напівприсіді, руки в сторони; 3 б. - крок правою (лівою) вперед; 1 б. - упор стоячи на лівому (правому) коліні; 2 б. - махом правої (лівої) зіскок. 1 б. Модуль: Г І М Н А С Т И К А 8 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Вихідне положення – основна стійка; 0,5 б. - стійка на руках або стійка на голові (тримати 3-4 сек.); 3 б. - опускання в упор присівши; 0,5 б. - перекид вперед (з групуванням); 1 б. - встати, руки вгору; 0,5 б. - кроком вперед, переворот в сторону; 2 б. - поворот на 900, стійка плавця; 0,5 б. - довгий перекид вперед; 1,5 б. - перекид назад; 2 б. - стрибок вгору з присіду, руки вгору-в сторони. 0,5 б. 40
8 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Рівновага на лівій (правій), (тримати 3-4 сек.); 1 б. - крок лівою (правою) вперед, упор присівши; 0,5 б. - перекид вперед (з групуванням); 1 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1,5 б. - «міст» (тримати 3-4 сек.) 2,5 б. - повертаючись ліворуч або праворуч, перехід в упор присівши; 2 б. - встати, руки вгору; 0,5 б. - кроком вперед, переворот в сторону; 2 б. - основна стійка (о.с.); 0,5 б.
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 8 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Із упору на передпліччях; 1 б. - махом вперед-назад підйом в упор; 2 б. - махом вперед у сід «ноги нарізно»; 2 б. - перехват руками спереду; 1 б. - перемах ніг всередину; 3 б. - махом назад - зіскок. 3 б.
41
8 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Вис стоячи на нижній жердині; 2 б. - підйом переворотом в упор на верхню жердину; 3,5 б. - спад у вис кутом на н/жердині; 1,5 б. - сід на правому (лівому) стегні, ліва (права) рука в сторону 1,5 б. права (ліва) на в/жердині; - перехват лівою (правою) за н/жердину; 1 б. - зіскок з поворотом на 1800 ліва (права) рука на н/жердині, права (ліва) в сторону. 2,5 б.
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 8 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на низькій перекладині - Підйом переворотом в упор; 2 б. - перемах правою (лівою) в упор верхом; 1 б. - спад назад; 0,5 б. - підйом зависом; 2 б. - перехват рук, оборот вперед в упор верхом; 2,5 б. - спад назад; 0,5 б. - перемах лівою (правою) у вис на підколінках; 0,5 б. - вис вигнувшись; 1 б. - вис на підколінках; 0,5 б. - переворот назад; 1 б. - стрибком у о.с.. 0,5 б. (Страхування виконують стоячи збоку). 42
8 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги на колоді - Вискік на колоду у напівприсіді; 1,5 б. - перемінні кроки вперед; 1 б. - пробіжка; 1 б. - поворот на 1800 махом однієї і на носку другої; 2 б. - 2-3 підскоки на одній нозі; 1 б. - упор присівши; 2 б. - «напівшпагат», руки в сторони (тримати 3-4 сек.); 2 б. - стрибком в упор присівши; 1,5 б. - встати, руки вгору – в сторони; 0,5 б. - зіскок боком вигнувшись; 1 б.
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 9 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Вихідне положення – упор присівши; 0,5 б. - стійка на руках (з допомогою) і страховкою (тримати 3-4 сек.); 3 б. - послідуючим перекидом вперед; 2 б. - упор присівши; 0,5 б. - перекид назад в упор присівши, ноги схресно; 2,5 б. - поворот на 900; 0,5 б. - переворот в сторону («колесо»); 2,5 б. - о.с. 0,5 б. Навчити виконанню перевороту в сторону та стійки на руках (з допомогою). 43
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 9 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Рівновага на лівій (правій), (тримати 3-4 сек.); 1,5 б. - крок лівою (правою) вперед, упор присівши; 0,5 б. - перекид вперед (з групуванням); 1 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1,5 б. - «міст» (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - перехід в упор присівши; 2 б. - встати, руки вгору; 0,5 б. - кроком вперед, переворот в сторону; 1,5 б. - основна стійка (о.с.); 0,5 б.
9 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Із упору на передпліччях; 0,5 б. - підйом махом вперед-назад в упор; 2,5 б. - махом вперед у сід «ноги нарізно»; 1,5 б. - перемах міг всередину; 1,5 б. - згинання і розгинання рук в упорі на брусах (6 разів); 3 б. - сід на праве (ліве) стегно, ліва (права) рука в сторону; 2 б. - перехват лівою (правою) рукою за жердину, зіскок з поворотом на 1800. 1 б.
44
9 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Вис на верхній жердині; 1 б. - вис стоячи на нижній жердині; 2 б. - підйом переворотом в упор на верхню жердину; 4 б. - спад у вис кутом; 2 б. - сід на правому (лівому) стегні; 2 б. - зіскок з поворотом на 1800. 1 б. 9 К Л А С х л о п ц і Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на високій перекладині Навчити виконанню підйому силою та переворотом в упор. (Страхування виконують стоячи збоку).
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 9 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги на колоді - Вискік на колоду у напівприсіді; 1,5 б. - 2-3 кроки «польки» вперед; 1 б. - поворот на 1800 махом однієї і на носку другої; 2 б. - два стрибки на лівій і два на правій нозі; 1 б. - 2-3 стрибки «розніжки» на місці зі зміною положення ніг; 2 б. - поворот на 1800 на носках у напівприсіді, руки на пояс; 2 б. - рівновага на лівій (правій), руки в сторони (тримати 3-4 сек.); 2 б. - стійка вздовж; 0,5 б. - зіскок вигнувшись у о.с.. 1 б. 45 Модуль: Г І М Н А С Т И К А 10 К Л А С ю н а к и Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Вихідне положення – о.с.; 0,5 б. - упор присівши; 0,5 б. - стійка на голові (з допомогою) або на руках (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - опускання в упор присівши; 1,5 б. - перекид вперед; 0,5 б. - перекид назад; 2 б. - стійка на кистях; (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - переворот в сторону («колесо»); 1,5 б. - о.с. 0,5 б. Навчити виконанню перевороту в сторону та стійки на руках (з допомогою).
10 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Рівновага на лівій (правій), (тримати 3-4 сек.) 1 б. - з кроку упор присівши; 0,5 б. - 1-2 перекиди вперед,; 1 б. - перекат назад у групуванні; 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1,5 б. - перекат вперед в упор присівши; 0,5 б. - перекид назад; 2 б. - встати, «міст» (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - перехід в упор присівши; 2 б. - встати, о.с., руки вгору в сторони; 0,5 б.
46
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 10 К Л А С ю н а к и Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Упор на передпліччях; 1 б. - підйом у вихід в упор на руках; 2,5 б. - махом вперед, сід «ноги нарізно»; 1,5 б. - утримування кута (тримати 3-4 сек.); 2 б. - перехід в упор на руках; 0,5 б. - згинання і розгинання рук в упорі на брусах (10 разів); 3 б. - мах назад; 0,5 б. - зіскок у о.с... 1 б. 10 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Вис стоячи на нижній жердині; 1 б. - підйом переворотом в упор на нижню жердину; 3 б. - перемах правою (лівою); 2 б. - перехватом рук за в/жердину, поворот у вис лежачи; 2,5 б. - сід на правому (лівому) стегні, тримаючись правою (лівою) рукою за в/жердину, ліва (права) рука в сторону; 2 б. - тримаючись зворотним хватом лівої (правої) руки, зіскок з поворотом на 1800 . 1 б. - о.с.. 0,5 б.
47
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 10 К Л А С ю н а к и Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на високій перекладині - Підйом переворотом або силою в упор; 4 б. - перемах правою (лівою) оберт вперед; 1,5 б. - перемах назад; 2 б. - опускання у вис; 1 б. - мах вперед; 2,5 б. - махом назад зіскок прогнувшись; 0,5 б. - о.с.. (Страхування виконують стоячи збоку). 0,5 б. або: - Підйом силою або переворотом в упор; 3 б. - опускання у вис; 0,5 б. - вис зігнувшись; 1 б. - вис прогнувшись; 2 б. - вис зігнувшись; 1 б. - опускання у вис ззаду; 1,5 б. - вис зігнувшись; 2 б. - вис; 0,5 б. - зіскок - о.с.. 0,5 б. 10 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги на колоді - Вхід з додатковою опрою; 1,5 б. - поворот кругом махом лівої (правої); 3 б. - поворот праворуч (ліворуч) на 900, руки в сторони; 1 б. - упор присівши; 2 б. - стійка ноги нарізно, руки в сторони; 2 б. - поворот ліворуч (праворуч); 1 б. - стійка вздовж; 0,5 б. - зіскок вигнувшись у о.с.. 1 б. 48
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 11 К Л А С ю н а к и Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - В. п. – о.с. - упор присівши; 1 б. - стійка на на руках (тримати 3-4 сек.); 3 б. - опускання в упор присівши; 1,5 б. - перекид вперед, ноги схресно; 1 б. - поворот на 1800, перекат на спину; 0,5 б. - «міст» або перекид назад або стійка на лопатках; 2 б. - поворот наліво (направо) в упор присівши або перекат вперед в упор присівши; 1,5 б. - встати стрибком у о.с. 0,5 б.
11 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з акробатики - Упор присівши; 1 б. - перекид вперед; 1 б. - сід кутом (тримати 3-4 сек.); 0,5 б. - перекид назад; 2 б. - перекат назад (у групуванні); 0,5 б. - стійка на лопатках (тримати 3-4 сек.); 1,5 б. - перехід в упор присівши перекатом вперед; 2 б. - встати, «міст» нахилом назад (тримати 3-4 сек.); 2,5 б. - поворотом наліво (направо) перехід в упор присівши; 0,5 б. - встати у стійку ноги нарізно, руки вгору - в сторони. 0,5 б. 49
Модуль: Г І М Н А С Т И К А 11 К Л А С ю н а к и Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на паралельних брусах - Упор на передпліччях; 1 б. - підйом у вихід в упор на руках; 1,5 б. - махом вперед, сід «ноги нарізно»; 1 б. - перехват рук всередину у стійку на передпліччях і руках (тримати 3-4 сек.); 3 б. - перекид вперед у сід ноги нарізно; 2,5 б. - перемах ніг в середину; 1 б. - мах назад; 1 б. - зіскок у стійку ноги нарізно ліворуч або праворуч. 1 б.
11 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на різновисоких брусах - Вис на верхній жердині; 0,5 б. - розмахування вигинами; 1 б. - вис присівши з опорою ногами на н/жердину; 2,5 б. - вис лежачи; 2 б. - згинаючи праву (ліву), махом однієї і поштовхом другої підйом переворотом в упор на в/жердині; 3 б. - спад у вис за висом на н/жердині; 1,5 б. - сід на праве (ліве) стегно, ліва (права) рука в сторону (сід кутом); 1 б. - перехват лівою (правою) за н/жердину, зіскок з поворотом на 1800. 0,5 б.
50
11 К Л А С ю н а к и Контрольна комбінація елементів вправ з висів та упорів на високій перекладині - Підйом переворотом або силою в упор; 4 б. - перемах правою (лівою) оберт вперед; 1,5 б. - перемах назад; 2 б. - опускання у вис; 1 б. - мах вперед; 2,5 б. - махом назад зіскок прогнувшись; 0,5 б. - о.с.. (Страхування виконують стоячи збоку). 0,5 б. або: - Підйом силою або переворотом в упор; 3 б. - опускання у вис; 0,5 б. - вис зігнувшись; 1 б. - вис прогнувшись; 2 б. - вис зігнувшись; 1 б. - опускання у вис ззаду; 1,5 б. - вис зігнувшись - вис; 2,5 б. - зіскок - о.с.. 0,5 б. 11 К Л А С д і в ч а т а Контрольна комбінація елементів вправ з рівноваги на колоді - Вискік на колоду; 1,5 б. - кроки польки, руки на пояс; 1 б. - поворот на 1800, махом однією і на носку другої ноги; 2,5 б. - «напівшпагат» або «шпагат», руки в сторони; 3 б. - упор присівши із стійки вздовж (одна нога попереду, друга ззаду); 1,5 б. - встати, 2-3 кроки пробіжки; 1 б. - поворот на 1800 у напівприсіді; 1 б. - із стійки вздовж правою (лівою), зіскок вигнувшись у о.с.. 0,5 б. * * * 51
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ ДЛЯ УЧНІВ 5-ГО КЛАСУ За навчальною програмою 2017 року
52
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ ДЛЯ УЧНІВ 6-ГО КЛАСУ За навчальною програмою 2017 року
За навчальною програмою 2017 року
54
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ ДЛЯ УЧНІВ 8-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ ДЛЯ УЧНІВ 9-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ ДЛЯ УЧНІВ 9-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
57 |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 10-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2018 року
|
10 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
початковий |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Футбол: 6 ударів на точність одним із вив-чених способів у гандбольні ворота чи задану половину футбольних воріт з відстані 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика) після ведення м’яча (к-ть влучних ударів) |
Х |
6 |
5 |
4 |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
3 |
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Футбол: 6 зупинок м’яча, що опускається, одним із вивчених способів (кількість правильно виконаних зупинок) |
Х |
6 |
5 |
4 |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
3 |
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Футбол: вкидання м’яча на дальність і точність в коридорі шириною 3 м. (двома руками із-за голови, ноги паралельно) |
Х |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
|
Д |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Футбол: жонглювання м'ячем, (кількість разів) |
Х |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
|
Д |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
|
Футбол (для воро-тарів): 6 спроб ловіння м’яча одним із вивчених способів після накидання м’яча партнером (кількість правильно виконаних спроб) |
Х |
6 |
5 |
4 |
|
3 |
|
|
3 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
3 |
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
58
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ФУТБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 11-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2018 року
|
11 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
початковий |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Футбол: 5 ударів на точність одним із вив-ених способів у ганд-ольні ворота чи зада-у половину футболь- них воріт із 16,5 м (з-за меж штрафного майданчика) після ведення м’яча (к-ть) |
Х |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
3 |
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Футбол: 5 зупинок м'яча, що опускається, одним із вивчених способів (кількість правильно виконаних зупинок) |
Х |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
3 |
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Футбол: вкидання м’яча на дальність і точність в коридорі шириною 3 м (двома руками із-за голови, ноги паралельно) |
Х |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
|
Д |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
|
|
Футбол: жонглювання м'ячем, (кількість разів без повторень ) |
Х |
24 |
23 |
22 |
21 |
20 |
19 |
18 |
17 |
16 |
15 |
14 |
13 |
|
Д |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
|
Футбол (для воротарів): 5 спроб ловіння м'яча одним із вивчених способів після накидання м’яча партнером (кількість правильних спроб) |
Х |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д
|
5 |
4 |
3 |
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
59
|
|||||||||||||
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 5-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
|
5 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: Передача м'яча над собою двома руками зверху ( в колі d= 1 м), (кількість передач) |
Х |
7 |
6 |
5 |
|
4 |
|
|
3 |
2 |
1 |
0 |
|
|
Д |
6 |
5 |
4 |
|
3 |
|
|
2 |
1 |
0 |
|
|
|
|
Волейбол: Прийом м'яча знизу над собою (к.-ть разів) |
Х |
6 |
5 |
|
|
4 |
|
|
3 |
|
2 |
1 |
|
|
Д |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
1 |
0 |
|
|
|
Волейбол: Передача м'яча двома руками зверху в парах, (кількість виконаних передач в парах ) |
Х |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
Д |
10 |
9 |
18 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
0 |
|
|
|
Волейбол: |
Х |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
60 |
|||||||||||||
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 6-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
|
6 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: Передача м'яча в стіну двома руками зверху (на відстані 3 м від стіни), (к-ть) |
Х |
6 |
|
|
5 |
|
|
4 |
|
|
3 |
2 |
1 |
|
Д |
5 |
|
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
1 |
|
|
|
Волейбол: Прийом м'яча знизу від стіни ( на відстані 2 м ), (кількість приймань м’яча) |
Х |
6 |
5 |
|
|
4 |
|
|
3 |
|
2 |
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
1 |
0 |
|
|
|
Волейбол: Передача м'яча двома руками зверху в парах, (кількість виконаних передач в парах ) |
Х |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
|
Д |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
|
Волейбол: Передача м'яча над собою двома руками зверху ( в колі d= 1 м), (кількість передач) |
Х |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
|
4 |
|
|
3 |
2 |
1 |
|
Д |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
|
3 |
|
|
2 |
1 |
0 |
|
61
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 7-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
|
7 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: Передача м'яча двома руками зверху в парах (відстань 3 м), (к-ть) |
Х |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
|
Д |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
|
Волейбол: Прийом та передача м'яча двома руками знизу в парах (відстань 3 м), (к-ть) |
Х |
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
Д |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Волейбол: Нижня пряма або бокова подачі (6 спроб), (к.-ть правильно виконаних подач) |
Х |
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
Д |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Волейбол: Передача м'яча над собою двома руками зверху ( в колі d= 1 м), (кількість передач) |
Х |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
|
5 |
3 |
|
2 |
1 |
0 |
|
Д |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
|
4 |
2 |
|
1 |
0 |
|
|
|
|
Х |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
62
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 8-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
|
8 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: Передача м'яча двома руками зверху в парах через сітку, (к-ть) |
Х |
|
5+5 |
|
|
4+4 |
|
|
3+3 |
|
2+2 |
1+1 |
0 |
|
Д |
|
4+4 |
|
|
3+3 |
|
|
2+2 |
|
1+1 |
1+0 |
0 |
|
|
Волейбол: Передача м'яча двома руками знизу в парах, (кількість правильних передач) |
Х |
|
4+4 |
|
|
3+3 |
|
|
2+2 |
|
|
1+1 |
|
|
Д |
|
3+3 |
|
|
2+2 |
|
|
1+1 |
|
|
0 |
|
|
|
Волейбол: Верхня пряма подача м'яча (7 спроб) |
Х |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
Д |
4 |
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Волейбол: Передача м'яча над собою двома руками зверху ( в колі d= 1 м), (кількість передач) |
Х |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
Д |
10 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
|
1 |
0 |
|
|
|
|
Х |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
63
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 9-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2017 року
|
9 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: Передачі м’яча двома руками зверху через сітку в парах |
Х |
|
6+6 |
|
|
5+5 |
|
|
4+4 |
|
3+3 |
2+2 |
1+1 |
|
Д |
|
5+5 |
|
|
4+4 |
|
|
3+3 |
|
2+2 |
1+1 |
0 |
|
|
Волейбол: Верхня пряма подача м’яча, (6 спроб) |
Х |
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Волейбол: 6 верхніх або нижніх прямих подач м’яча на точність у 1,2,3,4,5 і 6 зони |
Х |
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
Д |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
|
|
0 |
|
|
|
Волейбол: Передача м'яча над собою двома руками зверху ( в колі d= 1 м), 2 спроби (кількість передач) |
Х |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
|
Д |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
|
|
Х |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
64
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 10-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2018 року
|
10 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: 10 верхніх (хл.) і нижніх (дівч.) прямих подач на влучність в зазначену учителем зону |
Х |
10 |
9 |
|
|
8 |
7 |
|
6 |
5 |
|
4 |
3 |
|
Д |
9 |
8 |
7 |
|
6 |
|
|
5 |
4 |
3 |
2 |
2 |
|
|
Волейбол: 6 передач на точність через сітку із зони 2,3,4 в зазначену зону |
Х |
6 |
5 |
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
1 |
0 |
|
Д |
5 |
4 |
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
|
|
Волейбол: передача в/б м’яча двома руками зверху над собою, стоячи в колі діаметром 1 м (к-ть правильних передач, м’яч підкидати на висоту не менше 1 м) |
Х |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
|
Д |
13 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
|
|
Волейбол: Верхні та нижні передачі м’яча через сітку в парах (кількість правильно виконаних передач) |
Х |
10+10 |
9+9 |
8+8 |
7+7 |
6+6 |
5+5 |
4+4 |
3+3 |
2+2 |
1+1 |
0 |
|
|
Д |
9+9 |
8+8 |
7+7 |
6+6 |
5+5 |
4+4 |
3+3 |
2+2 |
1+1 |
0 |
|
|
|
|
|
Х |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
65
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВИ З МОДУЛЯ (ТЕМИ): ВОЛЕЙБОЛ
ДЛЯ УЧНІВ 11-ГО КЛАСУ
За навчальною програмою 2018 року
|
11 КЛАС |
|||||||||||||
|
КОНТРОЛЬНИЙ НОРМАТИВ |
Рівень навчальних досягнень учнів / бали / |
||||||||||||
|
високий |
достатній |
середній |
низький |
||||||||||
|
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
2 |
1 |
||
|
Волейбол: 10 верхніх прямих подач: на точність в зазначену учителем зону (хл.); в ігровий майданчик (дівч.) |
Х |
8 |
7 |
|
|
6 |
|
|
5 |
|
4 |
3 |
2 |
|
Д |
7 |
6 |
|
|
5 |
|
|
4 |
|
2 |
1 |
0 |
|
|
Волейбол: 6 передач на точність через сітку із зони 2,3,4 (в зазначену зону) |
Х |
6 |
5 |
|
|
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
1 |
|
Д |
5 |
4 |
|
|
3 |
|
|
2 |
|
|
1 |
0 |
|
|
Волейбол: передача в/б м’яча двома руками зверху над собою, стоячи в колі діаметром 1 м (к-сть правильно викона-них передач, на ви-соту не менше 1 м) |
Х |
16 |
15 |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
|
Д |
14 |
13 |
12 |
11 |
10 |
9 |
8 |
7 |
6 |
5 |
4 |
3 |
|
|
Волейбол: Верхні та нижні передачі м’яча через сітку в парах (кількість правильно виконаних передач) |
Х |
12+12 |
11+11 |
10+10 |
9+9 |
8+8 |
7+7 |
6+6 |
5+5 |
4+4 |
3+3 |
2+2 |
1+1 |
|
Д |
10+10 |
9+9 |
8+8 |
7+7 |
6+6 |
5+5 |
4+4 |
3+3 |
2+2 |
1+1 |
0 |
|
|
|
|
Х |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Д |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
66
Поради учителю фізичної культури:
Більшість уроків фізичної культури доцільно проводити на відкритому повітрі за умови, якщо температура повітря не нижче -8°С. Рішення про неможливість проведення занять з фізичної культури на відкритому повітрі у зв'язку з несприятливими погодними умовами виносять учителі фізичної культури (наказ МОН України від 01.06.2010 № 521 «Про затвердження Правил безпеки життєдіяльності під час проведення занять з фізичної культури і спорту в загальноосвітніх навчальних закладах», зареєстрований в Міністерстві юстиції України 9 серпня 2010 р. за № 651/17946).
У додатку 2 цього наказу до Правил безпеки під час проведення занять з фізичної культури і спорту в загальноосвітніх навчальних закладах подано температурні норми, за яких можна проводити заняття із зимових видів спорту.
ТЕМПЕРАТУРНІ НОРМИ,
за яких можна проводити заняття із зимових видів спорту
|
Вік учнів
|
Температура повітря та сила вітру |
|||
|
Без вітру |
Вітер до 5 м/с |
Вітер 6-10 м/с
|
Сильний штормовий вітер
|
|
|
12-13 років |
- 12 град. С |
-8 град.С |
-5 град.С |
Заняття не проводяться |
|
14-15 років |
- 15 град. С |
-12 град.С |
-8 град.С |
Заняття не проводяться |
|
16-17 років |
- 16 град. С |
-15 град.С |
-10 град.С |
Заняття не проводяться |
Відповідно до вимог «Типового положення про навчання з питань охорони праці» в загальноосвітніх навчальних закладах з учнями обов'язково потрібно проводити відповідні інструктажі (вступний, первинний, позаплановий, цільовий) з безпеки життєдіяльності на заняттях з фізичної культури. Про проведення інструктажу робиться запис у відповідних журналах («Журнал реєстрації інструктажів з питань охорони праці для учнів» та на сторінці предмету «Фізична культура» у класному журналі).
2.4. Під час уроків температура повітря в спортивному залі
має бути 15-17 град.С, у роздягальнях при спортивному залі -
19-23 град.С, у душових - 25 град.С.
67
До виконання контрольних нормативів оцінки фізичної підготовленості учнів загальноосвітніх шкіл допускаються треновані учні, які пройшли медичне обстеження і допущені лікарем до здачі контрольних нормативів, мають основну медичну групу здоров’я, ознайомлені з технікою і правилами безпеки під час їх виконання. Під час перевірки фізичної підготовленості учнів контрольні нормативи проводяться в такій послідовності: на спритність, швидкість, силу, витривалість і плавання.
У разі незадовільного самопочуття брати участь у здачі контрольних нормативів не рекомендується.
Контрольні нормативи на фізичну підготовленість можуть використовуватись і як окремі види випробувань у кінці відповідного розділу підготовки. Учні, які виконують контрольні нормативи, повинні бути одягнені в спортивний одяг і взуття. Вправи можуть виконуватись і босоніж. Не
дозволяється використовувати взуття з шипами.
Приймати контрольні нормативи потрібно в належних санітарно-гігієнічних і погодних умовах.
* * * * *
ОРІЄНТОВНИЙ ПЕРЕЛІК медикаментів, перев'язувальних засобів і приладь для аптечки спортивного залу загальноосвітнього навчального закладу
1. Аміаку розчин 10% 40 мл - 1 фл.
2. Бинт марлевий медичний нестерильний 10 м х 5 см - 2 уп.
3. Бинт марлевий медичний стерильний 10 м х 5 см - 2 уп.
4. Болезаспокійливі засоби (анальгін, цитрамон тощо) - 1 уп.
5. Борної кислоти розчин спиртовий 2% (3%) 10 (20) мл - 1 фл.
6. Брильянтового зеленого розчин спиртовий 1% 15 (20) мл - 1 фл.
7. Вазелін мазь 20 (25) г - 1 уп.
8. Валідол 0,06 N 10, таблетки - 1 уп.
9. Вата медична гігроскопічна стерильна 100 г - 1 уп.
10. Джгут кровоспинний гумовий - 1 шт.
11. Йоду розчин спиртовий 5% 20 мл - 1 фл.
12. Лейкопластир 0,05 х 5 м - 1 шт.
13. Ножиці медичні - 1 шт.
14. Перекису водню розчин 3% 25 (40) мл - 1 фл.
15. Пінцет - 1 шт.
16. Пластир бактерицидний 2,3 х 7,2 см - 5 шт.
17. Серветки марлеві медичні стерильні - 2 уп.
68
ОПИС ПРОВЕДЕННЯ ПРИЙНЯТТЯ КОНТРОЛЬНИХ НОРМАТИВІВ
1. Спринтерський біг (30, 60, 100 метрів).
Обладнання. Секундоміри, що фіксують десяті частки секунди,
відміряна дистанція, стартовий пістолет (або прапорець), фінішна
стрічка.
Опис проведення контрольного нормативу. За командою "На старт"
учні стають за стартову лінію в положення високого старту (низький старт не використовується) і зберігають нерухомий стан.
За сигналом стартера вони повинні якнайшвидше подолати задану
дистанцію, не знижуючи темпу бігу перед фінішем.
Результатом контрольного нормативу є час подолання дистанції з точністю до десятої частки секунди.
Загальні вказівки і зауваження. Дозволяється тільки одна спроба.
У разі відсутності стартового пістолета подається команда "Руш" з
одночасним сигналом прапорцем для хронометристів.
У забігу можуть брати участь двоє і більше учнів, але час кожного фіксується окремо.
Бігова доріжка повинна бути прямою, в належному стані та
розділена на окремі доріжки.
Контрольний норматив має проводитися в погодних умовах, за яких
учні могли б показати свої кращі результати.
2. Стрибки в довжину з місця.
Обладнання. Неслизька поверхня з лінією і розміткою в
сантиметрах.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень стає носками
до лінії, робить змах руками назад, потім різко виносить їх
вперед, відштовхуючись ногами, стрибає якомога далі.
Результатом контрольного нормативу є дальність стрибка в
сантиметрах у кращій з трьох спроб.
Загальні вказівки і зауваження. Контрольний норматив проводиться
відповідно до правил змагань для стрибків у довжину з розбігу.
Місце відштовхування і приземлення повинні перебувати на одному
рівні.
3. Стрибок вгору з місця.
Обладнання. Розмітка на стіні, магнезія або крейда.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень змащує кінчики пальців рук магнезією або крейдою, стає обличчям до стіни, де зроблена
69
розмітка, ноги на ширині плечей, руки опущені. За командою "Можна" учень піднімає руки вгору і торкається кінчиками пальців розмітки. Потім він опускає руки донизу, ледь присідає і робить різкий змах зігнутими руками вгору, відштовхується в тому ж напрямку ногами, стрибає вертикально вгору, намагаючись якомога вище торкнутися кінчиками пальців рук розмітки.
Результатом контрольного нормативу є відстань між відмітками, зробленими на стіні кінчиками пальців до і після стрибка, в сантиметрах.
Загальні вказівки і зауваження. Зараховується кращий
результат з двох спроб. Не дозволяється під час підготовки до
виконання стрибка згинати ноги або руки, стрибати з розбігу,
торкатися розмітки після стрибка однією рукою.
4. Біг на середні та довгі дистанції.
Обладнання. Секундоміри, виміряна дистанція (міряти
дистанцію слід по лінії, що проходить на відстані 15 сантиметрів
від внутрішнього краю доріжки), стартовий пістолет або прапорець.
Опис проведення контрольного нормативу. Для учнів різних вікових
груп (дівчаток і хлопчиків) умови однакові (різниця лише в довжині дистанції).
За командою "На старт" учні стають до стартової лінії в положення високого старту. Коли всі готові до старту, за командою "Руш" (або за пострілом) вони починають біг, намагаючись закінчити дистанцію якомога швидше. У разі потреби дозволяється переходити на ходьбу.
Результатом контрольного нормативу є час подолання дистанції з точністю до секунди.
Загальні вказівки і зауваження. Бігова доріжка повинна бути
рівною і в належному стані.
Погодні умови мають сприяти тому, щоб учні показали свої звичайні результати в контрольному нормативі.
5. Згинання і розгинання рук в упорі лежачи.
Обладнання. Рівний дерев'яний або земляний майданчик.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень приймає
положення упору лежачи, руки прямі на ширині плечей кистями
вперед, тулуб і ноги утворюють пряму лінію, пальці стоп опираються
на підлогу. За командою "Можна" учень (учениця) починає ритмічно з повною амплітудою згинати і розгинати руки.
70
Результатом тестування є кількість безпомилкових згинань і
розгинань рук за одну спробу.
Загальні вказівки і зауваження. При згинанні рук необхідно торкатися грудьми опори. Не дозволяється торкатись опори стегнами, міняти пряме положення тіла і ніг, перебувати у вихідному положенні та із зігнутими руками більш як 3 секунди, лягати на підлогу, розгинати руки почергово, розгинати і згинати руки не з повною амплітудою. Згинання і розгинання рук, виконані з помилками, не зараховуються.
6. Підтягування.
Обладнання. Горизонтальний брус або перекладина діаметром 2-3 см., лава, магнезія. Брус чи перекладина повинні бути розміщені на такій висоті, щоб учень у вису не торкався ногами землі.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень стає на лаву і хватом зверху (долонями вперед) береться за перекладину на ширині плечей,
руки прямі. За командою "Можна", згинаючи руки, він підтягується до
такого положення, коли його підборіддя знаходиться над перекладиною.Потім учасник повністю випрямляє руки, опускаючись у вис. Вправа повторюється стільки разів, скільки учасника вистачить сил.
Результатом тестування є кількість безпомилкових підтягувань,
під час яких не порушена жодна умова.
Якщо учасник випробування підтягнувся до положення, при якому
візуально реєструється незначний, але яскраво виражений кут згинання рук в ліктьових суглобах, то йому зараховується 1/3 підтягування.
71
Підтягування до положення, при якому голова учасника досягає рівня перекладини, оцінюється як 1/2 підтягування. Якщо учасник досягає перекладини кінчиком носа, йому зараховується 3/4 підтягування.
Загальні вказівки і зауваження. Кожному учасникові
дозволяється лише один підхід до перекладини.
Не дозволяється розгойдуватися під час підтягування, робити зайві
рухи ногами для допомагання собі.
Контрольний норматив припиняється, якщо учасник робить зупинку на
2 і більше секунди або йому не вдається зафіксувати потрібного
положення більш як 2 рази підряд.
7. Вис на зігнутих руках.
Обладнання. Горизонтальний брус або перекладина діаметром
2-3 сантиметри, встановлені на такій висоті, щоб найвищий учень міг
виконати вис, не торкаючись ногами землі, лава, магнезія.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень (учениця) стає на лаву і хватом зверху (долонями вперед) береться за перекладину зігнутими руками так, щоб підборіддя знаходилося над перекладиною.
Коли він (вона) зайняв (зайняла) вихідне положення і готовий (готова) виконувати контрольний норматив, подається команда "Можна", за якою учень перестає опиратись ногами і повисає на зігнутих руках (підборіддя знаходиться над перекладиною).
Результатом контрольного нормативу є час у секундах, протягом якого
учасник зберігає положення вису на зігнутих руках.
Загальні вказівки і зауваження. Учень (учениця) не повинен торкатися
перекладини. У разі торкання підборіддям до перекладини або опускання підборіддя нижче від неї, торкання до опори ногами, приймання контрольного нормативу припиняється.
8. «Човниковий» біг (4 х 9 метрів).
Обладнання. Секундоміри, що фіксують десяті частки секунди, рівна бігова доріжка (підлога спортивного залу) завдовжки 9 метрів, обмежена двома паралельними лініями, за кожною лінією - 2 півкола радіусом 50
сантиметрів з центром на лінії, 2 дерев'яні кубики (5 х 5 сантиметрів).
Опис проведення контрольного нормативу. За командою "На старт" учень займає положення високого старту за стартовою лінією. За
командою "Руш" він пробігає 9 метрів до другої лінії, бере один з двох
72
дерев'яних кубиків, що лежать у колі, повертається бігом назад і кладе його в стартове коло. Потім біжить за другим кубиком і, взявши його, повертається назад і кладе в стартове коло.
Результатом контрольного нормативу є час від старту до моменту, коли учасник тестування поклав другий кубик в стартове коло.
Загальні вказівки і зауваження. Результат учня визначається за кращою з двох спроб. Кубик слід класти в півколо, а не кидати. Якщо кубик
кидається, спроба не зараховується. Бігова доріжка повинна бути рівною,
в належному стані, неслизькою.
9. Піднімання тулуба в сід за 1 хвилину або 30 секунд.
Обладнання. Секундомір, гімнастична мата.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень (учениця) лягає спиною на рівну поверхню, ноги зігнуті в колінах під прямим кутом,
відстань між ступнями 30 сантиметрів, пальці рук з'єднані за головою.
Партнер тримає його ступні так, щоб п'яти торкались опори. Після
команди "Можна" учень переходить у положення сидячи і торкається ліктями колін, потім знову повертається у вихідне положення, торкаючись спиною і руками мати, після чого знову повертається в
положення сидячи. Протягом 1 хвилини (30 секунд) він повторює вправу з максимальною частотою.
Результатом контрольного нормативу є кількість підйомів з положення лежачи в положення сидячи протягом 1 хвилини.
Загальні вказівки і зауваження. Відштовхуватися від мати ліктями забороняється. Учень (учениця) повинен намагатися виконувати вправу без зупинки, але і після зупинки контрольний норматив можна продовжувати.
10. Нахили тулуба вперед з положення сидячи.
Обладнання. Накреслена на підлозі лінія АБ і перпендикулярна до неї розмітка в сантиметрах (на поздовжній лінії) від 0 до 50 сантиметрів.
Опис проведення контрольного нормативу. Учень сидить на
підлозі босоніж так, щоб його п'яти торкалися лінії АБ. Відстань
між п'ятами - 20-30 сантиметрів. Ступні розташовані до підлоги
вертикально. Руки лежать на підлозі між колінами долонями донизу.
Партнер тримає ноги на рівні колін, щоб уникнути їх згинання. За
командою "Можна" учень плавно нахиляється вперед, не згинаючи ніг, намагається дотягнутися руками якомога далі.
73
Положення максимального нахилу слід утримувати протягом 2 секунд,
|
20-30 см
|
А
|
|||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
10 20 30 40 50 см
Б |
||||||
фіксуючи пальці на розмітці. Контрольний норматив повторюється двічі.
Результатом нормативу є позначка на перпендикулярній розмітці в сантиметрах, до якої учасник дотягнувся кінчиками пальців рук у
кращій з двох спроб.
Загальні вказівки і зауваження. Вправа повинна виконуватися плавно. Якщо учень згинає ноги в колінах, спроба не зараховується.
* * * * *
74
Шпаргалка учителя фізичної культури
|
СПОРТИВНІ ІГРИ |
|||||||||
|
Гра |
Дата виникнення, батьківщина |
Засновник |
Склад команди |
Тривалість гри |
Розмір майданчика |
Вага і окружність м’яча |
Наг- рудні но-мери |
||
|
Баскетбол |
1891 США (м. Спрінг-філд, штат Массачусетс) |
Джеймс Нейсміт |
5 основних + 5-7 запасних
|
40 хв: 4 періоди по 10 хв Перерви: 2хв, 15 хв, 2хв |
28х15 м (26х14) Щит: 120х80 Кільце: 45 см (діаметр) |
600-650 г 75-78 см (Висота баскетб. кільця 3,05 м) |
4-15 |
||
|
Волейбол |
1895 США (м. Геліоке, штат Массачусетс) |
Вільям Морган |
6 основних + 6 запасних
|
3 або 5 партій. У кожній партії гра триває до 25 очок (різниця у 2 очки) |
18х9 м Висота сітки: ч: 243 (220), ж: 224 (210) |
270-280 г 66 см |
1-20 |
||
|
Гандбол |
1898 Данія (м.Ордруп) |
Хольгер Нільсен |
(7) 6 польових + 1 воротар + 5 запасних |
60 хв: 2 тайми по 30 хв (з перер- вою 10 хв) |
40х20 м Ворота: 3х2 м |
ч: 425-475 г, ж: 325-400 г ч: 58-60 см, ж: 54-56 см |
1-20 |
||
|
Футбол |
1863 Англія |
|
(11): 10 польових + 1 воротар + 7 запасних |
90 хв: 2 тайми по 45 хв (з перер-вою 10 хв) |
120х90м (90х45) Ворота: 7,32х 2,44 (10-12 см) |
396-453 г 68-70 см
|
1-18 |
||
|
Міні-футбол (фут-зал) |
(1920 Бразилія) Австрія |
|
(5) 4 польових + 1 воротар + 7 запасних |
40 хв: 2 періоди по 20 хв (з перер-вою 10-15 хв) |
42х25 м 25х15 Ворота: 3х2 м (8 см) |
400-440 г 62-64 см
|
1-18 |
||
|
75 РОЗВИТОК СПОРТИВНИХ ІГОР НА УКРАЇНІ |
|||||||||
|
Гра |
Де вперше з’явилася на Україні (рік) |
Перші команди |
Федерації в Україні засновано |
Включено в програму Олімпій-ських ігор |
Міжнародні федерації |
Вік (років)
|
|||
|
Баскетбол |
В Чернігові 1922 р. |
«Зірка» і «Вікторія» при Чернігівському Військово-спортивному клубі 6 липня 1921 |
28 лютого 1992р. Президент: Волков Олександр Анатолійович |
Із 1936 р. 11 Олімпіада, Берлін, Німеччина |
18 червня 1932 р. Міжнародна федерація баскетболь-них асоціацій (ФІБА) |
|
|||
|
Футбол |
В Одесі 1878 р. |
Перший футбольний матч відбувся у Львові 14 липня 1894 р. «Україна» (Львів),«Полі-техніки» (Київ), «Південь» (Київ) |
13 грудня 1991 р. заснована федерація футболу України (ФФУ) |
1900 р. 2 Олімпіада, Париж, Франція (чоловіки) із 1996 р. 26 Олімпіада, Атланта, США (жінки) |
Міжнародна федерація футболу (ФІФА) створена 21 травня 1904 р. (Швейцарія) |
У 2012 - 90 років |
|||
|
Волейбол |
В Харкові 1909 р. |
1927 року в Харкові розіграно першість України. У змаганнях взяли участь колективи із 11 міст. Перемогу святкували дніпропетровці. |
1991 р.
Президент: Туровський Володимир Васильович |
Із 1964 р. 18 Олімпіада, Токіо, Японія |
Міжнародна федерація волейболу (ФІВБ) створена у 1947 р. |
У 2015 – 90 років |
|||
|
Гандбол |
В Харкові 1909 р. |
«Буревісник» (Ворошилов-град), «Мотор» (Запоріжжя»)
|
(1946 – створена нова Міжнародна Федерація гандболу)
1971 |
1936 р.11 Олімпіада, Берлін, Німеччина (війна) 1972 р. 20 Олімпіада, Мюнхен, ФРН |
У 1928 р. Міжнародна аматорська федерація гандболу (ІАГФ), що діяла в Амстердамі до 1944 р. Міжнародна федерація гандболу (ІГФ) заснована у 1946 р. |
У 2009 - 100 років |
|||
|
Міні-футбол (фут-зал) |
В Києві 1972 р.
|
«Динамо» (Київ), «Локомотив» (Одеса), «Інтеркас» (Київ), «Синтез» (Кременчуг)
|
1993 р Асоціація міні-футболу (фут залу) України Президент - Сергій Васильович Владико |
|
ФІФА 21 травня 1904 р. (Швейцарія) Президент: Йозеф С. Блаттер (Швейцарія) |
|
|||
76
ВИКОРИСТАНА ЛІТЕРАТУРА:
- Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів з предмета
«Фізична культура» затверджених наказом МОН України від
05.05.2008 р. №371.
2. Методичні рекомендації про викладання навчальних предметів у
закладах загальної середньої освіти у 2019/2029 навчальному році
(Журнал «Фізичне виховання в школах України» №8 (128)
серпень 2019 р.
3. Програма з фізичної культури для загальноосвітніх навчальних
закладів 5-9-ті класи, затверджена наказом МОН України від
23.10.2017 р.
4. Навчальна програма з фізичної культури для загальноосвітніх
навчальних закладів 10-11-ті класи (Рівень стандарту), затверджена
МОН України №408 від 20.04.2018 р.
5. Наказ Міністерства освіти і науки України №496 від 03.06.2008 р.
«Про затвердження Інструкції з ведення класного журналу учнів
5-11(12) класів загальноосвітніх навчальних закладів.
6. Концепція Нової української школи, схвалена розпорядженням
Кабінету Міністрів України від 14.12.2016 р №988-р «Про схвалення
Концепції реалізації державної політики у сфері реформування
загальної середньої освіти «Нова українська школа на період до
2029 року».
7. Наказ Міністерства освіти і науки України №521 від 01.06.2010 р.
«Про затвердження Правил безпеки життєдіяльності під час
проведення занять з фізичної культури і спорту в загальноосвітніх
навчальних закладах», зареєстровано в Міністерстві юстиції України
9.08.2010 р. за №651/17946.
8. Інструкція щодо заповнення Класного журналу для 1-4-х класів
загальноосвітніх навчальних закладів, затверджена наказом МОН
України від 08.04.2015 р №4112, зареєстрована в Міністерстві юстиції
України 27.04.2015 р №472/26917.
9. Закон України Про освіту, затверджений Верховною Радою України
від 05.09.2017 № 2145-VII, редактований від 09.08.2019 , на підставі –
2745-VІІІ https://kodeksy.com.ua/pro_osvitu.htm.
77
ДЛЯ НОТАТОК
78
ДЛЯ НОТАТОК
79
Рецензія
на методичний посібник КОНТРОЛЬНІ НОРМАТИВИ ДЛЯ ОЦІНЮВАННЯ РОЗВИТКУ ФІЗИЧНИХ ЯКОСТЕЙ ТА НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ ПЕРЕВІРКИ І КОНТРОЛЮ ЗАСВОЄННЯ НАВИЧОК ВИКОНАННЯ ФІЗИЧНИХ ВПРАВ для учнів 5-11-х класів загальноосвітніх навчальних закладів (Згідно навчальних програм з фізичної культури 2017 р., 2018 р.) складений Чиж В. В., відповідає всім нормативним документам, наказам Міністерства освіти і науки України, постановам Кабінету Міністрів України та Міністерства у справах сім’ї, молоді і спорту України. Три основні розділи посібника – «Критерії оцінювання навчальних досягнень учнів з предмета «Фізична культура»», «Контрольні нормативи (орієнтовні) для оцінювання учнів з предмета «Фізична культура» (для учнів 5-11-х класів згідно навчальних програм 2017 р. і 2018 р.)», «Умови виконання контрольних нормативів з легкої атлетики та гімнастики» – перш за все мають теоретичне значення і слугують, як методичні поради та рекомендації для вчителя.
Користуючись даним посібником, учитель може чітко корегувати оцінку і заохочувати учнів до занять фізичною культурою та здійснювати оцінювання згідно критеріїв і в особистісно-зорієнтованому аспекті, коректуючи остаточну оцінку, згідно з вимогами Державного стандарту базової та повної загальної середньої освіти, затверджених постановою Кабінету Міністрів України №24 від 14.01.2004 р. та на основі наказу Міністерства освіти і науки України №371 від 05.05.2008 р.
Орієнтовні контрольні нормативи для оцінювання учнів 15-11-х класів з предмета «Фізична культура» розроблені автором (згідно нової навчальних програм 2017 р. та
2018 р.) є зручними у використанні учителями фізичної культури в щоденній роботі.
Досить змістовним є третій розділ посібника, щодо умов проведення контрольних нормативів, де приведено повне описання виконання контрольних нормативів з легкої атлетики та гімнастики не лише для учнів 10-11-х класів але і для всіх школярів і студентів.
Навчально-методичний посібник Чиж В.В. було обговорено на засіданні №1 Варвинського районного науково-методичного об’єднання (РНМО) учителів фізичної культури від 30.08.2016 р. та однозначно «схвалено» і «рекомендовано» для використання вчителями фізичної культури Варвинського району, Чернігівської області.
Посібник апробований автором у процесі викладання фізичної культури і призначений для вчителів фізичної культури, адміністрації загальноосвітніх навчальних закладів та осіб, уповноважених відповідними органами управління освітою, які мають право здійснювати контроль за діяльністю навчального закладу (зокрема - інспекторів відділів освіти).
Рецензент:
Учитель фізичної культури, учитель-методист вищої кваліфікаційної категорії,
відмінник освіти СРСР, директор Дащенківської ЗОШ І-ІІІ ступенів
Варвинського району, Чернігівської області
відмінник освіти УРСР Філоненко О.О.
80
Варва 2019 р.
З пропозиціями, щодо придбання даного посібника
прохання звертатися у КЗЗСО І-ІІІ ступенів
«Варвинський ліцей №1,
який знаходиться за адресою:
с.м.т. Варва, Чернігівська обл.
вул. Шевченка, 42
тел.: 2 – 11 – 56 (учительська)
Навчальне видання
ЧИЖ Вікторія Василівна
ОЦІНЮВАННЯ НАВЧАЛЬНИХ ДОСЯГНЕНЬ УЧНІВ
з предмета "ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА".
ВЕДЕННЯ КЛАСНОГО ЖУРНАЛУ вчителем фізичної культури.
КОНТРОЛЬНІ та НАВЧАЛЬНІ НОРМАТИВИ для учнів
5 – 11-х класів загальноосвітніх шкіл.
Навчально-методичний посібник
«Схвалено» Методичною радою навчального закладу
та Районним науково-методичним об’єднанням учителів
фізичної культури та предмета «Захист Вітчизни»,
протокол №1 від 27.08.2015 р.)
«Рекомендовано» для використання
в загальноосвітніх навчальних закладах
Внесено зміни автором 03.10.2010 р. та 21.08.2019 р.
Кількість пронумерованих сторінок: 80
Загальна кількість листків: 88
про публікацію авторської розробки
Додати розробку