Фізична культура як складова загальної культури, закладає основи збереження здоров’я та розвитку всіх його складових, використовує комплексний підхід до формування розумових та фізичних якостей і навичок, удосконалює фізичну та психологічну підготовку до активної життєдіяльності, формує пріоритети оздоровчої спрямованості фізичних вправ та забезпечує загальний культурний розвиток особистості.
Традиційно мета шкільної освіти визначалась набором знань, умінь і навичок, якими мав оволодіти школяр. Нині цього вже недостатньо. Соціуму потрібні випускники, готові до подальшої життєдіяльності, здатні практично вирішувати життєві та професійні проблеми. А це залежить не лише від набору знань, умінь і навичок, а й від певних додаткових якостей, інтегрованих характеристик особистості, що мають назву ключові (життєві) компетентності.
Сьогодні шкільна фізична культура виступає як предмет, що створює умови для формування в учнів ціннісних орієнтацій щодо культури здоров’я й здорового способу життя, виховання потреби й звички займатися фізичними та спортивними вправами, прагнення досягти оптимального рівня особистого здоров’я, фізичного розвитку, рухових якостей, морально-вольових рис, характеру та психологічної підготовки до ведення активного життя й професійної діяльності. Тому я обрала проблему «Розвиток життєвих навичок учнів, спрямованих на збереження життя і зміцнення здоров'я»
Головними проблемами формуванняжиттєвих умінь і навичок дітей є:створення сприятливого середовища для фізичного розвитку особистості;дотримання санітарно-гігієнічних норм під час організації навчально-виховного процесу;забезпечення реалізації для кожної дитини свідомого контролю за власним здоров’ям, набуття нею навичок здорового способу життя;формування сталої мотивації усіх учасників навчально-виховного процесу щодо збереження здоров’я школярів.
У своїй роботі використовую нові форми і методи. Мене зацікавив «Новий формат уроків фізичної культури від «Junior. Z», методика проведення Фан. Ап зарядки, чирлідерство, гра фрізбі, які я вже застосовую на уроках фізкультури, що дало помітні результати. Своїм досвідом я поділюся з колегами.