б)   розбіг, відштовхування, політ, приземлення.

приземлення.

Які види метання існують у легкій атлетиці?

а) метання диска, метання списа,                                         б) метання молота, штовхання ядра

Яка контрольна вправа для визначення спритності?

                                                                                                               б) біг 30м, 60м

Які види стрибків включені до програми офіційних міжнародних легкоатлетичних змагань?

а) стрибок у довжину з розбігу,                 б) стрибок у довжину з місця, стрибок у потрійний стрибок у висоту, стрибок у висоту, стрибок у висоту з жердиною

висоту з місця, стрибок у висоту з жердиною

           в) стрибок у довжину з розбігу, потрійний стрибок, стрибок у висоту, стрибок у висоту з жердиною

Результат в стрибках у довжину вимірюється:

а) Від найближчого сліду у ямі для                               

приземлення до лінії відштовхування

б) Від лінії відштовхування до

найближчого сліду у ямі для

приземлення

           в) Від найближчого сліду у ямі для приземлення до місця фактичного відштовхування

Основні фази стрибка у висоту з розбігу:

                   а)  старт, розбіг, політ, приземлення                           б)  старт, розбіг, відштовхування,

перехід через планку

в)  розбіг, відштовхування, перехід через планку, приземлення

Із чого складається самоконтроль під час самостійних занять фізичними вправами?

займатися фізичними вправами, працездатність

           в) із загальнодоступних спостережень і аналізу стану здоров'я: самоконтроль,

Які правила вимагаються від учасників змагань зі спортивної ходьби?

           а) спортсмен повинен постійно                б) винесена вперед (опорна) нога здійснювати контакт із землею, щоб                повинна бути повністю випрямлена при цьому не відбувалося видимої для            (не зігнута в колінному суглобі) з людського ока втрати контакту з моменту першого контакту із землею доріжкою до проходження вертикалі.

       в) жодних правил

Ключ до тесту