Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. «Човниковий біг» 4х9 м Рухлива гра.

ФІЗИЧНА КУЛЬТУРА

3 клас

Тема: Організаційні вправи. Загальнорозвивальні вправи. Різновиди ходьби. Різновиди бігу. «Човниковий біг» 4х9 м Рухлива гра.

Завдання: 1. Правила техніки безпеки під час уроку.

2. Організаційні вправи.

3. Загальнорозвивальні вправи.

4. Різновиди ходьби.

5. Різновиди бігу.

6. «Човниковий біг» 4х9 м

7. Рухлива гра.

8. Вправи на релаксацію.

Формування предметних компетентностей:

• вчити учнів чіткому виконанню організуючих та загальнорозвивальних вправ, виконанню «Човникового бігу»;

розвивати гнучкість, силу, витривалість, рівновагу, бажання зміцнювати своє здоров`я; виховувати у дітей потребу до самостійних занять фізичними вправами, прищеплювати любов до спорту.

Формування ключових компетентностей:

• вміння вчитися впродовж життя (відповідно до мети уроку планувати і виконувати необхідні дії, контролювати і оцінювати свої результати);
• соціальної та громадянської (здатність до співробітництва, взаєморозуміння, виконувати різні функції у колективі);
• спілкування державною мовою (удосконалювати навички володіння українською мовою);
• екологічна грамотність і здорове життя (формування особистісних уявлень про престижність високого рівня здоров`я та фізичної підготовленості, розширення рухового досвіду, з метою розвитку фізичних якостей).

Місце проведення: спортивна зала.

Зміст уроку

1. 1. Підготовча частина.

2. Виконання загальнорозвивальних вправ.

2. Основна частина

1. Ознайомлення з технікою безпеки під час виконання «Човникового бігу».

1. Уникати зіткнень

Б Вміти вчасно знизити швидкість

2. Виконання вправи «Човниковий біг» 4-9 м
3. Проведення рухливої гри.

3. Заключна частина

1. Перешиковування в 1 шеренгу
2. Підведення підсумків.

• Яке у вас самопочуття?
• Сьогодні на уроці ми виконали усі поставлені завдання.
• Що сподобалося на уроці?
• Що не сподобалося?
• Чи легко було виконувати завдання?
• Які були труднощі?