Підсумкова робота для 8 класу НУШ з інтегрованого курсу "Здоров'я, безпека та добробут".за II семестр

Група результатів 1. Безпека. Уникання загроз для життя власного та інших осіб, прийняття рішень з користю для власної та громадської безпеки.

 

Вибери одну правильну відповідь. (1 бал за кожне завдання)

 

1.Познач метод розв’язання конфліктів, за допомогою якого дві або більше сторони конфлікту намагаються дійти згоди за участі посередника.

А Компроміс  

Б Протидія

В Поступка

Г Медіація

 

2. Активувати ризиковану сексуальну поведінку, спричинити адміністративне чи кримінальне порушення, знизити рівень розумової діяльності може …

А Порушення фізичного здоров’я

Б Уживання психоактивних речовин

В Депресія

Г Апатія

 

3. Що з перерахованого є ознакою здорових стосунків?

А Контроль і маніпуляція

Б Недовіра

В Відсутність підтримки

Г Невтручання в особистий простір

 

4. У стосунках із друзями й рідними Соломія постійно шукає їхнього схвалення. А їхні захоплення, здібності, смаки, погляди на різноманітні життєві події вважає вагомішими й важливішими за власні. Чому підлітка не може будувати здорові стосунки?

А У неї надмірна залежність від оточення

Б Усі підлітки завжди мають проблеми в стосунках

В Соломія не довіряє нікому

Г Дівчина нерішуча й надто скромна

 

5. Як можна узагальнено назвати грубе поводження, залякування, штовхання, тиск, словесні образи й спроби сексуального насильства?

А Втручання в особистий простір

Б Конфлікти

В Фізичне або емоційне насильство

Г Відсутність підтримки

 

6. Що з переліченого шкідливо впливає на репродуктивне здоровʼя?

А Дотримання режиму сну й харчування

Б Уникання шкідливих звичок

В Ігнорування консультацій лікаря, бо “це неважливо”

Г Ведення активного способу життя.

 

 

 

7. Яка відповідальність наступає через дії сексуального характеру без добровільної згоди потерпілої особи?

А Адміністративна

Б Кримінальна

В Цивільна

Г Юридична

 

8. У компанії Марійці пропонують енергетичний напій. Вона знає, що такі напої містять речовини, які впливають на психіку й емоції. Як правильно назвати ці речовини?

А Психоактивні

Б Вітаміни

В Неорганічні

Г Харчові добавки

 

 Дай розгорнуту відповідь. (4 бали)

 

9. Восьмикласниця Поліна скористалася домашньою аптечкою і взяла з неї пігулку, яка викотилася з блістера й на вигляд була схожою на ту, що дівчина вживала від зубного болю минулого місяця. Змоделюй розгортання подій у наведеній ситуації. Чи варто було так діяти Поліні? Що треба робити в такій ситуації? Чому важливо правильно вживати ліки?

 

Група результатів 2. Здоров’я. Турбота про особисте здоров’я. Аргументований вибір здорового способу життя

Вибери одну правильну відповідь. (1 бал за кожне завдання)

 

1. Сергій готується до виступу перед класом. Він дуже хвилюється, майже не спить, постійно думає, що нічого не вийде. Його друзі пропонують допомогти. Що допоможе Сергію зберегти ментальне здоров’я в цій ситуації?

А Ігнорувати поради друзів і продовжувати готуватися самостійно

Б Зробити паузу, відпочити й потренуватися в дружньому колі

В Відмовитися від виступу, щоб уникнути стресу

Г Звернутися до незнайомих людей і попросити допомогти

 

2. Кирила в 9-А класі знають як хлопця, здатного розпізнавати свої емоції, розуміти їх і керувати ними. Водночас дії та висловлювання підлітка значно впливають на емоції його однокласників і близьких людей. Які слова не підходять для характеристики хлопця?

А Здатність до самоконтролю

Б Розвинуте критичне мислення

В Намагання маніпулювати іншими

Г Здатність до емпатії

 

3. Оксана готується до кількох контрольних робіт поспіль. Вона відчуває втому, дратівливість і не може зосередитися. Які дії допоможуть їй краще впоратися зі стресом?

А Продовжувати вчитися без перерв, щоб все встигнути

Б Зробити паузу, відпочити й скласти план підготовки

В Вдати, що захворіла, і пропустити одну контрольну

Г Ігнорувати втому й намагатися змусити себе працювати ще більше

 

4. Що таке система оздоровлення?

А Збалансованість фізичного стану людини, її інтелектуального розвитку й емоційної сфери

Б Спосіб життя окремої людини, спрямований на збереження й зміцнення її здоров’я.

В Регулярні фізичні вправи, збалансоване харчування, повноцінний сон

Г Сукупність теоретичних знань і практичних методів, які забезпечують збереження здоров’я в сукупності всіх його складників

 

5. Яка ситуація переважно не викликає стрес?

А Нове захоплення

Б Переїзд до нового будинку

В Виключення з школи

Г Програш великої суми коштів у лотереї

 

6. Уляна вирішила почати загартовуватися, щоб зміцнити здоров’я. Вона вибирає різні способи: контрастний душ, прогулянки на свіжому повітрі, сон із відкритим вікном. Чого їй не варто робити під час загартовування?

А Починати з поступових і регулярних процедур

Б Поєднувати загартування з активним способом життя

В Відразу занурюватися в крижану воду: так можна швидше звикнути

Г Виконувати процедури систематично, а не від випадку до випадку.

 

7. Андрій вирішив уважніше стежити за своїм здоров’ям. Він користується фітнес‑браслетом, дотримується розпорядку дня, а також раз на рік проходить медичний огляд. Які дії хлопця справді належать до моніторингу здоров’я?

А Відстежування фізичної активності

Б Стеження за пропозиціями дорогих вітамінів

В Уживання модних харчових добавок й енергетиків

Г Регулярне читання дописів про здорове харчування в соцмережах

 

8. Вибери продукти, які з найбільшою ймовірністю можуть спричинити харчові отруєння.

А Пастеризоване молоко

Б Достиглі фрукти

В Сира риба

Г Варені овочі

 

Дай розгорнуту відповідь. (4 бали)

9.Уяви, що твій друг наполегливо навчається дизайну й постійно сидить за комп’ютером, майже не займається фізкультурою чи спортом, часто перекушує чипсами й енергетиками. Він каже: “У мене немає часу на неважливі речі”. Які ризики для здоров’я в його поведінці? Як переконати друга змінити спосіб життя? Які конкретні зміни він міг би зробити, щоб покращити свій спосіб життя? Як ти можеш підтримати його, щоб ці зміни стали реальністю?

 

 

Група результатів 3. Добробут. Підприємливість та етична поведінка для поліпшення добробуту.

 

Вибери одну правильну відповідь. (1 бал за кожне завдання)

 

1. Індивідуальний пріоритет або бажаний результат, якого людина прагне досягти протягом певного проміжку часу — це …

А Індивідуальна освітня траєкторія

Б Етика ухвалення рішень В Життєва мета

Г Стратегія життя

 

2. Що таке стратегія?

А Загальний, недеталізований план певної діяльності на тривалий період, спосіб досягнення важливої мети

Б Індивідуальний пріоритет або бажаний результат, якого людина прагне досягти протягом певного проміжку часу

В Шлях реалізації кожною людиною власного потенціалу. Він формується з урахуванням здібностей, інтересів, потреб, мотивації, можливостей і досвіду

Г Персональний шлях реалізації власного потенціалу, що формується з урахуванням здібностей, інтересів, потреб, мотивації, можливостей і досвіду

 

3. Оленка щодня розплановує час на виконання домашніх завдань, занять у гуртках, допомогу вдома. Вона сумлінно працює, докладаючи максимальних зусиль, щоб реалізувати мрію — стати лікарем. Однак підлітка відчуває значні сумніви у своїх силах, вона розчарувалася в справедливому доборі абітурієнтів до медичних закладів. Такі думки Оленки є …

 А Додатковою перевагою в досягненні мети

 Б Прикладом критичного мислення

 В Перешкодою на шляху досягнення мети

 Г Хорошою мотивацією

 

4. Софія Петрівна постійно відвідує культурно-просвітницькі курси, семінари, вебінари, майстер-класи. Яку освіту в такий спосіб вона здобуває?

 А Формальну

 Б Неформальну

 В Інформальну

 Г Безперервну

 

5. Загальний план постійного навчання з використанням усіх можливих для людини форм та інструментів навчання — це …

 А Життєва мета

 Б Життєвий план

 В Стратегія навчання впродовж життя

 Г Інформальна освіта

 

 

 

6. Ігор мріє стати дизайнером. Він думає про вибір закладу освіти після школи. Хлопець складає список спеціальностей, цікавиться умовами вступу, шукає курси для розвитку вмінь і планує, які предмети потрібно підтягнути. Які дії Ігоря справді належать до планування освіти?

 А Дізнатися про умови вступу до закладу освіти

 Б Орієнтуватися винятково на поради друзів, не перевіряючи інформацію самостійно

 В Вибрати спеціальність за рівнем популярності в соцмережах

 Г Вирішити, що планувати зарано, і відкласти вибір на час перед випуском зі школи

 

7. У школі організували конкурс малюнків. Учитель оголосив, що переможця визначатиме журі за якістю роботи. Проте один із членів журі хоче віддати перше місце своєму другові, навіть якщо його малюнок слабший за інших. Вибери дію членів журі, яка відповідає принципам соціальної справедливості.

А Визначити результат конкурсу жеребкуванням, щоб уникнути суперечок

Б Віддати перемогу другові члена журі, щоб підтримати його настрій.

В Вибрати переможця за кількістю вподобайок у соцмережах

Г Оцінювати роботи за їхньою якістю, незалежно від особистих симпатій

 

8. Марко отримав стипендію 1500 грн. Він хоче купити нові навушники, також планує відкладати гроші на майбутні витрати. Як Марку не варто діяти?

 А Скласти список бажаних покупок і визначити пріоритети

 Б Позичати гроші в друзів без плану повернення

 В Відкласти частину грошей у резервний фонд

 Г Вести облік витрат і доходів у зошиті чи застосунку

 

Дай розгорнуту відповідь. (4 бали)

9.Укажи, що називається етичною поведінкою в підприємництві, спілкуванні та взаємодії. Опиши її основні ознаки. Чому в підприємництві важлива ініціативність?