Підсумкова робота з теми Психічна і духовна складові здоров’я у 7 класі з предмету Здоров’я,безпека,добробут за групами результатів

ПІБ________________________________________________         7 клас            Дата__________    

Здоров’я, безпека та добробут

Підсумкова робота за темою «Психічна і духовна складові здоров’я »

Варіант 1

І рівень

Тестові завдання (виберіть одну правильну відповідь):

1. Що є показником психічного здоров’я людини?
   а) Висока температура тіла
   б) Здатність долати труднощі та підтримувати позитивні стосунки
   в) Фізична сила
   г) Вміння швидко бігати
2. Що НЕ сприяє зміцненню психічного здоров’я?
   а) Постійний стрес і напруження
   б) Гармонійні стосунки з іншими людьми
   в) Регулярний відпочинок і фізична активність
   г) Підтримка з боку родини та друзів
3. Яка з наведених звичок допомагає підтримувати духовне здоров’я?
   а) Допомога іншим людям і добрі вчинки
   б) Постійна критика оточуючих
   в) Уникнення будь-яких соціальних контактів
   г) Зосередженість лише на власних проблемах
4. Що таке еустрес?
   а) Корисний стрес, який мотивує до дій
   б) Стан повного спокою
   в) Стрес, який негативно впливає на здоров’я
   г) Відсутність будь-яких емоцій
5. Яка дія є безпечною при спілкуванні в інтернеті?
   а) Використання надійних паролів і захист особистої інформації
   б) Передача своїх особистих даних незнайомцям
   в) Публікація фото свого будинку та місць перебування
   г) Спілкування з підозрілими акаунтами без обмежень
6. Що допомагає зміцнити сімейний добробут?
   а) Спільне проведення часу та взаємоповага
   б) Ігнорування потреб рідних
   в) Часті суперечки та сварки
   г) Байдужість до проблем членів родини

ІІ рівень

1. Дайте визначення поняттям:

Стрес - це

Почуття – це___________________________________________________________________

2. Назвіть 5 позитивних емоцій:

3. Визначте спосіб розв’язання конфлікту:

(пристосування, уникнення, компроміс, співпраця, суперництво)

Двоє дітей грають на майданчику і обидва хочуть кататися на одній гойдалці. Як можна вирішити цю суперечку?

ІІІ рівень

1. Встановіть відповідність:

Постав знак ✔у відповідні стовпчики.

2.Встановіть відповідність між способом вирішення конфлікту та описаною ситуацією

ІV рівень

(1 завдання на вибір)

1. Чому духовне здоров’я є важливою складовою загального добробуту людини? Відповідь аргументуйте.
2. Як людина може підтримувати психічне здоров’я у повсякденному житті? Наведіть 3 конкретні поради.
3. Опишіть ситуацію, коли людина опинилася у небезпечному соціальному середовищі (наприклад, булінг у школі). Які кроки вона може зробити для захисту власної безпеки?

.

ГР1____ГР2____ГР3____

ПІБ________________________________________________         7 клас            Дата__________    

Здоров’я, безпека та добробут

Підсумкова робота за темою «Психічна і духовна складові здоров’я »

Варіант 2

І рівень

Тестові завдання (виберіть одну правильну відповідь):

1. Що таке психічне здоров’я?
   а) Відсутність хвороб
   б) Здатність керувати своїми емоціями та поведінкою
   в) Сила м’язів і витривалість
   г) Гарний настрій
2. Що допомагає підтримувати психічне здоров’я?
   а) Збалансоване харчування, спорт, спілкування
   б) Конфлікти, стрес, перевтома
   в) Уникнення спілкування з іншими
   г) Відмова від відпочинку
3. Чим дистрес відрізняється від еустресу?
   а) Дистрес завжди має позитивний вплив
   б) Дистрес спричиняє перевтому, емоційне виснаження
   в) Дистрес допомагає людині краще адаптуватися до ситуації
   г) Дистрес і еустрес – це одне й те саме
4. Який чинник позитивно впливає на добробут людини?
   а) Гарні відносини в сім’ї
   б) Нестача спілкування
   в) Відсутність емоційної підтримки
   г) Постійні сварки
5. Що є основою безпеки у спілкуванні з незнайомцями?
   а) Обережність і дотримання правил безпеки
   б) Повна довіра незнайомим людям
   в) Надмірна відкритість у соцмережах
   г) Розповідь особистих даних незнайомцям
6. Що допомагає зміцнити добробут сім’ї?
   а) Взаємоповага та підтримка
   б) Постійні суперечки
   в) Ігнорування потреб один одного
   г) Відсутність спільного проведення часу

ІІ рівень

1.Дайте визначення поняттям:

Конфлікт - це

Відчуття– це___________________________________________________________________

2.Назвіть 5 негативних емоцій:

3.Визначте спосіб розв’язання конфлікту:

(пристосування, уникнення, компроміс, співпраця, суперництво)

Один учень випадково взяв чужий зошит. Інший наполягає, що це його, і не хоче слухати пояснень. Який спосіб вирішення конфлікту буде найкращим?

ІІІ рівень

1. Встановіть відповідність:

Постав знак ✔у відповідні стовпчики.

2.Встановіть відповідність між способом вирішення конфлікту та описаною ситуацією

ІV рівень

(1 завдання на вибір)

1. Як рівень духовного здоров’я впливає на стосунки людини з оточуючими? Наведіть приклади.

2. Уявіть, що ваш знайомий постійно відчуває стрес через навчання. Які три поради ви б йому дали, щоб допомогти впоратися з напруженням?

3. Як людині варто поводитися, якщо вона стала свідком конфлікту, який може перерости в агресію? Які дії будуть правильними?

.

ГР1____ГР2____ГР3____