Підтримка дітей і батьків під час воєнного стану

Банк ідей:«Підтримка дітей і батьківпід час воєнного стану"ЗДО «Журавонька»Практичний психолог. Гриценко Наталія Володимирівна

Актуальність. Воєнний стан підвищує рівень тривожності у дітей і дорослих. Завдання ЗДО — створити відчуття безпеки та стабільності. Психологічна підтримка батьків та дітей у ЗДО під час війни базується на створенні відчуття безпеки збереженні рутини та емоційному заспокоєнні.

Робота з дітьми. Мета:• зниження тривожності у дітей;• розвиток емоційної стабільністі;• розвиток саморегуляції.

Робота з дітьми. Основні напрямки підтримки від психолога ЗДО: Створення безпечного простору: організація затишку в укриття, ігри та заняття для зняття напруги (малювання, ліплення тощо). Відновлення рутиною: дотримання звичного режиму дня, що дає дітям відчуття стабільності та контролю.

Робота з дітьми. З метою соціально-емоційного розвитку, прийняття індивідуальності: формування усвідомлення, що бути «не таким, як усі» — це нормально, і кожна дитина особлива; розвитку емпатії: навчання розумінню почуттів інших через обговорення бажання Елмера стати «звичайним» сірим слоном; позитивного самосприйняття: зміцнення самооцінки та вміння цінувати власні унікальні риси було проведено заняття « Слон Елмер, який був не такий як усі».

Робота з дітьми

Робота з батьками. Мета:• зниження тривожності;• формування навичок щодо підтримки дитини. Форми: консультації, пам’ятки, міні-тренінги, бесіди.

Вправа для батьків. Час перевірити свій внутрішній «акумулятор». ⚡️Техніка «Мій акумулятор» допомагає швидко побачити:— що саме заряджає вашу енергію;— що її забирає;— який у вас зараз рівень ресурсів. Як працювати з цією вправою:

Вправа для батьків. Як працювати з цією вправою: Намалюйте на аркуші акумулятор і позначте, наскільки він заряджений у цей момент. Запишіть 5 пунктів, які заряджають вашу енергію. Запишіть 5 пунктів, які її виснажують.

Вправа для батьків. Подумайте, що з того, що вас наповнює, можна збільшити або посилити, а вплив того, що розряджає, — зменшити. Важливо: ця техніка не про «правильну» чи «неправильну» енергію. Вона про реальний стан тут і тепер — навіть якщо зараз акумулятор майже порожній. Уже сам процес усвідомлення дає ясність і запускає відновлення. Спробуйте — і подивіться, що саме наповнює вас, а що забирає сили. Автор тексту: Володимир Волошин ©Психологія. Здоровя

Висновок. Спільна робота з дітьми і батькамидопомагає зберігати емоційну рівновагу та безпеку.