План - конспект 6 кл. Фізична культура. Тема "Баскетбол"

№

Зміст уроку

Дозування

Організаційно-методичні  вказівки

1.

Підготовча  частина

15хв.

1. Шикування, привітання, ТБ, повідомлення  завдань  уроку.

2.Організуючі  вправи:

- повороти:  направо,  наліво, кругом;

3.Ходьба:

- звичайним  кроком;

- на  носках;

- на  п’ятках;

- у  напівприсіді;

- у  присіді;

4. Біг:

- звичайний;

- з  високим  підніманням  стегна;

- із  закиданням  гомілки  назад;

- приставними  правим  та  лівим  у стійці баскетболіста.

- стрибки з просуванням у перед

- стрибки на кожен крок у гору

- хресним бігом правим та лівим

- прискорення та прискорення спиною вперед.

- відновлювання та перешикування у дві колони.

5. Перешикування у три колони.

6. Комплекс ЗРВ на місці.

30с.

30с.

        90с.

20м.

20м.

20м.

20м.

20м.

6хв.

2х10м.

2х10м.

2х10м.

2х10м.

2х10м.

2х10м.

2х10м.

2х10м.

30с.

5хв.

Звернути  увагу  на  зовнішній  вигляд  учнів.

Чітке  виконання  команд

Темп повільний

Слідкувати за поставою

Учні постійно міняються м’ячами між собою

Темп середній

Спина пряма

Ноги зігнуті к колінах,

Руки прімі перед собою

Зберігати дистанцію

Макс. Амплітуда

Слідкувати за дистанцією

Показ на власному прикладі.

2.

Основна частина

26хв.

1. Перешикування у 3 команди, підготовка до естафет, пояснювання завдання.
2. Естафети з елементами баскетболу.

• Ведення м’яча правою лівою рукою оминаючи прямостоячі конуси.
• «вісімка»
• «слалом»
• перекочування двох м’ячів по підлозі оминаючи конуси.
• «слалом» з  м’ячем у руках та подальшим перестрибуванням бар’єрів з імітуванням підбору.

3. Ведення м’яча на швидкість з подальшим кидком у кошик.
4. Гра «Знайди свій м’яч»

5. Гра «Злови з м’ячем»

6. Гра «Збережи м’яч»

7. Вправи на відновлення

2хв.

10хв.

4хв.

3хв.

3хв.

3хв.

1хв.

Змикання за лицьову лінію у своїх командах

Максимальна швидкість

Ведення м’яча виконується дальньою рукою від конуса чи стійки.

М’яч підкидується у гору перед бар’єром та ловиться після його перестрибування.

Кожна група зі своїми м’ячами виконує вправу по черзі.

Усі у маленькому колі котять свій м’яч і по команді вчителя швидко вертаються на свої місця.

Усі учні водять м’яч і намагаються вибити м’яч суперника. Останній – перемагає.

3.

Заключна частина

4хв.

1. Шикування
2. Підведення підсумків уроку
3. Домашнє завдання.

1хв.

2хв.

1хв.

Визначення кращіх учнів.