План - конспект уроку "Футбол" для 6 класу
Завдання уроку:
1. Розвивати інтерес учнів до українських та зарубіжних футбольних клубів
2. Повторити техніку виконання удару по м'ячу внутрішньою стороною стопи.
3. Навчати техніці гри головою.
4. Удосконалювати в техніці виконання елементів футболу засобами рухливих ігор.
План конспект уроку для 6 класу
Тема: Футбол
Мета уроку: 1. Навчити основних елементів техніки гри у футбол
2. Тренувати основні фізичні якості школярів
Завдання уроку:
1. Розвивати інтерес учнів до українських та зарубіжних футбольних клубів
2. Повторити техніку виконання удару по м’ячу внутрішньою стороною стопи.
3. Навчати техніці гри головою.
4. Удосконалювати в техніці виконання елементів футболу засобами рухливих ігор.
Інвентар: футбольні м’ячі, майданчик з гандбольними воротами, волейбольний майданчик, свисток.
№ п/п |
Зміст уроку |
Дозу-вання хв |
Оранізаційно-методичні вказівки |
Підготовча частина (10-12 хв) |
|||
1 |
Шикування, рапорт, привітання, повідомлення завдань уроку |
1 хв |
Звернути увагу на зовнішній стан учнів і стан здоров’я |
2 |
Вступна бесіда з учнями. Європейські футбольні клуби Українські футбольні клуби Відомі українські та зарубіжні футболісти |
3-4 хв |
Протягом бесіди діти відповідають на запитання вчителя |
3 |
Замірювання ЧСС за 15с |
1 хв |
Звернути увагу на самопочуття учнів |
4 |
Виконання організуючих вправ |
1 хв |
Чітко виконувати повороти в русі |
5 |
Вправи для формування постави. Ходьба: - звичайним кроком - на носках - на п’ятках - на зовнішній стороні стопи - на внутрішній стороні стопи - у напівприсіді - у присіді |
1 хв
10-12 с 10-12 с 10-12 с 10-12 с 10-12 с 10-12 с 10-12 с |
В русі, стежити за поставою В середньому темпі Руки на поясі Руки за голову Руки на поясі Руки на поясі Руки на поясі Руки на колінах |
6 |
Біг:
|
3 хв 30с 10-12 с 10-12 с 10-12 с
10-12 с
10-12 с 2 спр. |
Дистанція 2-3 кроки Темп середній Стежити за роб. рук і ніг
Руки позаду. Діставати п’ятами долоні По 10-15 м
Декому можна виконувати простий біг |
7 |
Замірювання ЧСС за 15 с |
1 хв |
120-140 уд/хв |
Основна частина (28-30 хв) |
|||
1 |
Виконання удару по м’ячу внутрішньою стороною стопи:
|
2,5-3 хв |
Груповий метод Звернути увагу на правильний рух ногою, яка б’є, стопа розвертається назовні Виконується по черзі
|
2 |
Передача м’яча всс:
|
3-4 хв |
Виконувати по черзі Відстань 5 м Зупинка підошвою Стежити за правильною поставою стопи |
3 |
Удари по м’ячу головою:
|
4-5 хв |
В парах Дивитися на м’яч, стиснути зуби Руки прямі Приділяти увагу техніці виконання вправи |
4 |
Гра «Передай м’яч» |
До 3 хв |
Яка пара швидше виконає 10 передач |
5 |
Гра «Футбол через сітку» Беруть участь дві команди. Сітка заввишки 1,5 м , подача виконується головою, прийом м’яча стегном або підйомом стопи, другу передачу виконувати головою партнеру або через сітку |
3-4 хв |
Ігровий метод Гравці розташовуються як у волейболі |
Заключна частина ( 3 хв ) |
|||
1 |
Шикування |
|
|
2 |
Підведення підсумків уроку |
|
Звернути увагу на гру кращих учнів Привітати кращу команду за успіх у змаганнях |
3 |
Вправи на відновлення дихання |
|
|
4 |
Замірювання ЧСС |
|
До 100 уд/хв |
5 |
Домашнє завдання |
|
Удари по мячу головою біля стіни |