Планування 6 клас, І семестр НУШ

№ уроку

Зміст навчального матеріалу

Корекція

Дата проведення

1.

1. Футбол.

Рухливі ігри та естафети з м’ячем («День і ніч», «Виклик», «Виклик номерів», «Ривок за м’ячем», «Виштовхни з кола», «Мисливці й качки» та інші); прискорення та ривки з м’ячем; стрибки з імітуванням удару головою; спортивні ігри гандбол, баскетбол за спрощеними правилами з елементами футболу.

2. Футзал.

Етапи розвитку футзалу в світі та в Україні. Видатні футзалісти України (чоловіки та жінки). Еволюція правил гри у футзал.

3. Волейбол.

Загальні та спеціальні фізичні вправи волейболіста.

Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування.

Передача м’яча двома руками зверху.

2.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба.

2. Футзал.

Основні правила гри у футзал. Загальні ігрові положення гри у футзал.

Шкідливі звички та їх вплив на здоров’я та досягнення учня/учениці.

Попередження травматизму. Правила безпечної поведінки на ігровому майданчику (спортивному залі).

3. Волейбол.

Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу.

3.

1. Футбол.

Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал.

пересування: поєднання прийомів техніки пересування з технікою володіння м’ячем;

удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол.

Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

4.

1. Футбол.

Ведення м’яча: вивчені способи ведення м’яча.

Вкидання м’яча: вкидання м’яча з різних вихідних положень.

2. Футзал.

зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол.

Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у волейбол, участь у навчальній грі за спрощеними правилами

5.

1. Футбол.

Жонглювання м’ячем: жонглювання м’ячем ногою, стегном, головою.

Відволікальні дії (фінти): фінти «відходом», «ударом», «зупинкою», «випадом» і «перенесенням ноги через м’яч»; фінт «ударом ногою» з прибиранням м’яча під себе.

2. Футзал.

ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою

3. Волейбол. Загальні та спеціальні фізичні вправи волейболіста. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу.

6.

1. Футбол.

Відбирання м’яча: вивчені прийоми, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду; відбирання м’яча під час двобою із суперником.

Елементи гри воротаря: кидки м’яча рукою; ловіння, відбивання, переведення м’яча без падіння; вибір місця у штрафному майданчику під час ловіння м’яча на виході.

2. Футзал.

маневрування на майданчику: «відкривання» для прийому м’яча, відволікання суперника, взаємодія з партнерами

різними способами передачі м’яча; прийомами м’яча підошвою; відбиранням м’яча; вибором позиції для відкривання в атаці чи перехопленні в захисті.

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

7.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі; вміння раціонально використовувати вивчені технічні прийоми.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у волейбол, участь у навчальній грі за спрощеними правилами

8.

1. Футбол.

Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки.

2. Футзал. зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. . Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу.

9.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в захисті: вибір моменту і способу дії для перехоплення м’яча.

2. Футзал. ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

10.

1. Футбол.

Групові дії в захисті: вибір позиції; уміння взаємодіяти в обороні при рівному співвідношенні сил із суперником.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у волейбол, участь у навчальній грі за спрощеними правилами

11.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба.

2. Футзал. зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

12.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба.

2. Футзал. зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

13.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач.

14.

1. Футбол.

Відбирання м’яча: вивчені прийоми, атакуючи суперника спереду, збоку, ззаду; відбирання м’яча під час двобою із суперником.

Елементи гри воротаря: кидки м’яча рукою; ловіння, відбивання, переведення м’яча без падіння; вибір місця у штрафному майданчику під час ловіння м’яча на виході.

2. Футзал. ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою

3. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у волейбол, участь у навчальній грі за спрощеними правилами

15.

1. Футбол.

Ведення м’яча: вивчені способи ведення м’яча.

Вкидання м’яча: вкидання м’яча з різних вихідних положень. Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба.

2. Футзал. ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у волейбол, участь у навчальній грі за спрощеними правилами

16.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба. Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

Рухливі ігри та естафети для удосконалення гри у волейбол, участь у навчальній грі за спрощеними правилами

17.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі; вміння раціонально використовувати вивчені технічні прийоми. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки.

2. Футзал. ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

18.

1. Футбол.

Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки. Групові дії в захисті: вибір позиції; уміння взаємодіяти в обороні при рівному співвідношенні сил із суперником.

2. Футзал. ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

19.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба. Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал. ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

20.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі; вміння раціонально використовувати вивчені технічні прийоми. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки. Групові дії в захисті: вибір позиції; уміння взаємодіяти в обороні при рівному співвідношенні сил із суперником.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); . ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

21.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба. Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); . ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

22.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в захисті: вибір моменту і способу дії для перехоплення м’яча. Групові дії в захисті: вибір позиції; уміння взаємодіяти в обороні при рівному співвідношенні сил із суперником.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги);

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

23.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба. Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

24.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в нападі: маневрування на полі; вміння раціонально використовувати вивчені технічні прийоми. Групові дії в нападі: взаємодія з партнерами під час організації атаки.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); . ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

25.

1. Футбол.

Індивідуальні дії в захисті: вибір моменту і способу дії для перехоплення м’яча. Групові дії в захисті: вибір позиції; уміння взаємодіяти в обороні при рівному співвідношенні сил із суперником.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); . ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

26.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба. Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); . ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

27.

1. Футбол.

Пересування: поєднання прийомів пересування з технікою володіння м’ячем.

Удари по м’ячу ногою: удари зовнішньою

частиною підйому; удар внутрішньою стороною стопи; удари в русі; удари на точність.

Удари головою по м’ячу зменшеної ваги: удари по м’ячу середньою частиною лоба. Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

Зупинки м’яча: зупинка внутрішньою стороною стопи; зупинки м’яча підошвою, внутрішньою стороною стопи, стегном та грудьми (для хлопців) у русі.

2. Футзал. удари по м’ячу ногою: удари внутрішньою стороною стопи, удари середньою частиною підйому по нерухомому м’ячу, та м’ячу що котиться, удар носком, удари на точність; удари по м’ячу головою: середньою частиною лоба без стрибка та у стрибку (м’яч

зменшеної ваги); . ведення м’яча зі зміною напрямку, збільшуючи швидкість руху;

жонглювання м’ячем: ногою, стегном, головою зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому, зупинки м’яча: зупинка м’яча підошвою; ведення м’яча: підошвою, внутрішньою та зовнішньою частинами підйому,

3. Волейбол. Передача м’яча двома руками зверху. Прийом м’яча двома руками знизу. Прийом м’яча двома руками знизу після переміщення. Вибір місця для виконання другої передачі. Вибір місця для виконання нижніх подач. Нижня пряма та бокова подача. Прийом м’яча знизу після виконання нижньої прямої (бокової).

28.

1. Баскетбол 3х3.

29.

1. Баскетбол 3х3.

Місце українського баскетболу 3х3 на сучасному етапі розвитку європейського спорту та олімпійському русі. Амплуа гравців . Правила жеребкування, тривалості гри, час на атаку, «овертайм», «чек». Порушення правил гри. (командні фоли, неспортивний та дискваліфікаційний фол) Покарання гравців.

2. Доджбол.

Правила безпеки на ігровому майданчику. Правила здорового способу життя.

Стрибкові вправи, спеціальні вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса, сили верхніх та нижніх кінцівок, черевного преса,

спини, вправи на розтягування.

30.

1. Баскетбол 3х3.

Пересування

Різновиди стійок баскетболістів у нападі і захисті.

Різновиди пересувань у нападі і захисті. Прискорення. Зупинки і повороти. Стрибки.

Протидія нападаючому гравцю з м’ячом і без м’яча.

2. Доджбол.

Вправи для розвитку швидкості, спритності.

Вправи для розвитку сили м’язів кистей рук.

Імітаційні вправи в ускладнених умовах.

31.

1. Баскетбол 3х3.

Передачі, ловіння м’яча

Утримання і укривання м’яча. Ловіння, передачі м’яча двома руками від грудей, зверху і знизу; однією рукою на місці та в русі, з відскоком від підлоги. Жонглювання м’ячом.

2. Доджбол.

Способи пересування гравців по ігровому майданчику, поєднання способів пересування. Кидки м’яча однією рукою зверху.

32.

1. Баскетбол 3х3.

Ведення м’яча

Різновиди ведення м’яча; Захист м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча однією рукою знизу. Ловіння м’яча однією рукою знизу після переміщення. Вибір місця для виконання кидка. Вибір місця для ловіння.

33.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

34.

1. Баскетбол 3х3. Утримання і укривання м’яча. Ловіння, передачі м’яча двома руками від грудей, зверху і знизу; однією рукою на місці та в русі, з відскоком від підлоги. Жонглювання м’ячом.

2. Доджбол. Кидки м’яча однією рукою знизу. Ловіння м’яча однією рукою знизу після переміщення. Вибір місця для виконання кидка. Вибір місця для ловіння.

35.

1. Баскетбол 3х3. Різновиди ведення м’яча; Захист м’яча.

2. Доджбол. Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

36.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

37.

1. Баскетбол 3х3. Утримання і укривання м’яча. Ловіння, передачі м’яча двома руками від грудей, зверху і знизу; однією рукою на місці та в русі, з відскоком від підлоги. Жонглювання м’ячом.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

38.

1. Баскетбол 3х3. Різновиди ведення м’яча; Захист м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

39.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

40.

1. Баскетбол 3х3. Різновиди ведення м’яча; Захист м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

41.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.                                              Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

42.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

43.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

44.

1. Баскетбол 3х3.

Кидки м’яча

Кидки однією рукою зверху з місця та у русі. Навчання сучасній техніці виконання подвійного кроку; кидки двома, однією рукою зверху; штрафний кидок, фінти. Системи гри у нападі та захисті.

Ознайомлення з простими правилами позиційного нападу та захисту проти нападника з м’ячом и без м’яча.

2. Доджбол.

Кидки м’яча різними способами. Ловіння м’яча знизу після виконання кидка.

Навчальна гра доджбол за спрощеними правилами, рухлива гра «Вибивний» та інші.

45.

Підсумковий урок за І семестр. Рухливі та спортивні ігри за вибором.