Позакласний захід з перевірки знань безпеки життєдіяльності

Позакласний захід з перевірки знань безпеки життєдіяльності

(як зберегти здоров’я в умовах воєнного стану)

Мета: допомогти сформувати в учнів свідоме ставлення до свого життя і здоров’я, оволодіти основами здорового способу життя, життєвими навичками безпечної для життя і здоров’я поведінки у повсякденному житті та при виникненні надзвичайних ситуацій.

Обладнання: роздатковий матеріал, ілюстрації, правила та інструкції для учнів, атрибути для гри, бланки з літерами алфавіту, ручки.

Хід заходу:

Ведучий.

Головне – здоровим бути – це потрібно всім збагнути!

Бо як є здоров’я й сила, то весь світ людині милий.

Й думка в неї веселенька, і тоді вона жвавенька.

Все їй хочеться робити і сміятись, і радіти.

А як тільки захворіє – зразу й сонечко тускніє.

Тому це запам’ятай й про своє здоров’я дбай!

Ведучий.

  Привіт усім, хто не любить сумувати, нудьгувати, хто знає багато і хоче про це розказати. Вітаємо всіх у  грі- подорожі  «Здоров’я – це благо, дане нам природою…»

Умови та правила гри:

1. У грі беруть участь 2 команди по 7 учасників.

2. Кожна команда отримує назви 7 станцій.  Кожен гравець команди повинен отримати одну станцію (7 станцій – 7 гравців)

3. Учасники зобов’язані пройти усі станції і заповнити «Квітку здоров’я»

               

 

4. На кожній станції будуть різні завдання. Після кожного вірно виконаного

завдання, команда, яка перемогла, отримує  кольорову  пелюстку для «Квітки Здоров'я» Команда, яка програла, отримує білу пелюстку .

5. Команда, котра збере найбільшу кількість вірних кольорових елементів-пелюсток для «Квітки Здоров'я», буде переможницею.

Команди отримали дороговказні листи з назвою пунктів:

Гра відбувається таким чином, що команди мають пройти всі етапи гри,

побувавши на кожній станції. І в кінці гри побудувати «Квітку Здоров'я».

Ведучий

   Усі ми добре знаємо, що здоров'я - найбільша людська цінність, яку, на

жаль, багато хто починає цінувати і берегти, вже втративши частину скарбу,

відпущеного нам природою. Отже, попри всі труднощі буття, кожен із нас має  свідомо ставитися до свого здоров'я, берегти найдорожчий скарб у житті.

   А бути здоровим -  значить бути веселим, життєрадісним, із надією

зустрічати новий день, почуватися по-справжньому щасливим.

   Наукові дані свідчать про те, що людина має можливість жити 100 років і

більше. Відомо, що чимало мешканців Нагірного Карабаху на Кавказі навіть у 100 років зберігають високу працездатність і гарне самопочуття.

   Поняття здорового способу життя і поведінки, що відповідає принципам

природи, були предметом постійного вивчення давніх людей. Своє розуміння

здорового способу життя існувало в культурах усіх великих цивілізацій. Багатьом добре відомо, що в стародавніх культурах існував культ тіла, правильного розвитку людини. Там виникли Олімпійські ігри і всі погляди на фізичне вдосконалення, відомі як фізична культура. Але мало кому відомо, що первинне значення в отриманні здоров'я давні греки приділяли зовсім не фізичній культурі, а  душевному стану.

   Проблема збереження і зміцнення здоров'я творчо розвиненої особистості

була закладена ще багатовіковою історією людства. Протягом усього розвитку людину турбувала думка про забезпечення міцного здоров'я, радісного відчуття   життя, тому вона прагнула до розгадки таємниці здоров'я та вічної молодості.

   От і ви зараз поринете в мудрість нашого народу щодо розуміння нашими

пращурами здорового способу життя.

Хід гри :

 

1. «Острів знань»

 

Завдання для команд: Кожна команда отримує таблицю на якій записані прислів'я частинами. Прислів'я потрібно з'єднати стрілочками за змістом. Команда, яка швидше та правильно з'єднає прислів'я, отримує пелюстку до «Квітки здоров'я».

 

Здоров’я бажаєш -                                зустрінеш

Здоровому все                                       здорово

Здоров’я за гроші                                  не купиш

Хвороба людину                                   не прикрашає

Хворому і мед                                       гіркий

Праця – здоров’я,                                 лінь – хвороба

Лагідне слово для хворого                  ліки

У здоровому тілі -                                здоровий дух

Сонце, повітря і вода -                         найкращі друзі

Здоров’я дорожче за                             золото

 

Ведучий.

Сьогодні у нас незвичайна гра. Ми поведемо мову про найцінніший скарб для кожної людини - життя.

   Ми живемо на прекрасній планеті Земля. Це єдина планета, де є блакитні озера та річки, зелені ліси та гаї, різноманітні звірі й птахи, які роблять чудовою і цікавою кожну мить людського життя. Але, на жаль, життя, як бачимо, не завжди спокійне. Кожного дня ми з вами слухаємо новини. Скільки серед них прикрих: про нещасні випадки, які зненацька спіткали мирних громадян, про наслідки ворожої атаки.  Як вижити? Яким буде наше майбутнє? Ці питання постають перед кожною людиною. Адже ніякі блага цивілізації не замінять чистого повітря, прозорої води та нешкідливого харчування. Як важливо у таких ситуаціях, щоб людина не розгубилася, взяла себе в руки й пригадала, як поводитися за таких  обставин, як урятуватися самій й як допомогти вижити іншим.

В наш час аварії, катастрофи, стихійні лиха почастішали через активне

використання продуктів науково-технічного прогресу та агресію зі сторони росії.  Ці біди нерідко призводять до загибелі великої кількості людей. В ліквідації наслідків ворожих атак,  аварій, катастроф, стихійних лих беруть участь організовані й оснащені технікою групи людей, що називаються формуваннями ЦО. Вони рятують людей у мирний час, а сьогодні

ЦО покликана рятувати людей і у воєнний час, якщо противник застосовує

сучасні засоби нападу. Успішно вирішувати ці завдання ЦО може спільно з

воїнами Збройних Сил України. Тому кожен учень повинен уміти діяти в таких умовах, знати і вміти використовувати засоби індивідуального захисту.

 У Законі України, Про цивільну оборону України" від 3.02.1993р." говориться, що: «Кожен громадянин має право на захист свого життя і здоров'я від наслідків аварій, катастроф, пожеж, стихійного лиха та гарантування забезпечення реалізації цього права».

 

2. «Захист»

 

Завдання для команд: Кожна команда отримує речення в розібраному вигляді та формує з частинок  визначення що таке «цивільна оборона»

Цивільна оборона - система заходів щодо захисту людей та матеріальних

цінностей у разі військових дій, стихійних лих або техногенних катастроф, а також підготовка таких заходів і попередні навчання.

 

Ведучий

24 лютого 2022 року країна-агресор здійснила повномасштабне військове

вторгнення в Україну. У зв'язку з цим, у нашій державі введено воєнний стан

УКАЗОМ ПРЕЗИДЕНТА №64/2022

Тобто, в даний час в нашій країні - надзвичайна ситуація!

 

  Надзвичайні ситуації - це такі ситуації, що призводять до порушення

нормального життя, а іноді, до загибелі людей та знищення матеріальних

цінностей.

За походженням надзвичайні ситуації класифікують наступним чином:

   НС природного характеру - небезпечні геологічні, метеорологічні,

гідрологічні морські та прісноводні явища, деградація грунтів чи надр, природні пожежі, зміна стану повітряного басейну, інфекційна захворюваність людей, сільськогосподарських тварин, масове ураження сільськогосподарських рослин хворобами чи шкідниками, зміна стану водних ресурсів та біосфери тощо

   НС техногенного характеру - транспортні аварії (катастрофи), пожежі,

спровоковані вибухи чи їх загроза аварії з викидом (загрозою викиду) небезпечних, радіоактивних, біологічних речовин, раптове руйнування споруд та будівель, аварії на інженерних мережах і спорудах життєзабезпечення, гідродинамічні аварії на греблях тощо.

   НС соціально-політичного характеру пов'язані з протиправними діями

терористичного і антиконституційного спрямування: здійснення або реальна загроза терористичного акту (збройний напад, захоплення і затримання важливих об'єктів них установок і матеріалів, систем зв'язку та телекомунікацій, напад чи зам

аж повітряного або морського судна), викрадення (спроба викрадення) чи

цення суден, захоплення заручників, встановлення вибухових пристроїв у

надських місцях, викрадення або захоплення зброї, виявлення застарілих

припасів тощо.

Надзвичайні ситуації воєнного характеру — це ситуації, пов'язані з на; слідками застосування зброї масового ураження або звичайних засобів ураження, під час яких виникають вторинні фактори ураження населення внаслідок зруйнування атомних і гідроелектричних станцій, складів і сховищ радіоактивних і токсичних речовин та відходів, нафтопродуктів, вибухівки, сильнодіючих отруйних речовин, токсичних відходів, нафтопродуктів, вибухівки, транспортних та інженерних комунікацій тощо.

Якщо під час надзвичайної ситуації, що виникла, поруч із вами будуть дорослі виконуйте їхні вказівки щодо того, як діяти. Проте, ви повинні самі добре знати певні правила поведінки в надзвичайних ситуаціях. Адже живим і неушкодженим  залишитися тільки той, хто знатиме, як діяти в даній ситуації.

Отже, головне наше завдання у даних ситуаціях — зберегти життя.

 

3. «Безпечна країна»

 

Завдання для команд: виконати завдання вікторини. Переможе та команда,

яка дасть найбільшу кількість правильних відповідей за 3 хв. Завдання вікторини  подано кожній команді одночасно на аркушах паперу А4

Запитання 1.

У разі виявлення небезпечної знахідки треба зателефонувати за номером:

 

варіанти відповідей

101                    102                           103                          104

 

Запитання 2

Сигнал оповіщення звучить:

 

варіанти відповідей

"Увага! Увага!"                      "Слухати всім"                   "Увага всім!"

 

Запитання 3

Що з перерахованого необхідно мати в екстреній валізі?

 

варіанти відповідей

Копії документів, засоби гігієни.               Аптечка, скотч

Сірники, запальничка.                                 Вода, їжа тривалого зберігання.

 

Запитання 4

Як діяти по сигналу "Повітряна тривога" під час онлайн уроку?

 

варіанти відповідей

Залишатися на уроці.       Зателефонувати друзям.   Перейти в безпечне місце.

 

Запитання 5

Організоване вивезення мешканців населеного пункту в заздалегідь

Підготовлені місця це-

варіанти відповідей

Евакуація                               Ізоляція                                Атестація

 

Запитання 6

Як називається захисна споруда, що забезпечує захист людей, які переховуються в ній, від усіх уражаючих факторів?

 

варіанти відповідей

Квартира                  Лікарня                          Сховище               Недобудова

 

Запитання 7

Яку інформацію не можна передавати на прохання когось із користувачів мережі Інтернет?

 

варіанти відповідей

Особистий номер телефону чи номер батьків

Своє місце перебування

Де розташовані в місті військові об'єкти

 

Запитання 8

Як діяти, якщо вас автоматично додали до невідомих груп у мережі Інтернет?

 

варіанти відповідей

Продовжити спілкування                  

 Повідомити про це дорослих

 Відписатися від них та заблокувати

 

Запитання 9

У випадку пожежі ви:

 

варіанти відповідей

Залишите приміщення                     

Сховаєтеся у шафі

 Відразу будете телефонувати в Службу порятунку

 

Запитання 10

При виявленні вибухонебезпечних предметів категорично ЗАБОРОНЯЄТЬСЯ...

 

варіанти відповідей

Повідомляти оперативні служби про знаходження предмета

Підходити, торкатися предмета та пересувати його

Попереджати про знахідку інших осіб

 

Ведучий

   Лише 8-10 хвилин зарядки в день вивільняють достатню кількість

«гормонів росту», утворення яких припиняється після тридцяти років. Ранкова гімнастика додасть людині бадьорості, прищепить любов до рухової активності, спорту, створить добрий настрій, допоможе дитині успішно вчитися, а дорослим - краще працювати. Рухова активність сприятиме попередженню різних захворювань.

   Однак, однієї ранкової зарядки недостатньо для того, щоб людина одержала

необхідне фізичне навантаження. Кожний учень повинен хоча б одну годину на день займатися фізичними вправами, спортом, бігати, ходити пішки.

   Давно помічено, що ніщо так не сприяє удосконалению координації рухів,

як заняття фізичними вправами. Дуже корисна ходьба на лижах, катання на

ковзанах, плавання, різноманітні спортивні ігри: бадмінтон, футбол, волейбол. Їх можна доповнити спеціальними вправами, які удосконалюють і розвивають координацію рухів.

   Японські вчені довели, що для підтримки здоров'я людина повинна робити

щодоби до 10000 кроків, тобто проходити за день 7-8 км. За короткий час за

допомогою декількох правильно підібраних вправ можна зняти загальне

стомлення та поліпшення самопочуття. Отже, рухова активність — невід'ємна складова здорового способу життя.

   На жаль, в Україні популярність активного руху людини значно нижча. Ми

рідко можемо побачити людей, які б їхали на роботу чи навчання на велосипеді або на роликових ковзанах, спортивні майданчики і зали часто порожні. На це є причини. Але ми впевнені, що більшість з вас змолоду заведе міцну і довгу дружбу з рухом, що дасть вам змогу вирости красивими, міцними, розумними і здоровими. Адже ще давні греки стверджували:

   «Хочеш бути здоровим - бігай, хочеш бути сильним - бігай, хочеш бути

красивим - бігай, хочеш бути розумним -бігай».

 

4. «Рух - це життя»
5.  

Завдання для команд: Пройти естафету за найкоротший час:

конкурс «Стрибунці» (за сигналом усі гравці стрибають на одній нозі до лінії фінішу, тримаючись одне за одного, а у зворотному напрямку стрибають на другій нозі.

Конкурс «Біг з повітряною кулькою» (попереду учасника на відстані 10м лежить набивний м'яч, за сигналом перший учасник, підбиваючи ногою кульку вгору, біжить до набивного м'яча, оббігає його і повертається назад, де передає кульку другому учаснику. Гра триває допоки всі учасники команди не виконають вправу.)

Конкурс «Біжи обережно» (обладнання: 4 ложки, 4 тенісних м'ячика).

Учасникові дають до рук ложку, в яку кладуть тенісний м’ячик — оббігти кругом стільця, не випустивши м’ячика . Користуватись допомогою другої руки - заборонено. Повернувшись на своє місце, передати ложку з кулькою іншому гравцю).

 

Ведучий

   Мабуть, кожному відомі мудрі слова: «Ми, їмо для того, щоб жити, а не

живемо для того, щоб їсти».

   У минулому було поширено захворювання, за якого капіляри ставали

ламкими, ясна кровоточили, зуби випадали, рани погано загоювалися, у

хворого з'являлась слабкість, і кінець кінцем він помирав. Особливо часто

ця хвороба вражала мешканців міст, що перебували в облозі під час воєн і

стихійних лих, мореплавців, які тривалий час подорожували у відкритому

морі чи океаном. Небезпека захворювання з'являлася в нестачі або

відсутності у харчуванні свіжих овочів і фруктів. Кораблі, що вирушали у

тривале плавання, зазвичай завантажували таким провіантом, який добре

зберігається. Переважно це були сухарі й солона свинина, але аж ніяк не

фрукти. На жаль, лікарі протягом багатьох століть не могли і пов'язати

хворобу з раціоном харчування. Назва цієї хвороби - цинга.

У 1536 році французький землепроходець Жак Картьє був змушений

залишитися на зиму в Канаді, де 100 членів його команди захворіли на

цингу. Місцеві індіанці, дізнатись про це, запропонували їм воду, настояну

да сосновій хвої. Люди Картьє були в повному розпачі, але скористалися

цією, на їх погляд, несерйозною порадою, та... одужали.

   Харчування - одна з основних життєво необхідних умов існування людини.

Харчування впливає на стан здоров'я, працездатність, настрій та тривалість

життя людини.

Порушення основних принципів раціонального харчування спричиняють цілу низку хвороб - від елементарних захворювань до зниження імунного статусу організму.

Навряд чи знайдеться хоча б одна людина, що не бажає бути здоровою, не хоче перебувати в гарному настрої й не збирається жити довго. Однак спосіб життя й звички багатьох людей наштовхують на думку, що вони дійсно не бажають, не хочуть і не збираються.

   Пояснити таке протиріччя досить просто. Одного бажання недостатньо.

Необхідно ще й знати, як раціонально харчуватися, й дотримуватися низки

правил. Якість і тривалість життя людини залежать від багатьох факторів, головні з яких - правильне харчування, раціональний режим праці й відпочинку, помірні фізичні навантаження.

   Раціональне харчування (ratio - розумний) достатнє й помірне в

кількісному та повноцінне в якісному відношенні харчування; фізіологічно

повноцінне харчування людей із врахуванням їх потреб, особливостей, віку, статі, характеру праці та інших факторів.

 

6. « Абетка здоров'я »

 

Завдання для команд: підібрати на кожну літеру алфавіту назви продуктів

харчування, що потрібні людині для того, щоб рости і розвиватися.

 

Ведучий

   З давніх давен люди допомагали подорожнім. Спочатку вздовж дороги

забивали палиці, а потім яскраво розфарбовані стовпчики. Пізніше на стовпчики прикріплювали квадрати, круги, або трикутники з якою-небудь підказкою про дорогу. Їх називали дорожніми знаками. Знаки - малюнки набагато зручніші, ніж знаки - написи. На світі більше 3000 мов і якщо правила будуть написані, то їх зможуть прочитати лише місцеві жителі. І, коли їде машина на великій швидкості, напис прочитати майже неможливо. А знаки- малюнки помітні здалеку і зрозумілі усім. Щоб легше розпізнавати знаки, їх було поділено на 6 груп, надавши кожній групі особливого кольору і форми.

   Ще у далекі часи з появою перших кінних упряжок, виникало безліч проблем. По дорозі вони рухалися назустріч один одному, візники не бажали поступатися дорогою пішоходам. В результаті чимало потрапляли під колеса, отримували травми. Тоді було придумано перші правила дорожнього руху. Зайшовши у транспорт – ми стаємо пасажирами. Вийшли з нього – і є пішоходами. І одні, і другі створюють аварійні ситуації на дорогах і в транспорті, які називаються дорожньо-транспортною пригодою – ДТП.

   Дорогами України рухаються різноманітрі автомобілі. Налічується їх більше 10 млн. Їдуть вони з великою швидкістю і невеликими інтервалами та створюють щільні потоки.

   Під колеса автомобілів на наших дорогам потрапляють дорослі люди та діти. Постраждалі часто нехтують важливими правилами.

   І наше завдання сьогодні пригадали Правила дорожнього руху.

 

7. «Досліди знак»

 

Завдання для команди: Потрібно дослідити знаки і відшукати відповідний підпис до нього. Знаки та підписи учасникам подаються в розібраному вигляді.

	Знак «Пішохідний перехід» інформує про наближення до нерегульованого пішохідного переходу, позначеного відвідними дорожніми знаками або дорожньою розміткою.
	Знак «Рух пішоходів заборонено» забороняє рух пішоходів.
	Знак «Перегін худоби» встановлюється перед ділянкою дороги, на якій можлива поява худоби.
	Знак «Лікарня» інформує учасників дорожнього руху про розташування лікарні.
	Знак «Пункт першої медичної допомоги» інформує учасників дорожнього руху про розташування пункту першої медичної допомоги.
	Знак «Надземний пішохідний перехід» використовується для позначення надземних пішохідних переходів.
	Знак «Підземний пішохідний перехід» використовується для позначення підземних пішохідних переходів.
	Знак «Пішохідний перехід» застосовується для позначення місць, призначених для організованого переходу пішоходів через проїзну частину. Знак встановлюється праворуч від дороги на ближній межі переходу.
	Знак «Доріжка для пішоходів» дозволяє рух лише пішоходів.
	Знак «Рух на велосипедах заборонено»
	Знак «Доріжка для велосипедистів»
	Знак «Доріжка для пішоходів і велосипедистів»
	Знак «Обережно, діти!»

 

Ведучий.

   Людина завжди певним чином реагує як на все, що її оточує, так і на те, що вона здійснює сама. Ці переживання можуть бути як позитивними, так і негативними. В основі душевного переживання людини лежать емоції, які й визначають її самопочуття. Отже стан психічного благополуччя і, навпаки, психічного розладу будь-якого з нас залежить від тих емоцій, які людина відчуває в певні періоди свого життя.

  До позитивних емоцій належать: радість, упевненість (відсутність страху, сором’язливість, рішучість, веселість, захоплення, спокійність тощо)

   До негативних: страх, злість, радість, упевненість, недовірливість, розпач, зневіра тощо – спричиняють різні захворювання. Ці емоції небезпечні для здоров’я.

   Дуже важливо, щоб кожній ранок починався з позитивних емоцій, гарного настрою. Потрібно разом з відкривання очей після сну, думати про приємне, надіятися, що день принесе успіх.

   Привітання зранку – знак поваги й любові до близьких, проявлення турботи про них.

Добрі слова

•          Доброго ранку! – мовлю за звичаєм,
•          Доброго ранку! – кожному зичу я,
•          Доброго дня вам! – людям бажаю,
•          Вечором добрим – стрічних вітаю

І посміхаються у відповідь люди:

•          Добрі слова ж бо для кожного любі.

В Бірюков.

   Давайте зараз будемо вчитися посміхатись іншій людині, відчувати радість від посмішки, робити людям приємне.

 

Вправа «Дружба починається з посмішки»

 

Людина не тільки пізнає діяльність в процесах сприймання, пам’яті, мислення, уяви, але разом з тим так чи інакше ставиться до різних фактів життя, переживає ті чи інші почуття по відношенню до них. Одні явища дійсності радують її, інші засмучують, одні викликають захоплення, інші – бентежать, тощо. Радість, смуток, захоплення, гнів та ін. – все це різні види суб’єктивного відношення людини до дійсності, переживання того, що на неї діє.

 

8. «Долай і перемагай»

 

   Завдання для команди: Перед вами 16 виразів обличчя, в яких закодовано шістнадцять емоційних станів людини. Спробуйте розшифрувати кожен з них, а потім, зробивши запис, порівняти з відповідями. Переможе та команда, яка набере більшу кількість правильних відповідей. (Додаток 6)

1.   2.  3.

4.    5.   6.

7. 8. 9.

10.   11.

12.

13. 14.

15. 16.

 

Відповіді до тесту:

1. Байдужність.

2. Похмурість.

3. Ворожість.

4. Подив.

6. Веселощі.

7. Сум.

8. Сором’язливість.

9. Погане самопочуття.

10. Злість.

11. Бурхлива радість.

12. Глибока печаль.

13. Скепсис.

14. Питання.

15. Страх.

16. Задоволення

 

Ведучий.

   Теплий сонячний промінь упав на землю й зігрів насіннячко, що лежало в землі. Із насіннячка проклюнувся паросток, а з нього виросла чудова квітка. Пеститься квітка на соні, тягнеться до тепла і світла кожною своєю пелюсткою, повертає голівку за сонцем.

   Дорогі діти, ви сьогодні дружно попрацювали: розгадували складні інтелектуальні завдання і головоломки, складали прислів’я, приймали правильне рішення, просуваючись від однієї станції до іншої. За успішне виконання завдань на кожній станції гри ви отримували пелюстки. В результаті вийшла «Квітка Здоров’я». Бажаю Вам бути такими здоровими, як пропонує наша «Квітка Здоров’я». Спробуємо все, щоб вона стала такою в реальному житті кожної дитини. Бережіть і піклуйтесь про своє Здоров’я!