Практична робота №3 Оцінювання адаптаційного потенціалу людини (методика Р.М.Баєвського)
Практична робота №3
Оцінювання адаптаційного потенціалу людини (методика Р.М.Баєвського)
Мета роботи: ознайомитися з методикою Р.М. Баєвського та навчитися розраховувати індекс адаптаційного потенціалу(ІАП) організму людини.
Матеріали: секундомір, тонометр, калькулятор.
Хід роботи
- Вимірювання показників.
Виміряйте свій зріст та масу тіла.
2.Виміряйте пульс. Порахуйте кількість ударів за 15 секунд. Отримане число помножте на 4,щоб отримати пульс за хвилину.
3.Виміряйте артеріальний тиск. Запишіть показники систолічного(САТ) та діастолічного (ДАТ) тиску.
4.Розрахунок індексу адаптаційного потенціалу(ІАП)
ІАП = 0.011 х П + 0.014 х САТ + 0.008 х ДАТ + 0.014 Вік +0,009Вага – 0,009 Ріст – 0,27
ІАП =
Аналіз результатів.
Порівняйте отримане значення ІАП з таблицею оцінювання.
|
Значення ІАП |
Рівень адаптації |
|
До 2.60 |
Задовільна адаптація. Високий адаптаційний потенціал |
|
2.61 – 3.09 |
Напруження механізмів адаптації. Ризик розвитку захворювань мінімальний. |
|
3.10 – 3.49 |
Незадовільна адаптація. Значне напруження механізмів, підвищений ризик захворювань. |
|
Понад 3.50 |
Зрив адаптації. Низький адаптаційний потенціал. ризик значних порушень |
Висновок: Мій ІАП становить---------------- ,що свідчить про----------------------------- адаптацію організму. Це означає, що мій організм----------------------------------- пристосовується до оточуючого середовища і має------------------------------адаптаційний потенціал.
про публікацію авторської розробки
Додати розробку