Презентація для використання під час проведення онлайн уроків фізичної культури.Пригодилось, постав вподобайку
ІСТОРІЯ АКРОБАТИКИНайдавніші згадки про систему гімнастичних вправ існують в ІНДІЇ, адже саме там почала свій шлях славнозвісна система індійських йогів. Є зображення тих часів, на яких показані гімнасти, які брали участь ритуальних святах , демонструючи свою силу і спритність. Раніше акробатами називали канатоходців, танцівників, акторів, які в своїх виступах перекидалися, виконували стрибки і перевороти .
Обов'язковий складовий компонент цього виду спорту - хореографія. Як і фігурне катання, акробатика - симбіоз спорту і мистецтва. Всі композиції виконуються під музику, тому спортсмен повинен мати слух, почуття ритму, акторські здібності. Але на першому місці у акробата стоять такі якості: гнучкість, стрибучість, сила, координація.
Основні акробатичні елементи. Серед основних акробатичних елементів виділяють: Сальто вперед або назад;Рондат (вид акробатичного перевороту з переворотом на 180° навколо поперечної осі);Колесо;Бланж вперед або назад;Фляк стрибок вперед, назад на руки ;Темп вперед або назад. Кожен акробатичний елемент складається з моменту відходу і приземлення
Силова акробатика. « ШПАГАТ»Шпагати -- це вправи, які сприятимуть розвитку гнучкості. Це якість необхідна в більшості видів спорту, так як гнучкість дозволяє, збільшувати амплітуду рухів, попереджає можливі розтягування м’язів при падіннях і різких рухах. Акробати широко використовують різні шпагати у вільних вправах, парах і групових пірамід . Види шпагату: а) напівшпагат , б) шпагат правою і лівою ногою, в) шпагат кільцем, г) прямий шпагат
Гімнастика. Вправи в акробатиці бувають статичні, коли спортсмен робить складні елементи без руху, Акробатичні елементи в основному використовуються в спортивній, художній гімнастиці, спортивній акробатиці, але також вони є частиною спортивних акробатичних танців, циркових виступів, паркуру й навіть бойових мистецтв.
Фрістайл Фрістайл — зимовий олімпійський вид спорту. Загальна назва для різноманітних дисциплін, в яких лижники змагаються не тільки на швидкість проходження повної дистанції, а й у виконанні лижних трюків. На Зимових Олімпійських іграх розігрують комплекти медалей в окремих видах фрістайлу: Могулі, Повітряній акробатиці Скікросі.