Міжнародний день щастя запроваджено Резолюцією Генеральної Асамблеї ООН від 28 червня 2012 року. 20 березня 2013 року ми вперше святкували одне з незвичайних та найоригінальніших свят! Основна мета – нагадати всім, що варто радіти життю і бути вдячним за всі подарунки долі, навіть якщо іноді вона підкидає не надто приємні сюрпризи.
Спіймай помилку!Існують п’ять основних стилів мовлення. Публіцистичний стиль використовується в художній літературі. Головне призначення публіцистичного стилю – повідомлення і вплив на слухача або читача. Жанри публіцистичного стилю: закони, накази, інструкції, заяви та інші офіційні документи. Основними ознаками публіцистичного стилю є використання наукових термінів та слів іншомовного походження, вживання однозначних слів, чітка структура тексту тощо.
Етимологічний словник української мови за редакцією Є. Тимченка дає таке пояснення: «Спочатку у слова щастя був префікс сь, який колись, вірогідно, мав значення «хороший, гарний», і корінь част, той самий, що в словах частина, частка, частувати. Отже, щастя – це «хороша частина». Походження слова «щастя»
Щастя – це стан цілковитого задоволення життям; вияв радості від спілкування з рідними, близькими; успіх, удача. Тлумачний словник української мови. Щастя – поняття моральної свідомості, що позначає стан людини, який найбільше відповідає внутрішній задоволеності повнотою й осмисленістю життя, здійсненням свого людського призначення. Український педагогічний словник. Щастя – благополуччя, земна благодать, бажання жити без горя, смутку, тривоги, спокій і задоволення взагалі, усе бажане, усе те, що заспокоює і задовольняє людину, за переконаннями, смаками і звичками її. Словник В. Даля. Значення слова «щастя»
Афоризми про щастя. Всякий коваль свого щастя. (Народна творчість)Не женися за щастям – воно завжди перебуває в тобі самому. (Піфагор)Щастя – це коли тебе розуміють, велике щастя – це коли тебе люблять, справжнє щастя – це коли любиш ти. (Конфуцій)Людина створена для щастя, як птах для польоту. (Володимир Короленко)Людина така, яке її уявлення про щастя. (Василь Сухомлинський)У щастя людського є рiвних два крила: троянди й виноград - красиве i корисне. (Максим Рильський)
Вгадай!«Щаслив той, кому судилося жити в ті дні! Се будуть гарні дні, дні весняні, дні відродження народного! Передавайте ж дітям і внукам своїм вісті про давнє життя і давні порядки. Нехай живе між ними тота пам’ять серед грядущих злиднів, так, як жива іскра не гасне в попелі. Прийде пора, іскра розгориться новим огнем!» (Повість «Захар Беркут» І. Франка)
Вгадай!«Я розповів вам нічим не примітну історію про двох дурненьких дітей, які жили у восьмидоларовій квартирі і зовсім немудро пожертвували одне для одного найдорожчими своїми скарбами. Але до відома мудреців наших днів слід сказати, що з усіх, хто робив подарунки, ці двоє були наймудріші. (Новела «Дари Волхвів» О. Генрі)
Релаксуй! Давайте з вами трішки відпочинимо. Сядьте зручно. Розслабтесь. Зробіть кілька глибоких вдихів і видихів. Заплющте очі. Викличте у спогадах ту мить чи той день, коли ви почувалися абсолютно щасливими. Спробуйте пригадати все у деталях. Зверніть свою увагу на емоції, які вас переповнювали в цей момент, на відчуття у тілі. Зафіксуйте цей стан. Повільно відкрийте очі та спробуйте самі собі дати відповідь на запитання: що вам необхідно, щоб відчувати себе щасливим?
Народна мудрість. Ходили по світу троє: Здоров’я, Кохання, Багатство. Застала їх ніч у дорозі. Вирішили вони попроситися переночувати. Підійшли до однієї хати, просяться на ніч. Але чоловік сказав, що в них є місце тільки для одного. Почали радитися в сім’ї, кого вони впустять до своєї хати. Стара мати вибрала Здоров’я, молода дочка – Кохання, а дружина – Багатство. А кого ви б пустили до себе в дім?
Щастя = Л + (5 Б) + (3 В), де: Л — характеристики особистості: погляди на життя, характер і захоплення. Б — буття: здоров'я, фінансова стабільність, особисте життя і друзіВ — високі стандарти: самооцінка, амбіції та почуття гумору. Відповідь на кожне питання потрібно оцінити за шкалою від 1 до 10, де 1 — «точно ні»; а 10 — «точно так». Наскільки ви відкриті світу та змін?Чи дивитеся ви на світ позитивно, вмієте швидко відновлюватися після невдач і відчуваєте, що життя знаходиться у вас під контролем?Чи ви задоволені станом свого здоров'я і фінансовим становищем? Чи відчуваєте підтримку з боку близьких?Чи робите ви те, що дає вам відчуття радості і руху до мети?Сума цифр, отриманих при відповіді на перші два питання, — це ваш показник Л. Відповідь на питання № 3 — показник Б; відповідь на питання № 4 — показник В. Кожна людина, відповівши на всі запитання, отримує певний рейтинг, який не може перевищувати 100. Чим вище цей показник, тим щасливіша людина. Формула щастя
Більше рухатися – рух допомагає знизити рівень стресу. Спеціально посміхатися, коли треба підняти собі настрій – м'язи обличчя, що відповідають за міміку, посилають повідомлення про посмішку в мозок. У результаті людина відчуває себе щасливішою. Висипатися по 7-8 годин щодня – варіант виспатися на вихідних про запас не прокатить. Менше користуватися гаджетами – вони відбирають час і відволікають від справжнього життя. Вихлюпувати негатив не через крики, а описуючи почуття на папері. Це допоможе проаналізувати причини емоцій і знайти спосіб уникати подібного в майбутньому. Самі записи потім варто спалювати. Рецепт щастя