Презентація "Догляд за волоссям, нігтями, шкірою"

Догляд за Волоссям

2 ФАКТОРИ ЩО ВПЛИВАЮТЬ НА СТАН ВОЛОССЯДогляд за волоссям;Особливості харчування;Стан нервової системи;Вікові особливості;Дія температурних змін;Спосіб життя.

3 ТИПИ ВОЛОССЯ Жирне волосся. Мішаний тип волосся. Нормальний тип волосся. Сухе волосся

4 Поради щодо правильного розчісування волосся. Коротке волосся розчісуються від корінців, а довге від вільних кінців, а потім від корінців;Якщо волосся заплуталося, треба розділити його на невеликі пасма і поступово розчісувати від кінців до центра;Процедура розчісування слід проводити щодня протягом 5-10 хвилин.

5 Поради щодо правильного миття волосся. Вода має бути м’якою;Вода повинна бути теплою, а не гарячою;Для пом’якшення води добре додати до неї харчову соду;Мити голову необхідно в міру забруднення;Після миття волосся треба прополіскувати водою з ополіскувачем.

Догляд за нігтями

7 Типи нігтів. Сухі нігтіМ’які нігтіЛамкі нігтіПошкоджені нігтіНормальні нігті

8 Поради щодо догляду за нігтями. Завжди потрібно захищати руки гумовими рукавичками при прибиранні будинку і під час миття посуду, щоб хімічні реагенти не роз'їдали нігтьову пластину і ніжну шкіру пальців. Взимку необхідно носити рукавички з натуральних матеріалів, захищаючи нігті від морозу і перепаду температур, а влітку руки потрібно ретельно змащувати зволожуючим кремом. Позбутися від жовтизни і бруду що в'ївся після роботи на дачі допоможе лимон. В м'якоть фрукта потрібно занурити нігті на 3-5 хвилин, після чого змити. Завжди потрібно стежити за кутикулою і вчасно її обрізати, попередньо размягчивши в теплій воді з мильним розчином.

9 Поради щодо догляду за нігтями. Регулярно потрібно приділяти увагу догляду за кутикулою, оскільки сухий, відрослий край завжди псує «картинку». Щоб з кутикулою проблем не виникало, потрібно використовувати спеціальне масло – 1 краплі достатньо, щоб позбутися відчуття сухості і стягнутості. Нігтям просто необхідні регулярні поживні і зміцнюючі ванни, в яких можна використовувати оливкову, цитрусову або ефірні олії, масло чайного дерева. Вітаміни також необхідні для підтримки здоров'я нігтьової пластини. Вітамінні комплекси для нігтів можна приймати всередину або ж втирати, як масло.

10 Поради щодо догляду за нігтями. Правильне харчування не менш важливо. В раціон потрібно включити більше риби, молочних продуктів, овочів і цитрусових фруктів. Необхідно стежити за довжиною нігтів, не допускаючи розшарування й ламкість. Як тільки нігтьова пластина досягла «критичної» довжини, потрібно терміново зробити манікюр, спилявши зайве до того, як з'являться пошкодження. Не можна занадто часто покривати нігті акрилом. Після двох-трьох курсів акрилового покриття, нігтьова пластина повинна відпочити. Можна використовувати звичайні декоративні лаки або шелак.

Догляд за Шкірою

12 Типи шкіри. Нормальна шкіра. Комбінована шкіра. Жирна шкіра. Суха Шкіра

13 Поради щодо догляду за шкірою. Захищайте свою шкіру від сонця: щоб зберегти шкіру здоровою, не виходьте на сонце без додаткового захисту. Завжди використовуйте сонцезахисний крем, який найкраще підходить для вашого типу шкіри. Це дозволить зменшити шкідливий вплив сонячних променів, які прискорюють процес старіння. Також рекомендовано уникати прямих сонячних променів під час найгарячіших годин доби. Підбирайте засоби догляду за шкірою, зважаючи на індивідуальні особливості. Якщо у вас чутлива шкіра, то потрібно бути особливо обережними. Щоб зберегти природний баланс, шкіри використовуйте засоби з нетральним рівнем р. Н.

14 Поради щодо догляду за шкірою. Використовуйте підібраний для вашої шкіри вид пілінгу один або два рази на тиждень. Ця процедура повинна бути ефективною, проте м’якою, та не травмувати вашу шкіру. Щодня зволожуйте шкіру. Нехай це стане вашою звичкою: після того, як ви витрете шкіру рушником, нанесіть крем, який ефективно зволожить вашу шкіру. Це допоможе відновити гідроліпідну плівку, якою вкритий епідерміс. Не забувайте, що будь-який тип шкіри потрібно зволожувати.

15 Коли на вулиці холодно, дбайте про ваше тепло. Здавалося б, це дуже логічне правило, але все ж багато жінок цим нехтують. Ви помітили, що ваша шкіра стає особливо чутливою взимку? Не лише вітер і сонце у спеку, а й надмірний холод сушить шкіру. Тому не забувайте про теплий одяг та щоденне зволоження шкіри, особливу увагу приділяйте своїм рукам. Коли на вулиці холодно, дбайте про ваше тепло. Здавалося б, це дуже логічне правило, але все ж багато жінок цим нехтують. Ви помітили, що ваша шкіра стає особливо чутливою взимку? Не лише вітер і сонце у спеку, а й надмірний холод сушить шкіру. Тому не забувайте про теплий одяг та щоденне зволоження шкіри, особливу увагу приділяйте своїм рукам. Пийте багато води. Для гарної шкіри вашому організму потрібна достатня кількість рідини.

16Їжте здорову їжу. Правильне харчування не лише корисне для вашого тіла, але й для вашої шкіри. Їжте достатньо фруктів та овочів, які багаті на антиоксиданти. Це допоможе вам зберегти гарний і здоровий вигляд шкіри. Сон дуже важливий! Якщо ви висипатиметесь, ваша шкіра буде сяяти! Організм людини потребує певну кількість годин відпочинку, щоб залишатися здоровим.

17 Куріння дуже негативно впливає на стан шкіри. Ця згубна звичка змінює колір шкіри, пришвидшує її старіння. А це вже достатньо вагома причина, щоб відмовитися від тютюну раз і назавжди. Шкіра навколо очей є значно тоншою за шкіру обличчя в інших місцях. Тому догляд за нею повинен бути особливо делікатним: використовуйте гіпоалергенну декоративну косметику та підбирайте засіб для зняття макіяжу, який підходить саме вашому типу шкіри.

18