Загартовування дітей є процедурою, яку застосовують люди протягом багатьох століть. Такі процедури здатні зміцнити здоров’я, зміцнити імунітет, підняти витривалість дитини. Цілі і принципи загартовування дітей Правильне загартовування має певні принципи і цілі. принципи загартовування дітей: Слід враховувати вік дитини, його фізичні та психічні особливості. Послідовність. Процедури загартовування потрібно проводити послідовно, поступово збільшувати час процедур і навантаження на організм Систематичність. Цей принцип нагадує, що загартовування мають свій режим Загартовування необхідно проводити тільки при позитивній реакції малюка. Не можна, щоб дитина боявся таких процедур, або проводити їх насильно Цілі загартовування: - Зміцнює імунну систему - Тримає тіло в тонусі - Зміцнює серцево-судинну систему - Підвищує настрій дитини, позитивно впливає на психіку.
Навчальні програми для загальноосвітніх навчальних закладів із навчанням українською мовою для 1-4 класів, затверджених Міністерством освіти і науки,молоді та спорту України (наказ №1050 від 12 вересня 2011 року) 2. Конспекти уроків “Основи здоров’я” 1 клас. Харків. Видавнича група “Основа” 2012 3. Підручник “Основи здоров’я” О.В. Гнатюк 1 клас 4. Інтернет матеріали