6 Специфічними рисами тренінгу є: акцент на взаємовідносинах між учасниками групи, які розвиваються і аналізуються в ситуації «тут-і-тепер»; застосування активних методів групової роботи; об’єктивація суб’єктивних почуттів та емоцій учасниками тренінгу по відношенню один до одного або до того, що відбувається в групі; атмосфера розкутості та свободи спілкування між учасниками, клімат психологічної безпеки.
7 У тренінгу групова дискусія застосовується з метою надання учасникам змоги подивитися на проблему з різних боків, а також в якості способу групової рефлексії через аналіз індивідуальних переживань. Також вона дозволяє підвищити ступінь взаємодії між всіма учасниками тренінгу та ефективність процесу навчання.