Про матеріал
Гімнастика - один із засобів фізичного виховання - являє собою сукупність спеціально відібраних фізичних вправ для впливу на організм людини, щоб зміцнювати її здоров'я і моральні якості, а також усувати фізичні вади.
На сучасному етапі розвитку суспільства постає потреба інтенсивного розвитку фізичного виховання учнів для підвищення рівня фізичної витривалості, здоров'я та захисних функцій організму. Разом з розвитком фізичного виховання виникає потреба у створенні безпечного середовища для учнів під час виконання фізичних вправ на уроках гімнастики, що потребує створення універсальних технік безпеки, тим самим забезпечуючи найкращі умови для фізичного розвитку дитини. Оскільки фізичні вправи можуть призводити до травматизму, на техніку безпеки під час проведення занять з фізичного виховання потрібно звертати увагу в першу чергу.