Презентація про Йогу

Йога. Виконав: Стрельбицький Євгеній.

Йога — психопрактика зміни свідомості, сукупність різноманітних індійських духовних і фізичних методів, що розробляються в різних напрямах індуїзму та буддизму з метою керування психікою та психофізіологією індивіда задля досягнення піднесеного психічного й духовного стану. Йога

Основні напрями йоги:раджа-йога — королівська йога, шлях медитації;карма-йога — шлях діяння;джняна-йога — шлях знання;бхакті-йога — шлях служіння;хатха-йога — шлях очищення тіла та розуму.

Історія йоги. Зародитися у доведичній Індії. Перші тексти, які описують техніку медитації, належать буддійській літературі. Патанджалі вважається засновником філософії йоги. В індуїстських текстах термін йога вперше зустрічається в Катха-упанішаді, де мова йде про контроль над почуттями і вищий стан, в якому діяльність свідомості припиняється..

Хатха-йога Відрізняється від раджа-йоги Патанджалі тим, що робить наголос на очищенні фізичного тіла (шаткарма) як шляху до очищення розуму та життєвої енергії прани.

Раджа-йога. Основна мета раджа-йоги - контроль розуму за допомогою медитації (дхьяна), усвідомлення різниці між реальністю і ілюзією і досягнення звільнення. Так як практика раджа-йоги ділиться на вісім етапів, її також називають аштанг-йогою «восьмиступінчастою йогою».

Бхакті-йога. В ній відображена основна суть ведичного знання. проголошується найпіднесенішою формою релігійної практики, яка стоїть вище шляху знання ґ'яни та шляху чеснотної діяльності карми, і заради якої всі інші Дгарми повинні бути відкинуті.