І сем ОСНОВИ ЗДОРОВ’Я. І. Д. Бех, Т. В. Воронцова, до підручника 2016 року

№

Тема

дата

Прим.

Здоров’я людини (5 год)

1

На порозі дорослого життя.

• ознаки фізіологічної, психологічної і соціальної зрілості;
• вимоги індустріального та інформаційного суспільств у всіх сферах життя;
• необхідність розвитку життєвих навичок;
• теорії, на яких ґрунтуються тренінгові методи;
• правила, за якими працюють на уроках здоров’я.

2

Порятунок і захист людей у надзвичайних ситуаціях. 

• класифікація надзвичайних ситуацій;
• основні принципи і положення законодавства України щодо порятунку і захисту людей у надзвичайних ситуаціях;
• оцінка навичок виживання.

3

Ти -  рятувальник.

• реальні історії про героїчну поведінку школярів на пожежі;
• оцінка готовності діяти у подібній ситуації;
• як рятувати людей на пожежі та якої допомоги потребують потерпілі;
• використання  знань у змодельованих ситуаціях.

4

Абетка домедичної допомоги.

• визначення стан потерпілого;
• штучне дихання і масаж серця самостійно і в парі з іншою людиною;
• заходи особистої безпеки, яких слід дотримуватися під час надання домедичної допомоги.

5

 Підсумковий урок по темі «Здоров’я людини»

Фізична складова здоров’я (5 год)

6

Оздоровчі системи.

• поняття оздоровчих систем та основні їх елементи;
• як оздоровлювалися наші предки;
• особливості різних національних кухонь.

7

Фізична активність і здоров’я.

• поняттям фізичних якостей людини;
• складові фізичної форми;
• оцінка рівня свого фізичного розвитку.

8

Раціональне харчування.

• сучасні принципи раціонального харчування;
• аналіз небезпеки модних дієт;
• міфи і факти про дієти;
• негативні наслідки нездорового харчування.

9

Безпека харчування.

• що впливає на твій вибір харчових продуктів;
• основні причини харчових отруєнь;
• невідкладна допомога при харчових отруєннях.

10

Підсумковий урок по темі «Фізична складова здоров’я»

Психічна й духовна складові здоров’я (6 год)

11

Розвиток особистості.

• біосоціальна природа особистості та основні етапи її розвитку;
• порівняння умов розвитку твого покоління і покоління твоїх батьків або опікунів;
• головне завдання психосоціального розвитку в підлітковому віці.

12

Формування системи цінностей.

• найважливіші цінності;
• складові духовного розвитку;
• навички постановки і досягнення мети.

13

 Краса і здоров’я.   

• ознаки зовнішньої і внутрішньої краси;
• як змінювались ідеали краси;
• можливі небезпеки пластичної хірургії, пірсингу і татуювання;
• які особисті якості та риси характеру роблять людей привабливими.

14

Уміння вчитися.

• необхідність вчитися упродовж усього життя;
• як працює твій мозок;
• необмежені можливості для розвитку своїх здібностей;
• що перешкоджає ефективному навчанню;
• що допомагає зосередитися.

15

Розвиток пам’яті та уваги.

• принципи ефективного запам’ятовування і концентрації уваги;
• як створювати карти пам’яті;
• як краще готуватися до іспитів.

16

Підсумковий урок по темі «Психічна й духовна складові здоров’я».