Презентація Роль інтернету у нашому житті

Роль Інтернету в житті людини. Інтернет – залежність

Інтернет ( від англ. Internet, дослівно – “міжмережа”) – всесвітня система добровільно об’єднаних комп’ютерних мереж, побудована на викорстанні протоколу IP і маршрутизації пакетів даних. Інтернет утворює глобальний інформаційний простір, слугує основою доступу до вебсайтів і багатьох систем (протоколів) передачі даних. Часто згадується як «Всесвітня мережа» чи «Глобальна мережа». У побуті іноді говорять Іне́т, Інтерне́трі або Не́трі.

Інтернет Сучасний Інтернет є універсальним середовищемдля спілкування, розваг та навчання. За допомогоюІнтернету стало можливо робити покупки таоплачувати послуги. Для багатьох людейІнтернет — це спосіб заробітку.

Із зростанням популярності Інтернету стали проявлятись і негативні сторони його застосування Зокрема, дехто настільки захоплюється віртуальним простором, що проводить за комп'ютером до 18 годин на добу. Поява нових сервісів та можливостей притягує веб-користувачів - хтось менше часу проводить із сім’єю, зменшується продуктивність праці на роботі, у навчанні.

Інтернет - залежність Інтернет-залежність - це наполегливе бажання вийти в Інтернет, перебуваючи off-line, і нездатність вийти з Інтернету, знаходячись on-line». У західній науковій літературі цей феномен одержавназву Internet Addiction Disorder (IAD) – «Інтернетадиктивний розлад».

Залежність від Інтернету, як вказує А.Є. Войскунський, включає в себе такі форми проявупристрасть до роботи з комп'ютером; пошук інформації у віддалених базах даних; пристрасть до опосередкованих Інтернетом азартних ігор, онлайнових аукціонів та електронних покупок; залежність від спілкування в чатах, від участі у групових іграх і телеконференціях; залежність від порнографічних сайтів, обговорення сексуальної тематики в чатах.

Основні поведінкові форми: компульсивна навігація по WWW, пошук у віддалених базах даних; кіберкомунікативна залежність (спілкування в чатах, групових іграх); кіберсексуальна залежність (нездоланний потяг до відвідування порносайтів і занять віртуальним сексом, обговорення сексуальних тем на еротичних чатах.); обсесивну пристрасть до роботи з комп'ютером (програмуванню, хакерству, іграм);

Основні поведінкові форми: пристрасть до віртуального спілкування та віртуальних знайомств – надмірність знайомих і друзів у Мережі, великі об’єми листування; нав’язлива “фінансова” потреба у Мережі - гра в онлайнові азартні ігри, постійні покупки або участі в Інтернет-аукціонах; iнформаційне перевантаження (нав'язливий web-серфінг) - нескінченні подорожі по Мережі, пошук інформації по базах даних і пошукових сайтах; комп'ютерна залежність - нав'язлива гра в комп'ютерні ігри (стрілялки - Doom, Quake, Unreal та ін, стратегії типу Star Craft, квести).

Ознаки узалежненої поведінки:стійке прагнення до зміни психологічного стану; циклічність узалежненої поведінки; закономірне виникнення особистісних змін і соціальної дезадаптації; формування адиктивної установки, тобто сукупності когнітивних, емоційних і поведінкових особливостей, які викликають адиктивне відношення до життя;

Ознаки узалежненої поведінки:черезмірне емоційне відношення до об’єктузалежності; перетворення об’єкту адикції у мету існування; заперечення залежності та її тяжкості.

А.Є. Войскунський наводитьтакі критерії, що визначають залежність:пріоритетність зміна настроютолерантність симптоми розриву конфлікт та рецидив

Специфічні поведінкові характеристики інтернет - залежного:неможливість, небажання відірватися від роботи та роздратування при необхідності відволіктися; прагнення проводити за роботою все більше часу; схильність забувати про домашні справи, навчання, службові обов’язки;

Специфічні поведінкові характеристики інтернет – залежного:прагнення позбавитися почуття провини, безпорадності, тривоги, депресії; відчуття емоційного підйому; готовність миритися із втратою сім`ї, близьких, друзів, кола спілкування; нехтування власним здоров’ям, особистою гігієною тощо.

Потяг до Інтернету розвивається завдяки таким чинникам:анонімність; доступність;комфортність; безпека середовища; інтерактивність; широкі комунікативні можливості; необмеженість інформаційного простору;

Потяг до Інтернету розвивається завдяки таким чинникам:віртуальна свобода (моделювання безліч «Я»); трансформація статі, віку; свобода висловлень, вираження думок, емоцій, почуттів, простоту використання Інтернету; альтернатива реальності (коли індивід у віртуальному світі може одержати те, чого в реальному житті не має).

Інтернет - простір, завдяки своїм перевагам, являє собою своєрідну альтернативу реальному світу, у якому адикт прагне компенсувати свої фрустровані потреби, насамперед у комунікативній сфері.

Серед інтернет-залежних осіб 91,0% становлять особи, які використовують Інтернет тільки заради спілкування, якого не вистачає.

Користувач, поринаючи у віртуальне середовище намагається втекти від психотравмуючої ситуації й компенсувати невдачі, які мали місце в його реальному житті. Прагнення до виходу у віртуальне середовище може бутиобумовлено рядом причин психологічно-соціального характеру:стрес, депресія, тривожність;комунікативні й інтимно-особистісні проблеми;учбово-виробничі конфлікти й ін.

Використання робочого доступу в Інтернет в особистих цілях працівниками й службовцями знижує продуктивність праці, провокує виникнення виробничих конфліктів.

Неконтрольоване й нераціональне використання Інтернет-ресурсів учнями й студентами спричиняє неуспішність унавчанні й виникнення академічних заборгованостей.

Наслідки:знижується психологічна стійкість особистості і підвищується ризик до: дезінтеграції ,особистісних розладів, порушення психічного здоров`я, порушення регуляції поведінки та діяльності, розпаду системи життєвих цінностей, мотивів, цілей, що значно підвищує ризик залежності.

Психологічні симптоми:гарне самопочуття або ейфорія за комп'ютером;неможливість зупинитися;збільшення кількості часу, проведеного за комп'ютером;нехтування сім'єю і друзями;відчуття порожнечі, депресії, роздратування не за комп'ютером; брехня членам родини чи іншим людям про свою діяльність;проблеми з роботою чи навчанням.

Фізичні симптоми:синдром карпального каналу (тунельне ураження нервових стовбурів руки, пов'язане з тривалим перенапруженням м'язів);сухість в очах;головні болі по типу мігрені;болі в спині;нерегулярне харчування, пропускання прийомів їжі;нехтування особистою гігієною;розлади сну, зміна режиму сну.

Етапи формування:1-й етап. Початок формування адиктивного процесуспочатку відбувається на емоційному рівні: переживання гострої зміни психічного стану увигляді підвищеного настрою, почуття радості,екстазу, неймовірного підйому у зв’язку з певними діями.2-й етап. Формування певної послідовностізвертання до засобів адикції

Етапи формування:3-й етап. Адиктивна поведінка стаєстереотипною, та типовою. 4-й етап. Повне домінування адиктив- ної поведінки, повне занурення у віртуаль - ний світ і відчуження та ізоляція від соціуму

Етапи формування 5-й етап. Руйнування психічних і біологічних процесів

Шляхи профілактики. Психолого –просвітницька робота;Робота спрямована на розвиток особистості;Розвиток сфери організації дозвілля;Просвітництво, інформування (учнів, батьків);Пропаганда здорового способу життя, культури здорового відпочинку. Соціально-психологічні тренінги щодо вміння вирішувати складні ситуації; підвищення самооцінки; розвинення комунікативних якостей; вміння протидіяти зовнішньому тиску.

Як запобігти інтернет-залежності?Головний хвилюючий епізод: “іще трішечки”. Якщо ви непомічаєте, як проходить час за комп’ютером, чи навпаки,помічаєте, що він «надто швидко пролітає», зверніть увагускільки часу ви там проводите і чим конкретно займаєтесь. Зробіть аналіз – наскільки це для вас важливо і необхідно. Уникнути залежності, якщо у вас є схильність, можна лише завдяки самоконтролю.

Що робити, якщо людина вже не може без Інтернету та соціальних мереж?Почніть впорядковувать свій час в інтернеті, просіть близьких, щоб допомагали відволікатися. Частіше виходьте на вулицю!Зверніть увагу на насиченість свого життя. Можливо, під виглядом роботи, мережа заполонила вашу увагу та зусилля? Для успішної людини важливим є розвиток в усіх сферах її життя. Тобто, час, витрачений за комп’ютером, можна розподілити між більш кориснішими діяльностями: фізичну активність (спорт, фітнес, прогулянки та ін.) та живе спілкування (спілкування з друзями,концерти, виставки, театри та ін.). Для самовираження, непогано мати якесь творче хобі.

Чи є у вас інтернет – залежність?1. Чи думаєте ви про попереднє відвідування Інтернету та чи передчуваете наступний сеанс? 2. Чи відчуваєте ви потребу в збільшенні часу, проведеного в Мережі?3. Чи були у вас бузуспішні спроби контролювати, обмежити чи припинити використання Інтернету?4. Чи почуваєте себе пригніченим або роздратованим, при спробах обмежити чи припинити користування Інтернетом?5. Чи трапляється так, що ви залишаєтесь он-лайн довше, ніж розраховували?6. Чи були у вас випадки, коли ви ризикували одержати проблеми в навчанні або особистому житті через Інтернет?7. Чи доводилося вам брехати членам родини чи іншим людям, щоб приховати час перебування в Мережі?8. Чи використовуєте ви Інтернет для того, щоб втікти від проблем або від поганого настрою (наприклад, від почуття безпорадності, провини, роздратованості чи депресії)? Якщо ви відповіли «так» на 5 або більше питань, інтернет – залежність у вас є.

Правильне використання часу і об’єктивний погляд на життя допоможуть зберегти «мережеву тверезість»

Зарубіжний досвід. Діагноз інтернет-залежності офіційно був визнаний в Китаї в листопаді 2008 року. З тих пір в країні відкрилися безліч клінік по реабілітації таких хворих. У серпні 2009 р. у США в штаті Вашингтон відкрилась перша клініка для лікування інтернет-залежності. Приватна психіатрична лікарня Capio Nightingale, розташована в Центральному Лондоні, створила на своїй базі клініку для залежних від Інтернету. Власники установи вирішили надавати подібні послуги після багаточисельних дзвінків батьків, стурбованих пристрастю дітей до інтернету, відеоігор і мобільних телефонів.

Зарубіжна практика В США з 2009 року існує реабілітаційнийцентр для пацієнтів з Інтернет залежністю.45-денний курс реабілітації призначаєтьсядля відновлення нормального життя тих, хто неможе обходитись без Мережі.

Дякую за увагу.