Презентація. Що таке витривалість? (для дітей)
Про матеріал
Витривалість (людини) — здатність організму до тривалого виконання будь-якої роботи без помітного зниження працездатності. Рівень витривалості визначається часом, протягом якого людина може виконувати задану фізичну вправу (різновид діяльності).Витривалість людини можна охарактеризувати як здатність організму протистояти втомі. Дітям молодшого шкільного віку варто пояснити що таке витривалість і як її треба розвивати.
Витривалість
Зміст?Що таке витривалість?Де ми зустрічаємо витривалість?Як розвивати витривалість?Що ж є головим, коли починаєш розвивати витривалість?Дивовижні досягнення.
Що таке витривалість?Витривалість – це здатність нашого організму протистояти стомленню. Ми можемо тривалий час робити вправу, не відчуваючи втоми. Кожна людина має цю якість від народження. 1style.colorfillcolorfill.typestyle.colorfillcolorfill.type
Де ми зустрічаємо витривалість?21. Під час виконання рухових вправ2. Дотримуючись режиму дня3. Йдучи до гуртків або школи
Як розвивати витривалість?3 Виконання вправ на уроках. Виконання ранкової зарядки.
Що є головним, коли починаєш розвивати витривалість?4 Спосіб який подобається. Систематичні заняття. Поступове збільшення навантаження Своєчасний відпочинок
Вчені довели, що музика підвищує витривалість під час тренування. Дивовижні досягнення.5 У 2012 жінка з Зеландії безперервно бігала більше 3 днів (86 годин). У 1965 році підліток не спав майже 12 днів. Російський космонавт Валерій Поляков був у космосі 1 рік і 2 місяці. Людина з Данії не дихала під водою 22 хвилини.
Зареєструватись за допомогою Google