Презентація "Світ твоїх переживань"

Основи здоров'я 5 клас. ТЕМА: СВІТ ТВОЇХ ПЕРЕЖИВАНЬ

Сьогодні ти усміхаєшся, тобі все вдається, уроки цікаві, а навколо привітні люди. Іншого дня тебе дратують дрібниці, уроки здаються нудними, ще й на перерві випадково штовхнули. Це приклади днів везіння й невезіння, скажеш ти.

Насправді це вияви різного настрою. Зазвичай настрій змінюється досить часто. І залежить це від обставин та емоцій, які та переживаєш.

Емоції – це переживання, пов'язані з конкретною ситуацією. Позитивні емоції покращують настрій (радість, захоплення);Негативні – погіршують його (відчай, страх).

Не завжди людина може визначити емоцію, зате почуття усвідомлює практично завжди: дружба, любов, заздрість, ворожість, щастя, гордість.

Почуття – це стійке переживання, пов'язане зі ставленням до іншої людини, предмета чи явища. Почуття виражаються через емоції залежно від того, у якій ситуації людина опиняється. При цьому емоції й почуття можуть не збігатися або суперечити одне одному.

Настрій залежить від того, як розвиваються події у твоєму житті, від стосунків з оточуючими. Ти виграєш на конкурсі, перемагаєш на олімпіаді, їдеш у табір відпочинку, на день народження отримуєш у подарунок довгоочікуваний велосипед. Це надовго забезпечує тобі гарний настрій

ЦЕ ДОПОМОЖЕ В ЖИТТІНастрій залежить від тебе самого!Ось прості поради,скориставшись якими,ти завжди розпочнеш день з гарним настроєм: Спробуй щодня говорити іншим хороші слова;Посміхайся у відповідь, і настрій всіх стане кращім;Щодня вітайся зі своїм відображенням у дзеркалі. Усміхнись собі і скажи щось приємне.

СМІХ ПРОДОВЖУЄ ЛЮДСЬКЕ ЖИТТЯ !

Навчись говорити компліменти. Це допоможе тобі налагоджувати стосунки, сприятиме гарним емоціям та поліпшить здоров'я.

КОМПЛІМЕНТ – люб'язні, приємні слова, похвала.

Про настрій та почуття людини можна дізнатися , поговоривши з нею. Звертай увагу не лише на слова,а й на інтонацію, з якою ці слова вимовляються. Іноді буває, що інтонація змінює зміст фрази на протилежний.

Від радості хочеться сміятися, стрибати та плескати в долоні.

Смуток викликає на очах сльози. Від хвилювання прискорюються серцебиття та дихання, пітніють долоні.

Отже, емоції викликають різноманітні зміни в роботі організму – у діяльності м'язів тіла (пантоміміці) і м'язів обличчя (міміці).

СЛОВНИЧОКМІМІКА – виразні рухи м'язів обличчя людини відповідно до її почуттів чи настрою. ПАНТОМІМІКА – виразні рухи частин тіла (рук, ніг, голови) людини.

Домашнє завдання: § 9 ст. 63 – 68 (підручник - Основи здоров'я, 5 клас, Бойченко Т.Є., Василенко С. В., Гущина Н.І., Василашко І. П., Коваль Н. С., Гурська О. К., видавництво “Генеза”, 2013 рік). Виконати завдання на ст. 68 (1-5 усно, 6 – письмово).