Презентація "Вчимося правильно чистити зуби"

ПРЕЗЕНТАЦІЯ Вчимося правильно чистити зуби. Підготувала асистент вчителя Нікопольська гімназія № 6 Нікопольської міської ради Таміла БОЙЧЕНКО

Зуби треба чистити двічі на день — вранці після сніданку і ввечері перед сном.

Чистити їх треба 3 хвилини.

Взявши в руки щітку і добре промивши її водою, наносимо пасту розміром з горошину. Можна нанести і більшу кількість пасти, але тоді вона буде створювати багато піни, що буде заважати при чищенні.

Верхні зуби: підносимо щітку до верхнього краю під кутом в 45 градусів.

Починаємо виробляти вертикальні руху (в даному випадку зверху-вниз). Біля кожного зуба по 3-4 руху. Починаємо з задніх зубів і пересуваємося до передніх.

Те ж саме виконуємо з внутрішньої сторони верхніх зубів: щітка під кутом в 45 град., Вимітають руху. Як тільки дійшли до передніх зубів, починаючи з іклів, міняємо положення щітки і виробляємо ті ж самі рухи, тільки в положенні щітки, як показано на малюнку:

Жувальні поверхні зубів чистимо горизонтальними рухами, допускаються руху вперед-назад, але краще знову «вимітати» наліт від задніх зубів до передніх.

Далі переходимо на нижню щелепу. Точно так же щітка під кутом в 45 градусів. Ті ж рухи, тільки знизу-вгору. Рухаємося знову від задніх зубів до передніх.

Проводячи чищення внутрішньої сторони зубів, починаючи з іклів, знову міняємо положення щітки.

У кінці чистимо язичок, тому що на ньому накопичується дуже багато мікроорганізмів. Рухи від кореня язика до кінчика.

Після ретельного чищення зубів, закрийте рот і зробіть зубною щіткою кругові рухи із захопленням зубів і ясен.

Після чищення ротової порожнини, ретельно прополощіть її водою.