Презентація "Вірус і вітаміни. Казка"

ВІРУС ТА ВІТАМІНИКазка валеологічного спрямування

Закінчувалася осіння пора. Ставало дедалі холодніше. Майже кожного дня йшли дощі. Всюди були калюжі, а волога – це гарне середовище для розвитку хвороботворних бактерій.

В цей день погода була такою ж. Люди бігли вулицями, ховаючись під парасольками від великих холодних крапель осіннього дощу. Серед цього натовпу блукав неприємний хлопчина– горбатий, тонкогубий, з кривим носом. Звали його Вірус. Він був самотній та злий на всіх оточуючих.

Його не залишала думка про те, до чийого б організму потрапити та підживитися, от тоді б йому стало добре! Вірус не став довго чекати і забрався до організму першого ліпшого перехожого. Це була маленька дівчинка Софійка, яку мама вела до дитячого садочку.

Ввечері матуся Софійки, помітивши, що донечка захворіла на застуду, дала їй пігулки та вітаміни, необхідні для одужання. Дібравшись до шлунку, пігулки розчинились. Всі корисні речовини потрапили у кров та розійшлись по всьому організму маленької Софійки, де насолоджувався життям Вірус.

– Хто це тут бешкетує? – запитав Вітамін С. – Це ти, Вірус? – Забирайся звідси, – закричав Вірус, – ти завжди мене переслідуєш! Вітамін С розсердився та голосно промовив: – Моя місія – захищати від тебе людей, бо ж ти тільки шкодиш їм! – Ха-ха-ха! Тобі не вдасться мене побороти! – насміхаючись, промовив Вірус.

Тоді Вітамін С розгнівався ще дужче і покликав на допомогу своїх братів: Вітаміна А, Вітаміна В, Вітаміна D, Вітаміна Е. Вони об’єднали свої сили та вигнали злого Віруса з організму Софійки.

Невдовзі настала зима, і вірусні хвороби вже не лякали дівчинку, тому що її організм захищало велике військо Вітамінів. Любі друзі! Бажаю вам довголіття! Не забувайте про те, що ваше здоров’я в ваших руках! Будьте здорові!!!

Слово «vita» означає життя. Вітаміни – це речовини, необхідні для підтримки життя. Вони утворюються рослинами або тваринами і повинні надходити в організм у мікроскопічних кількостях для продовження життєвих процесів.

Якщо ви хочете добре рости, добре бачити і мати міцні зуби, вам потрібен Вітамін А.

Якщо ви хочете бути сильними, мати хороший апетит і не хочете засмучуватися через дрібниці, вам потрібен Вітамін В. Вітамін В

Якщо ви хочете рідше застуджуватися, бути бадьорими, швидше одужувати при хворобі, вам потрібен Вітамін С.

Вітамін D сприяє росту і формуванню кісток та зубів.

При нестачі вітаміну Е виникає синдром хронічної втоми,порушення уваги,нервозність,порушується обмін речовин.

Ось які корисні овочі і фрукти! Про них навіть прислів’я та приказки придумали!Якщо будеш їсти моркву, будеш бігати сто метрів. Якщо з’їси ти огірок, будеш просто молодець!Поклади лимончик в чай – випий вітамінний рай!Овочі і фрукти – самі вітамінні продукти!

Кислий на смак. Багатий вітаміном С, підвищує опірність організму до інфекційних захворювань. У народній медицині застосовують при захворюванні серця. Плоди лимона знаходять велике застосування в кондитерській промисловості: цукерки, цукати, есенції. Лимон. Фрукти та ягоди, в яких є вітаміни

Багаті плоди вітамінами C і P. Щоденне вживання в їжу 1-2 плодів знижує ризик виникнення простудних захворювань в три рази. Рекомендують вживати яблука при захворюванні печінки і нирок. Яблука продовжують молодість, надають силу, допомагають боротися з хворобами. З яблук готують варення, джем, крем, компот, сік, запікають в духовці. Яблука

Суниця, полуниця, малина багаті на цукор, містять багато клітковини, достатню кількість вітаміну С. Малина

Виноград особливо багатий на цукор (до 15%), містить також калій. У меню дітей його включають як солодку страву. Виноград

Овочі, фрукти, ягоди не тільки смачні, але й корисні; зберігають людям здоров’я, допомагають повернути його тим, хто захворів. Знижується ризик виникнення захворювань. Якщо людина захворіла, то хвороба протікає без ускладнень. Овочі, фрукти і ягоди необхідно вживати в їжу щодня. Висновки