Презентація Загартування

Правила роботи на уроціНе просто слухати, а чути!Не просто дивитися, а бачити!Не просто відповідати, а міркувати!Дружно і плідно працювати!

Розшифруйте слово. ЗЮАІГЇАЄРСТЦУИВЛАЙНОНХЯ

АсоціаціїЗагартування

Принципи і методи загартування. ТЕМА УРОКУ

Загартовування — це тренування організму, підвищення його стійкості до несприятливих кліматичних чинників. Це один із методів профілактики захворювань і зміцнення здоров’я. Загартовування не лікує, а попереджає хворобу. Воно підвищує працездатність і витривалість організму, нормалізує емоційний стан.

Куди ступиш — всюди маєш,Хоч не бачиш, а вживаєш .

ПОВІТРЯ

Рано-вранці прокидається, встає. Розсипає скрізь проміннячко своє. Огляда природоньку, зігріва,А надвечір спатоньки знов ляга.

СОНЦЕ

Мене п’ють,Мене ллють,Усім потрібна я. Хто я така?

ВОДА

МЕТОДИ ЗАГАРТУВАННЯЗагартування повітрям. Загартування сонцем. Загартування водою. Комплексне загартування

ПРИНЦИПИ ЗАГАРТУВАННЯПоступовість. Систематичність. Дозованість. За рекомендацією лікаря. Під наглядом батьків. Контролювати стан свого здоров’я

Будьте здорові!Повітря, сонце і вода. Для всіх хвороб просто біда. Тож гартуватись, друже, слід,Щоб врятуватися від бід. На сонце личко підставляй,Водою тіло обливай,Морозу, холоду не бійся,А для сміливості ти смійся.