PROBLEMA GENERAL
¿Bailando cuidamos nuestra Salud en los estudiantes de Básica Superior?
PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA……………..…………………………5
OBJETIVOS GENERALES Y ESPECIFICOS………………………..…….….6
JUSTIFICACION…………..………………………………………………………7
MARCO TEORICO………………………………………………………………..8
METODOLOGIA…………………………………………………………………..9
ANALISIS DE LA SOLUCION PLANTEADA A TRAVES DEL PRODUCTO
BIBLIOGRAFIA………..…………………………………………………………12
ANEXOS…………………………………………………………………………….13 INFORME DE ASISTENCIA MENSUAL….…………………………..………..17
El presente proyecto educativo de la Escuela de Educación Básica “Tiwinza”, bailando cuidamos nuestra salud, es una actividad que se desarrolla, con la misión que los estudiantes incorporen movimiento que les ayude a participar activamente en las diferentes actividades lúdicas, que al escuchar el ritmo musical al organismo le resulta muy estimulante, ya que aumenta ligeramente el ritmo cardiaco y la tensión arterial, liberando adrenalina, lo cual la vuelve ideal para dar un acelerado ritmo, a los movimientos que se realicen diariamente sin aburrimiento. El baile en conjugación con la música actúa sobre el sistema nervioso central, lo que favorece a la producción de endorfinas y se conoce que están motivan y elevan las energías para enfrentar situaciones difíciles en la sociedad, y esta a su vez produce alegría y optimismo, disminuyendo el estrés y contribuye a estimular las vivencias de bienestar y satisfacción existencial, mejorando, la atención, aumentando la memoria, y la concentración que necesita el educando.
Para este trabajo de la Bailoterapia se realizan ejercicios utilizando el baile acompañado de varios tipos de música como actividad fundamental, sabiendo que el baile es una terapia muy antigua y la pueden practicar jóvenes de ambos sexo, la sesiones constan de varios boques y duran aproximadamente una hora, dependiendo la capacidad física de cada alumno.
Los más importantes de este proyecto es que los estudiantes se identifican con cada ritmo y tienden a energizar el organismo y genera bienestar a su cuerpo.
¿Bailando cuidamos nuestra salud en la Escuela de Educación Básica Tiwinza?
Actualmente en todo el mundo las personas se desenvuelven en una sociedad que conlleva cada más al sedentario, por lo que muchos niños, niñas y adolescentes caen en diferente problema Psicosocial, como son las enfermedades que afectan al ser humano, entre ellos están el estrés, el sobrepeso enfermedad que está afectando a la población vulnerable en estos tiempos.
En la actualidad la importancia que tiene realizar ejercicio físico de una manera regular y controlada cumple un papel muy importante En primer lugar, porque el ejercicio físico es una base importante en la prevención de enfermedades y en segundo lugar porque ayuda a mantener la capacidad funcional, la misión de este proyecto educativo, como es bailando cuidamos nuestra salud, y lo que se desea conseguir es prevenir y eliminar el estrés y el poco estado anímico para seguir con una vida saludable, en el baile se realizan movimientos que les anima el espíritu con diversión y placer estimulando la creatividad y elevando su autoestima, utilizando una metodología de trabajo y con el seguimiento adecuado antes, durante y después de la ejecución del taller, para lograr una más activa y saludable condición física y del estado de ánimo de los jóvenes, debido a la planificación del taller de la bailoterapia y se ejecuten con continuidad y así sean procesos que beneficien su calidad de vida a nivel de la condición física y salud, autoestima, independencia social y estimular la autogeneración de su actividad física.
La Bailoterapia es un factor que contribuye a la mejora y a una mejor calidad de vida de los jóvenes educando. Una idea fundamental es que los alumnos por medio de este proyecto mantengan una participación activa en la comunidad, para satisfacción de la vida adecuada. La realidad de la población escolar, que no tienen una alimentación adecuada, y esto impide que una sistematización del trabajo que permita evaluar los avances identificar las por mejorar en beneficio de una buena calidad de vida.
OBJETIVOS GENERALES.
OBJETIVOS ESPECIFICOS:
12
El presente proyecto es una actividad deportiva y recreativa que está enmarcada en la motivación, para los estudiantes de la Básica Superior, es muy importante en los jóvenes, ya que se presume que la mayoría ha
La bailoterapia es un conjunto de ejercicios trabajados con música. Se mezcla ritmos modernos (Merengue, Salsa, cumbias, Pop), ritmos latinoamericanos y ritmos nacionales (de raíz indígena, mestizo y afro) estos permiten relajarse, hacer bastante ejercicio cardiovascular, bailar, moverse y disfrutar de la música.
Las capacidades físicas que se investigarán son: fuerza, resistencia, flexibilidad, coordinación y equilibrio dinámico que por medio de la bailoterapia se encontrará una alternativa para su mejoramiento.
Este deporte cumple un papel fundamental en los jóvenes, ya que al ejercitarlas aporta beneficios directos a su salud física, psicológica y mental.
En el Ecuador existen normativas para incentivar la práctica de actividad física y que el ciudadano mejore su salud. Según el Plan del Buen Vivir.
La salud se plantea desde una mirada intersectorial que busca garantizar condiciones de promoción de la salud y prevención de enfermedades que garanticen el adecuado fortalecimiento de las capacidades de los estudiantes, para el mejoramiento de su calidad de vida.
El presente proyecto se lo realiza con el enfoque de cuidar nuestra salud, por medio de la bailoterapia para el mejoramiento de las capacidades físicas en los jóvenes. Lo que permitirá realizar una planificación e intervención adecuada de las clase en los casos que lo ameriten y de esta manera mejorar la salud de los participantes y vincular la bailoterapia (hora clase planificada) como una alternativa de actividad física fiable para los educandos.
La Bailoterapia implica perder el miedo a bailar en el público. Al son de la música de diferentes géneros, como: salsa, merengue y reggaetón, las personas una a una se iban acercando, para realizar actividad física y practicar este deporte que sirve para reducir algunos kilos, además de eliminar el estrés y tener mayor movilidad en las articulaciones. Es un deporte que poco a poco está ganando seguidores y que permite de una forma divertida realizar ejercicios físicos. Los jóvenes que participaban de la Bailoterapia se mostraban contentos y olvidar por un momento la rutina diaria.
“La Bailoterapia es un deporte que se encuentra en la mayoría de gimnasios del Ecuador, es una rutina para muchos, pero tampoco es la única alternativa para sentirse jóvenes y saludables. La Bailoterapia es la nueva forma de ejercicio que además de ser cansada divierte a muchos. Otra de las cosas que llama la atención es que es un deporte mixto, en el que intervienen estudiantes de ambos sexo.
La finalidad de este proyecto es moverse, guiados por un profesor que coordina los movimientos de una forma sencilla y divertida, para que todos puedan adaptarse al ritmo que exige la música. Es una disciplina relativamente nueva que carece de esquemas o niveles de avance, por lo que en una misma clase pueden coincidir educandos avanzados, las sesiones de Bailoterapia duran por lo general desde una hora, hasta que el grupo o el cuerpo aguanten, la motivación de los estudiantes, viene dada por factores tales como el repertorio musical, el ánimo que le transmita el educador a la clase, y las ganas que se tengan de derrochar energía”
Se concluye que a través de la Bailoterapia podemos eliminar muchas cosas como el estrés, aburrimiento y al mismo tiempo podemos bajar de peso en una forma divertida, guiados por un maestro, haciéndolo en grupos de estudiantes, mostrando pasos únicos y sencillos en ritmos diferentes. La Bailoterapia está dirigida para niños, adolescentes, ya que se ha convertido en un deporte que nos ayuda a prevenir varias enfermedades y tener una mejor calidad de vida.
Asimismo Hoy en día, la cantidad de niños y adolescentes que tienen sobrepeso o son obesos es mucho mayor que antes. El ejercicio regular ayuda a prevenir los graves problemas de salud que se asocian con el sobrepeso u obesidad. Es necesario realizarlo todos los días 30 minutos o 1 hora, para así mantener nuestro peso equilibrado e ir acostumbrando a nuestro cuerpo a que realice actividad física. Precisas como mínimo, 60 minutos de ejercicio al día. No es necesario realizarlo de una sola vez. Puede lograrse a lo largo del día, en tiempos de actividad más breves”. El ejercicio físico mejora la función mental, la autonomía, la memoria, la rapidez, la "imagen corporal" y la sensación de bienestar, se produce una estabilidad en la personalidad caracterizada por el optimismo, la euforia y la flexibilidad mental. Los programas de actividad física proporcionan relajación, resistencia, fortaleza muscular y flexibilidad. En la interacción del cuerpo con el espacio y el tiempo a través del movimiento, se construyen numerosos aprendizajes del ser humano. Esta construcción se realiza a través de una sucesión de experiencias educativas que se promueven mediante la exploración, la práctica y la interiorización, estructurando así el llamado esquema corporal”
Se concluye que el deporte en la salud tiene sus beneficios porque ayudan a la circulación de la sangre, a mantener movimiento en nuestros músculos, a bajar de peso, ser más flexibles y tener nuestra mente distraída, ya que esta práctica es un método de relajación para nuestra calidad de vida.
La bailoterapia es un deporte es la mejor vía para la salud de los seres humanos, porque contribuye a la educación armónica de nuestro cuerpo: razón por la cual apoyándose en el refrán que dice “cuerpo sano mente sana” en el presente proyecto educativo se pretende buscar la recuperación de nuestro organismo y aspecto físico a través de distintas clase de baile en forma de terapia, como un medio de relajación e integración.
La bailoterapia se ha transformado en una excelente terapia para los niños, jóvenes, adolescentes, lo cual ayuda a prevenir el sedentarismo, además a mejorar su dinamismo y mitigar ciertas enfermedades patológicas.
Este deporte es una manera de llegar al bienestar de nuestro cuerpo por medio del ritmo. Se practica en grupo en lo que se ensaya una mezcla de gimnasia aeróbica, con diferentes ritmos músicas, como son música nacional, salsa, merengue y otras, es una excelente práctica para mantenernos sano, permitiendo despegarnos por unos instantes de la monotonía, mejorando el estado de ánimo, aumentando la capacidad cardio-respiratoria de una manera continua , incrementando la autonomía y así ayudar a fortalecer las relaciones sociales, obteniendo actitudes positivas muy buena para la sociedad.
A nivel Institucional el proyecto bailando cuidamos nuestra salud permitirá a los jóvenes de la Básica Superior, encontrar el equilibrio de su cuerpo a través del bailoterapia aso aumentando progresivamente la capacidad de reservar del organismo lo que es necesario para mantenerse sano y así mismo motivar a los educando para que su alimentación sea nutritiva y equilibrada.
En este proyecto educativo, utilizamos varios métodos y técnicas, que nos ayudaron al desarrollo de nuestro trabajo aplicándolo correctamente el resultado será apropiado para que nos genere nuevos conocimientos.
MÉTODO CIENTÍFICO: Este presente método nos permitió coleccionar seleccionar y obtener los fundamentos teóricos que se requiere, ayudando a conceptuar y estimar todo el proceso en orden lógico, del proyecto educativo.
MÉTODO DEDUCTIVO: Nos permitió argumentar y realizar la el análisis general para llegar a lo específico, en este caso se dedujo la información.
MÉTODO INDUCTIVO: Fue de una manera concreta el cual nos guía en la construcción y desarrollo correcto del trabajo.
METODOLOGÍA ACTIVA Y PARTICIPATIVA.
Dentro de esta metodología se promueve la participación activa de los estudiantes y el docente para el desarrollo del baile.
EL TRABAJO GRUPAL O EN EQUIPO
Este método parte desde la perspectiva grupal, pues el trabajo en equipo constituye un marco referencial y de gran importancia en la formación y modificación de actitudes, se convertirán el desarrollo creativo.
MÈTODO SINTÉTICO – ANALÍTICO: Es el cual abarca la importancia y aporte del mismo, destacando las causas que motivaron la realización de proyecto investigativo.
MÈTODO HISTÓRICO – BIBLIOGRÁFICO: La elaboración del marco teórico pues mediante este se examinó y estudió el origen, antecedentes y evolución de las Cooperativas a través del tiempo, además nos sirvió de apoyó en la descripción de las fuentes de consulta bibliográfica relativas a cada una de las teorías explicadas
EL MÉTODO HERMENÉUTICO.- Busca insertar cada uno de los elementos del texto dentro de un todo redondeado. Donde lo particular se entiende a partir del todo, y el todo a partir de lo particular.
Así, pretende explicar las relaciones existentes entre un hecho y el contexto en el cual acontece. El intérprete debe de desprenderse de su tiempo, de sus juicios personales e intentar lograr una contemporaneidad con el texto de referencia y el autor mismo, interpretándolos.
Técnicas de investigación bibliográfica:
Para cumplir con los objetivos que nos planteamos en este proyecto es necesario aplicar un previo análisis a los jóvenes y adolescente de la Escuela “Tiwinza” en un registro o el anecdotario del docente, quienes deben elaborar un informe, y al finalizar se realizará una casa abierta con los mejores trabajos realizados.
ESTRUCTURA DEL PROYECTO ESCOLAR
ACUERDOS
VALORES
ACTITUDES
ACTIVIDADES
RECURSOS
ACTIVIDAD |
RESPONSABLE/S |
Realización y coordinación coreográfica del grupo de bailoterapia. |
DOCENTE – INSTRUCTOR ESTUDIANTES
|
Realizar el calentamiento corporal. |
|
Acoplar los recursos disponible para le realización de la interpretación coreográfica. |
|
OTROS ALIADOS E INVOLUCRADOS |
|
Presentación del grupo de baile |
Instructor: |
Invitación a la observación del grupo de baile. |
Padres de familia y comunidad. |
RESULTADOS
Para evidenciar los resultados alcanzados durante el desarrollo del proyecto escolar se prevé:
El siguiente proyecto educativo se aplicará desde el mes de mayo del presente año, se realizará los debidos ensayos en el horario establecido por la Institución educativa, y se confeccionar la ropa de acuerdo al ritmo musical que se va a bailar, se perfeccionará el baile para las evidencias, a continuación detallaremos los ensayos de cada sesión de baile.
Mes |
Junio |
Julio |
Agosto |
Septiembre |
Octubre |
Noviembre |
Diciembre |
|||||||||||||||||||||
Semana |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
1 |
2 |
3 |
4 |
Actividad |
||||||||||||||||||||||||||||
Calentamiento y preparación corporal |
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Realización de juegos y ejercicios |
|
|
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Análisis teórico del tema |
|
|
|
|
X |
X |
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Desarrollar los pasos para la coreografía |
|
|
|
|
|
|
|
|
X |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Unificar ensayos para coordinar y acoplar el montaje coreográfico |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
X |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
X |
|
|
|
|
Acoplar los recursos disponibles trajes y accesorios para cumplir con la interpretación coreográfica |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
X |
X |
X |
X |
La música, el deporte y el armonioso ritmo de la Bailoterapia estarán presentes en todos y cada uno de los educando, que trae aparejada la práctica de esta modalidad, que goza de este baile, con el goce del cuerpo y por la soltura que cada estudiante de la educacion superior basica pone a los movimientos.
Si estás harto de la rutina y buscas una forma divertida para mantenerte en forma ¡baila, ejercítate, mueve los talones, mueve tu cuerpo!
PLANIFICACIONES SEMANALES
OBJETIVO: Organizar el proyecto de bailoterapia, para mejorar el estado de ánimo y contribuir al mejoramiento de la salud y calidad de vida de los jóvenes estudiantes. |
MESES |
ACTIVIDADES |
QUIENES TRABAJARON |
MATERIALES A UTILIZAR |
||
JUNIO |
|||||
|
Investigación |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
INTERNET CUADERNO PIZARRA |
||
|
Socialización al personal docente. |
DOCENTES DIRECTOR
|
PIZARRA MARCADOR
|
||
|
Socialización del proyecto a los padres de familia. |
DOCENTE PADRES DE FAMILIA |
PIZARRA MARCADOR |
||
|
Inscripciones de los proyectos educativos. |
DOCENTE ESTUDIANTES |
LAPICERO HOJA DE INSCRIPCIÓN |
||
|
Conformación de los proyectos. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
NÓMINA DE ESTUDIANTES |
||
JULIO |
|||||
|
Ejecución de los proyectos. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Calentamiento y preparación corporal. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Análisis teórico de la historia de bailoterapia. |
DOCENTE ESTUDIANTES |
INTERNET PIZARRA MARCADOR |
||
|
Desarrollar diferentes pasos para la coreografía. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
AGOSTO |
|||||
|
Investigación |
DOCENTE ESTUDIANTES |
INTERNET PIZARRA MARCADOR |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Análisis teórico sobre la importancia de mantenernos saludables |
DOCENTE ESTUDIANTES |
INTERNET PIZARRA MARCADOR |
||
SEPTIEMBRE |
|||||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Análisis teórico acerca de la prevención de enfermedades |
DOCENTE ESTUDIANTES |
INTERNET PIZARRA MARCADOR |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
OCTUBRE |
|||||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
|
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
28/10/2016 |
Platica acerca acrecentar el estado de ánimo con el baile. |
DOCENTE ESTUDIANTES |
INTERNET PIZARRA MARCADOR |
||
NOVIEMBRE |
|||||
11/11/2016 |
Charla la mezcla de ritmo nacionales |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
INTERNET PIZARRA MARCADOR |
||
18/11/2016 |
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
25/11/2016 |
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
DICIEMBRE |
|||||
02/12/2016 |
Práctica de diferentes ritmos musicales. |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
09/12/2016 |
Ejecución del Proyecto Educativo |
DOCENTE INSTRUCTOR ESTUDIANTES |
PATIO BAZUCA CD PENDRIVE TRAJE |
||
16/12/2016 |
REALIZACION DEL PORTAFOLIO (Final) |
DOCENTE
|
INTERNET CARPETAS PENDRIVE |
||
FOTOS
ACTIVIDADES SEMANALES DE BAILOTERAPIA
INTEGRANTES
PLANIFICACIÓN ANUAL DE LOS PROYECTOS ESCOLARES
DATOS INFORMATIVOS NOMBRE DE LA INSTITUCIÓN EDUCATIVA: UBICACIÓN: PROVINCIA:
|
SOCIALIZACIÓN Y DESARROLLO DE LOS CAMPOS DE ACCIÓN DE LOS PROYECTOS
ESCOLARES CON LOS ESTUDIANTES
OBJETIVOS OPERATIVOS: |
MODALIDAD: |
ACCIONES |
TIEMPO |
RESPONSABLES |
Socializar la importancia de los proyectos escolares para su formación integral.
Promocionar los campos de acción de los clubes.
Identificar las habilidades e intereses que poseen los estudiantes en relación de los clubes |
Taller de socialización de la implementación de los proyectos escolares.
Jornadas de promoción de campos de acción de los escolares. Taller de exploración de habilidades e intereses de los estudiantes |
Socialización de la importancia de la aplicación de los proyectos escolares para su formación integral. Reflexión e intercambio de ideas sobre los beneficios y naturaleza de los proyectos escolares, por parte de los estudiantes. Socialización y promoción para promocionar de los diferentes campos de acción: artístico - cultural, deportivo, científico e interacción social y vida práctica. Invitación a personajes destacados en cada campo de acción de la localidad para compartir experiencias. Explorar actividades relacionadas con los campos de acción de los proyectos escolares que permitan a los estudiantes promocionar, reconocer e identificar las habilidades e intereses. Ejecución de casa abierta al culminar el proyecto escolar durante el periodo lectivo 2016-2017, Levantar la información clasificando los resultados de acuerdo a los estudiantes del cada campo de acción de bailoterapia e informar los resultados a la comisión institucional de proyectos escolares. |
Tiempo estimado: del 03 /06/2016 hasta el 16/12/2016 |
Comisión Institucional de Proyectos Escolares y Actividades Extracurriculares.
Director
Tutores y Docentes de aula.
Instructor
Estudiantes
Comunidad Educativa |