Розробка рухового завдання для групової роботи дітей з ООП та дітей з нормотиповим розвитком

Зміст 

Дозування

1. Виконати стрибки на місці 

Кожен учасник виконує той вид стрибків, які він може найкраще робити.

17-20 с

2. Пройти по доріжці

Кожен учасник обирає собі доріжку (масажний килимок)

Пройти по доріжці 

-                     Вперед і повернутись назад;

-                     Правим боком вперед і назад; - Лівим боком вперед і назад; - Вперед.

( учасник може обрати будь-який свій варіант)

Обладнання: різні види масажних килимків, доріжок.

35-37 с

3. Виконати вправи на балансборді та балансирувальній гойдалці

30-35 с

Обладнання: балансборд, балансирувальна гойдалка.

4. Виконати стрибки 

-            на фітболі

-            з м’ячем

-            стрибки з обручем

-            стрибки з обручем

Обладнання: 2 обручі, фітбол, м’яч

26-30 с

4. Розкласти предмети відповідно кольору

Обладнання: різного кольору кульки з кільцями (по 4 шт.), м’які мішечки і набір цеглинок Lego  (4 мішечків і 6 цеглинок), квадрат з наклеїними 4 кружечками і 4 окремих кружечки відповідних кольорів, фішки маленькі  (по 4 шт.)

20-22 с

5. Пройти по доріжці з перешкодами

5-8 с

Обладнання: мотузка або скакалка, килим-пазли (6шт.), великі фішки (4 шт.), масажна доріжка (1 шт.)

6.  Побудувати вежу з цеглинок

Потрібно обрати колір цеглинок, швиденько перенести їх на інший бік, одразу ставляючи одну на іншу, будуючи вежу

Обладнання: 4 набора по 10 цеглинок

44-50 с

7. Об*єднатися в пари, виконати завдання в парах

-         В.П. − стоячи обличчям один до одного, руки зігнуті, з’єднані долонями, права нога попереду.

               1-2-3-4 −  згинання та розгинання рук з протидією;

-         В.П.− стоячи обличчям один до одного, руки в сторони, з’єднані.

1   − нахили вліво

2   – В.п.

3   − нахили вправо

4   – В.п.

     (пари обирають самі, які вправи будуть виконувати, якщо виникли труднощі, то вчитель пропонує свої вправи або нагадує якесь знайоме рухове завдання).

40-42 с

8. Об’єднатися в коло, взятися за руки і виконати присідання, ту кількість разів, скільки показано на картці.

48-50 с

Обладнання: картки з цифрами: 1, 2, 3, 4, 5.

9.  Зібрати кульки відповідно кольору свого відра

(учасники обирають колір відра)

Обладнання: 4 набора кульок по 10 шт., 4 відра відповідно кольору кульок.

50-55 с

10. Скласти слово з карток, які отримав кожен учасник за подолання смуги перешкод

Обладнання: картки 7*5 см з написом букв різного кольору

«Ми всі різні, ми всі рівні»

35-40 с