Бібліотека Фізична культура Розробки уроків
Фізична культура Розробки уроків

РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ» 10

Никифоров Валерій Васильович 19 травня 2019 862 Відгуки відсутні

Про матеріал

Дана розробка уроку розрахована на те, щоб допомогти вчителю краще підготуватися до занять з фізичного виховання, зокрема до модуля з волейболу. Волейбол – один з найбільш популярних і масових видів спорту. Щоб грати у волейбол, необхідно вміти швидко бігати, міняти напрями і швидкість руху, високо стрибати, мати силу, спритність і витривалість.
Перегляд файлу

       РОЗДІЛ І. РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ»

Урок 10

Тактичні дії (тактика передач); прийом та передача м’яча; виконання подач вибраним способом.

Мета:

  •                 навчальна: удосконалювати техніку виконання передачі та прийому м’яча;  виконання подач вибраним  способом; вивчати тактичні дії (тактику передач);
  •                 розвивальна: сприяти розвитку сили, гнучкості, координації рухів, спритності;
  •                 виховна: сприяти розвитку морально-вольових якостей – сміливості, сили волі, взаємодопомоги, товариськості, колективних дій.

Місце проведення: спортзал.

Інвентар: волейбольна сітка та волейбольні м’ячі.

Хід уроку

Частина уроку

 

Зміст уроку

 

Дозування

Методичні вказівки

Підго-товча частина - 10-12 хв.

Шикування

Прийом рапорту, пояснення завдань уроку.

Стройові вправи на місці

Різновиди ходьби та бігу:

  •   ходьба на носках – руки  на поясі;
  •   ходьба на п’ятах – руки за голову;
  •   ходьба на зовнішньому боці стопи – руки на поясі;
  •   ходьба на внутрішньому боці стопи – руки на поясі;
  •   звичайний біг;
  •   біг спиною вперед;
  •   біг приставними кроками: лівим боком, правим боком.

Загально-розвиваючі вправи в русі.

30 с

1 хв.

 

20 с

1-2 хв.

 

 

 

 

 

 

1 коло

1 коло

1 коло

 

 

- зверн. увагу на зовн. вигляд

 

 

- слідкувати за осанкою

 

 

 

 

- дистанція два кроки

 

 

Див. урок 8

Основна частина -25-30 хв.

І. Вивчення тактичних дій (тактика передач).

Теоретичні відомості.

Удосконалюватись в техніці передачі та прийому м’яча:

  1. Передача м’яча згори по колу в один і другий бік.
  2. Передача м’яча внизу по колу в  один і другий бік.
  3. Передача м’яча (знизу або зверху) в колонах через сітку.
  4. Передача м’яча в стіну. Кожен учень робить 3 передачі в стіну і стає в кінець, другий виконує так само і так поки команда не втратить м’яч.

ІІ. Подача вибраним способом.

  1. Подача на силу.
  2. Подача в ціль.
  3. Подача у різні зони.

Навчальна гра у волейбол.

5 хв.

 

 

5-8 хв.

 

по 2 рази

 

по 2 рази

 

по 2 рази

 

3 хв.

по 2-3 р.

 

 

4 хв.

2-3 р.

2-3 р.

2-3 р.

10-13 хв.

 

 

- розповідь

- старатись не давати впасти м’ячеві на підлогу

 

- намалювати квадрати

Заключ-на частина - 3 хв.

Шикування

Підведення підсумків уроку.

Домашнє завдання: присідання на одній нозі  «Пістолет».

 

30 с

1 хв.

30 с

 

 

 


 

 

 

Завантажити Зберегти на потім