РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ» 10

Про матеріал

Дана розробка уроку розрахована на те, щоб допомогти вчителю краще підготуватися до занять з фізичного виховання, зокрема до модуля з волейболу. Волейбол – один з найбільш популярних і масових видів спорту. Щоб грати у волейбол, необхідно вміти швидко бігати, міняти напрями і швидкість руху, високо стрибати, мати силу, спритність і витривалість.

Перегляд файлу

РОЗДІЛ І. РОЗРОБКИ УРОКІВ З МОДУЛЯ «ВОЛЕЙБОЛ»

Урок 10

Тактичні дії (тактика передач); прийом та передача м’яча; виконання подач вибраним способом.

Мета:

навчальна: удосконалювати техніку виконання передачі та прийому м’яча; виконання подач вибраним способом; вивчати тактичні дії (тактику передач);

розвивальна: сприяти розвитку сили, гнучкості, координації рухів, спритності;
виховна: сприяти розвитку морально-вольових якостей – сміливості, сили волі, взаємодопомоги, товариськості, колективних дій.

Місце проведення: спортзал.

Інвентар: волейбольна сітка та волейбольні м’ячі.

Хід уроку

Частина уроку

Зміст уроку

Дозування

Методичні вказівки

Підго-товча частина - 10-12 хв.

Шикування

Прийом рапорту, пояснення завдань уроку.

Стройові вправи на місці

Різновиди ходьби та бігу:

ходьба на носках – руки на поясі;
ходьба на п’ятах – руки за голову;
ходьба на зовнішньому боці стопи – руки на поясі;
ходьба на внутрішньому боці стопи – руки на поясі;
звичайний біг;
біг спиною вперед;
біг приставними кроками: лівим боком, правим боком.

Загально-розвиваючі вправи в русі.

30 с

1 хв.

20 с

1-2 хв.

1 коло

- зверн. увагу на зовн. вигляд

- слідкувати за осанкою

- дистанція два кроки

Див. урок 8

Основна частина -25-30 хв.

І. Вивчення тактичних дій (тактика передач).

Теоретичні відомості.

Удосконалюватись в техніці передачі та прийому м’яча:

Передача м’яча згори по колу в один і другий бік.
Передача м’яча внизу по колу в один і другий бік.
Передача м’яча (знизу або зверху) в колонах через сітку.
Передача м’яча в стіну. Кожен учень робить 3 передачі в стіну і стає в кінець, другий виконує так само і так поки команда не втратить м’яч.

ІІ. Подача вибраним способом.