Сценарій агітбригади "Молодь обирає здоров'я"

Звучить пісня «Вставай»

Учасники прокидаються і роблять зарядку

 

Вставай, із сонячним промінням вставай!

Зарядку зробити не забувай!

Із сонячним промінням вставай, вставай!

 

Вранці прокинься вчасно, вікна відчини,

Замість ТВ-програми зарядку зроби, зроби.

В школі й на роботі часу не марнуй,

Працю і відпочинок правильно чергуй, чергуй.

 

Вставай, із сонячним промінням вставай!

Зарядку зробити не забувай!

Із сонячним промінням вставай, вставай!

 

1. Ось і настала важлива мить,

Коли хочеться оголосить,

Що наша школа ролик випускає

Про те, що (разом)молодь здоров’я обирає.

 

1. Мета наша від нині:

Усі: пропагувати здоров’я в Україні!

 

2. Якщо вам від 5 до 20…

3. - Якщо ви вчитеся або робите вигляд, що вчитеся…

4. - Якщо вам ставлять від 1 до 12…

5. - Якщо вас дістав, дим цигарок в під’їзді та пусті пляшки під ногами…

6. - Якщо ви вагаєтеся, займатися спортом чи ні…

7. - Якщо ви вирішили змінити своє життя…

8. - (Всі разом) То вам до нас на агітбригаду «Молодь за здоровий спосіб життя».

 

Пісня «Добрий день!»

 

Добрий день у вашій хаті,

Будьте жваві і завзяті,

Ми всі дружно Ти і Я ,

За здоров'я! За життя !

 

Ви забули про паління,

Про наркотика насіння,

Бо без них лише життя,

То є наше майбуття,

 

Хай лише добро ведеться,

Пісня хай весела ллється,

Хай здоров'я не мине

Як здоров'ячко твоє?

 

1-й. Хто хоче жити без біди,

2-й. Цвісти й зростати, як з води.

3-й. Кому Земля, як рідний дім

4-й. І він живе й радіє в нім .

5-й. Кому на себе не начхать ,

6-й. Здоров’я хоче гартувать

7-й. Й бажає у житті хороших змін

ВСІ разом: Тому допоможе команда «ВІТАМІН».

 

1. Наш девіз:

Усі:   Нехай не слабне твоя воля -

В твоїх руках майбутня доля!

 

1.       Гей, хто нас дивиться! Ви нас почуйте!

2.       Серця до уваги свої приготуйте!

3.       Сьогодні разом поведемо розмову

4.       Про те, як здоров’я зробити чудовим.

5.        Ігри рухливі і харчування,

6.       Свіже повітря і загартування.

7.        Звички шкідливі геть ви відкиньте,

1.        Мускулатуру свою розвиньте.

2.        Ваше здоров’я – то скарб є безцінний

3.        Для тебе, для мене він є необхідний.

4.        Команда «ВІТАМІН» сьогодні виступає,

5.        Бо про здоров’я завжди вона дбає.

 

2. Ми вміємо радіти життю
3. Та настав час

Усі: діяти!

4. Ми кидаємо виклик шкідливим звичкам!
5. На те і лихо, щоб з ним боротися!
6. Ми крокуємо тільки вперед!
7. До здійснення мрій та сподівань!

 

Якщо хочеш сховатись, втекти від сім’ї.

Забути всі біди й проблеми свої,

В наркотиках відповідь ти не шукай,

А краще в спортзал ти мерщій поспішай.

 

(віджимання, коло, м’яч крутити на руці)

 

Спокуса це справді велика для нас,

Але краще думай про нинішній час:

Про школу, сім’ю, та про цінність життя,

НЕ бійся дивитись в своє майбуття.

 

Пісня

Не знаючи, де майбуття

Ми допоможемо знайти

Відкриєш в собі сенс життя

І зможеш досягти мети.

 

Тобі відкриємо секрет

Чому щасливе в нас життя

Бо ми віддаємо респект

Здоровому способу життя.

 

1.• Перестаньте їсти чіпси

Пити пепсі-колу,

Бо не буде кому в селах

Ходити до школи.

 

2.• Е-добавками припиніть

Дітей годувати,

Україну –неньку нашу

З ями  треба витягати.

 

3.• Чом ви топчете суницю

Кизил, горобину,

З супермаркетів дурниці

Їсте без зупину.

 

4.• Чому борщ ви український

проміняли на хот-доги,

чом Магдональдсам відкрили

з-за кордону всі дороги.

 

5.• У китайців переймайте

Вживати салати,

Тоді буде в Україні

Козаків багато.

 

6.• Контролюйте масу тіла

Не переїдайте,

Козакам майбутнім гени

Добрі передайте.

 

7.Значення харчування в житті людини важко переоцінити.

1.Їжа дає організму енергію, необхідну для життєдіяльності.

2.З неї ми одержуємо матеріали, потрібні для росту і відновлення клітин.

3.А для цього їжа повинна забезпечувати організм шістьма необхідними компонентами: білками, жирами, вуглеводами, вітамінами, мінеральними речовинами і водою.

4.На жаль, продукти, які ми так часто обираємо, виявляються найшкідливішими.

5.Солодкі газовані напої — небезпечна суміш цукру, хімії та газів, які швидко розносяться кров’ю.

6.До особливо небезпечних слід віднести продукти швидкого приготування: вермішель, супи, розчинні напої.

7.Умійте робити правильний вибір: швидко з’їсти абищо чи віддати перевагу корисним свіжим овочам і фруктам.

 

Пісня про здорове харчування» на мотив пісні «Посмішка»

 

Є корисні страви і смачні:

Борщ і каша, груші, сливи, спіла диня.

А шкідливим – дружно скажем:  «Ні!»

Не приносять вони користі людині.

Приспів:

Про здоров’я треба дбати,

Вітаміни споживати,

Огірочки, апельсини і морквину.

І тоді, повір, умить

Перестанеш ти хворіть.

Пам’ятай це мудре правило, дитино.

Не купуй нізащо на обід

Різні чіпси, шоколадки і мівіну.

Їх вживать багато нам не слід,

Не приносять вони користі людині.

Приспів (повторюється).

 

2. Якби дізнатися краси рецепт.
3. Спожив – і без проблем ти гарний знову.

Кухар (шапка на голові і велика ложка у руці)

1. Бути здоровим – ось краси секрет!

Це вам говорить кращий повар.

Спорт, режим, загартування,

Активний відпочинок, харчування -

Рецепту складові запам’ятай,

А про хворби забувай!

Пісня-танець

Створимо рецепт здоров’я,

Та усіх пригостимо.

Це – проти хвороби зброя.

Пам’ятати просимо.

 

Спорт, режим, загартування,

Шкідливим звичкам скажем: СТОП!

Ще слідкуй за харчуванням,

Буде все тоді тіп-пот.

 

Пв: Спорт, загартування – здоров’я складові.

Активний відпочинок, то згубним звичкам – НІ.

Режим та харчування – здоров’я складова.

І тоді, повірте, все буде з вами Ок!

 

2. Із гумором, звичайно, легше говорити
3. Але на жартах все життя, на жаль, нам не прожити.
4. Насправді, небезпека наступає повсякчас
5. Шкідливі звички є негодою для нас.
6. Знання, як парасоля: укриють від біди.
7. І впевненно здоровий у майбуття іди!

 

Танець «Парасольки»

 

1. Шкідливі звички різними бувають.

Від ни хлюдей багато потерпають.

 

2. Трояться нікотином, алкоголем,

Наркотики – все відізветься болем.

 

3. Але і ми за це відповідальні.

Життя залежить лиш від нас.

 

4. Шкідливих звичок наслідки летальні.

Не пробував курити – не кури!

 

 Хай алкоголь, наркотики – щезають!

А тим, хто себе травить, говори рішуче НІ.

 

5. Ти краще людям цим допоможи.

Надай підтримку і гарну пораду,

Шлях виходу з проблем оцих вкажи!

 

6. Ведуть шкіливі звички до розпаду,

Розпаду особистості стійких.

 

7. Тому скажи шкідливим звичкам НІ !

Б’ємо ми за здоров’я у литаври.

 

Пісня ( На мотив пісні «Їхали козаки»)

За здоровий спосіб

Жити закликаєм,

Щоб були здорові ми –

Поради приймаєм.

Геть з дороги,

Алкоголь й куріння.

Боремось завзято

Із вашим велінням.

 

1. Чому людина не вміє вчасно і самостійно зупинитися?
2.  Тому, що на свідомий вибір впливають міфи, що блукають у суспільстві.
3. Давайте зважимо всі за і всі проти!

 

Міф перший: Трохи алкоголю навіть корисно!

Після вживання 50 грамів алкоголю ймовірність автомобільної аварії збільшується у 30 разів!

Міф другий: "Мій дідусь пив горілку і прожив 100 років".

В середньому люди, які вживають алкоголь живуть на 15 років менше! Тому твій дідусь прожив би 115 років!

Міф третій: Горілка - найкращий засіб від застуди і грипу.

Дослідження вчених показують, щоб убити в собі вірус грипу алкоголем -потрібно померти від алкоголю.

Міф четвертий: Алкоголь знеболює і зігріває на холоді.

Алкоголь знижує больовий поріг, тому болі та холоду просто не відчувають. Найшвидше замерзають п’яні.

Міф пятий: П`ють усі - така в нас культурна традиція.

Українці здавна пили пиво, квас, медовуху, житнівку, але споживали вдесятеро менше ніж сьогодні!

1. Юний мій друже, щоб зло побороти

2. Зважуй ретельно ВСІ ЗА І ВСІ ПРОТИ!

6. Бути здоровим чи ні – твій вибір. ЗРОБИ ЙОГО!

 

Пісня-танець «Обери»

Коли ж настане день,

Й закінчиться біда,

І ти обереш

Правильний шлях життя?

 

Пв: Обери, обери, обери

Ти без вагань і не питай.

Обери, обери, обери

І будеш ти здоровим

Так і знай.

 

1. Так, ми своєї долі режисери і у здоров’я є чотири сфери.
2. Здоровим треба бути і фізично, духовно, соціально і психічно.

 

1. Життя, на щастя, є не чорно-білим.

Воно є різнобарвним, веселковим.

 

2. Щоб ставлення до себе було зрілим,

Здоров’я обирай обов’язково!

 

3. Як у веселки є сім кольорів,

Так у здоров’я є сім правил, друже.

 

4. Це пропаганда для товаришів:

До згубних звичок будь байдужим!

 

5. Активність, харчування та режим.
6. І ще важливий настрій позитивний.

 

7. Опікуйся завжди життям своїм!

 

Усі: Це принципи команди Вітамін.

 

Здоров'я наше - дар природи

Так будь здоровою, людино

В епоху техніки і моди

Разом: Здоров'ю присвяти своє століття.

 

Усі: Ми - молодь

Ми здоров’я обираємо.

Здоров’я України

Ми плекаємо!

Танець «Дивна квітка»

(квітка із семи кольорів)