Сценарій "Будьмо здоровенькі"

«Будьмо здоровенькі»

Мета: формувати практичні навички збереження та зміцнення здоров’я, розширювати знання про користь овочів та фруктів для людини,виховувати в учнів почуття відповідальності за своє здоров’я, бажання виконувати ранкову гімнастику, дотримуватись основних правил гігієни.

          

                                                   Хід заходу:

 

Вчитель:

Вітаємо всіх, хто час знайшов

І в школу на свято до нас прийшов!

Ми свято Здоров’я проводимо нині, 

Дуже потрібне кожній дитині!

 

Доброго здоров'я, любі діти та дорогі гості, доброго вам дня.

Хай вам ясно сонце світить у вікно щодня.

Хай сміється мирне небо і дивує світ.

А Земля нехай дарує вам барвистий цвіт.

Бо здоров'я, любі друзі, в світі головне.

А здорових  і  веселих - щастя не мине!

 

1.Ми, школярики маленькі,

Проводимо свято «Будьмо здоровенькі!»

Бо здоров’я – основа всього в світі,

Знають це і найменші діти.

 

2.Хто здоровий, той сміється,

Все йому в житті вдається.

Він долає всі вершини,

Це ж чудово для людини!

 

3.Хто здоровий, той не плаче,

Жде його в житті удача.

Він уміє працювати,

Вчитись і відпочивати.

 

4.Хто здоровий - не сумує,

Над загадками мудрує,

Він сміливо в світ іде

Й за собою всіх веде.

 

5. Здоров’я – це ранок

Зі свіжим повітрям

Це сонце, що гріє

Ласкаво  й привітно

 

          Вчитель. Я хочу, щоб ви, мої любі друзі, були, насамперед, здоровими. І тому ми помандруємо сьогодні стежками здоров'я, поведемо мову про те, як потрібно берегти і зміцнювати своє здоров'я.

 

         

  (Заходить лікар Айболить)

 

Айболить

Я поспішав звірят від застуди лікувати, але почув про ваше свято, зрадів цій події і прийшов спершу до вас, щоб всіх оглянути і переконатись, що ви здорові і до змагань, жартів, виступів готові. Прошу всіх рівненько стати і виконати мої команди.

Всі дихайте….

Не дихайте… (стук серця)

Все в порядку, спочивайте…

Дружно руки підіймайте…

Все прекрасно,  - опускайте…

Нахиліться…, розігніться…

Станьте прямо…., усміхніться…

А тепер зроблю ще одну процедуру –

Всім поміряю температуру.

(Великим бутафорним термометром міряє температуру)

 

Чудово! Оглядом я задоволений,

Бо ніхто не хворий,

Всі веселі і здорові,

До подорожі усі готові!

 (сідає  в крісло)

Сценка

Кабінет лікаря. Входять хлопчик і дівчинка, плачуть.

Дівчинка. Ой, немає сили! Світ уже немилий.

Що ж мені робити? Як же далі жити?

 

Хлопчик. Все болить у мене… шкіра вже зелена.

Я не хочу гратись – хочу тільки спати.

 

Дівчинка. Все мене дратує, настрій мій руйнує.

Що ж мені робити? Як же далі жити?

 

Хлопчик. Хто ж мені вже допоможе?

Більше я терпіть не можу!

Лікарю, рятуйте! Здоров’я подаруйте!

 

Лікар. Чую! Чую! Не шуміть!

Що там трапилось, скажіть?

 

 

Дівчинка. Я не знаю, що сказати…

Я не хочу більше гратись,

 Бо у мене все болить і ніщо не веселить.

 

Лікар. Так! Так! Так! Оце так, так.

Лікувати я мастак,

Та здоров’я не дарую.

Але вас я  все ж я врятую.

Плакати не варто.

Тримайте оцю карту.

Не звертайте із маршруту,

Хоч і буде дуже скрутно.

 

Ведучий розгортає карту і читає.

 

Вибору немає…

Треба йти в дорогу.

Що ж це там так сяє!

Може це підмога

 

Принцеса Харчування

Хто це, хто це там іде

До мене у гості?

Ви проходьте, відпочиньте

Не стійте на помості.

 

Хлопчик  Ми вирушили в путь

Щоб здоровими буть.

Хочемо здоровя знайти,

А хто ти?

 

 

Принцеса Харчування

 

- Я – принцеса Харчування. Старша дочка королеви Здоров’я.

Чи знаєте ви, що для того, щоб бути здоровим, треба правильно харчуватись?

 

Познайомтесь з моїми помічниками – вітамінами.

Щоб мати здоров'я, слід правильно їсти,

Вживати поживне і тільки корисне.

Не їсти надміру, не шкодити тілу

І пам'ятати про вітаміни.

 

Учитель. Наші «вітамінки» розкажуть самі про себе, а ви, діти, уважно послухайте.

 

Вітамін А. Якщо ви хочете мати гарну шкіру, рум'яні щічки та добрий зір, звертайтеся до мене. Я товаришую із морквою, помідором, абрикосом, петрушкою, зеленою цибулею та кропом.

 

Вітамін Д. Я дуже потрібний тим, хто хоче швидко і добре рости, мати гарну статуру та міцні зуби. Хоча мої друзі не ростуть ані в садку, ані на городі, я також маю для вас корисні подарунки - це молоко, яйця, сир, вершкове масло. До того ж я товаришую із самим сонечком: влітку його промінці разом із засмагою передають вам і вітамін Д, тобто мене.

 

Вітамін В. Якщо ви хочете зростати сильними, веселими і мати добрий апетит, я вам допоможу. А товариші мої - це картопля, горошок, буряк, редис, квасоля та зелений салат.

 

Вітамін С. Якщо ви хочете мати міцне здоров'я, бути завжди бадьорими, я стану вам у пригоді. Мої друзі - лимон, апельсин, порічка та чорна смородина, капуста, зелена цибуля та хрін

 

 

Пісня «Вітамінка»

 

Принцеса Харчування. А ще хочу вас запросити на вулицю Городню, де живуть мої помічники – родичі гарбузові.

 

 

Ведучий 1 Тут овочі спілі

На вас вже чекають,

Корисніший хто з них

Дізнатись бажають.

 

 

Ведучий 2 Першим вискочив Горошок –

От хвалько маленький.

 

Горошок. Я такий чудовий хлопчик,

Круглий, зелененький!

Якщо тільки забажаю,-

Всіх горошком пригощаю.

 

Ведучий. Від образи бурячок

Ухопився за бочок.

 

Буряк. Дай мені промовить слово,

Вислухай спочатку!

Для борщу і вінегрету

Маю гарну грядку.

 

Капуста. Бурячку, посунься трохи –

Без капусти що за борщ!

Я у страві головніша,

Тому, друже, ти помовч.

Всім відомо, що зі мною

Найсмачніші пиріжки.

Я за тебе краща вдвоє,

Тож посунься, відійди!

 

Огірок. Усі будуть дуже задоволені,

З’ївши огірок маринований.

І свіженькі огірки

Всі смакують залюбки!

 

Морква. Жодного не знайдеш нині,

Хто б не знав про вітаміни.

Пийте мій морквяний сік

І гризіть морквичку,

Збережете на весь вік

Ви рум’яні щічки!

 

Ведучий. Тут надувся Помідор

І сказав пихато.

 

Помідор. Люба моркво, це не діло!

Як таке сказать ти сміла?

Найсмачніший сік томатний.

Я корисний ще й ошатний.

 

Ведучий. Обізвалася цибуля,

Кругла, жовта, наче куля.

 

Цибуля. Я - приправа в кожну страву,

Тож хвалитись маю право.

З давнини усім відомо:

Від хвороб я охорона.

 

Картопля. Дуже скромна я , Картопля,

Непримітна з виду.

Та не зварите без мене,

Друзі, ви обіду.

 

Баклажан. Із товстеньких баклажанів

Дуже корисна ікра:

Вітамінами багата,

А яка ж вона смачна!

 

Ведучий. Спір давно кінчати час!

 

Всі овочі:

  Друзі, помиріть же нас!

 

Гарбуз. Доброго дня усім –

Гарбузовим родичам моїм!

Чому це на городі

Вже зранку шум і крик?

Куди це так раптово

Сьогодні спокій зник?

 

Ведучий. Та от овочі сперечаються,

Хто з них найкорисніший.

 

Гарбуз. Без винятку, друзі , всі овочі всі

Дуже корисні і дуже смачні.

В кожного є вітаміни і смак.

 Кожен корисний, повірте – це так!

 

 

Всі овочі. Ми вам здоров’я даруємо, діти,

З нами дружіть – буде радісно жити!

В кожному є вітаміни і смак,

Кожен корисний, повірте – це так!..

                 

Пісня «Родичі гарбузові»

 

Принцеса Харчування. А зараз запрошую вас  на  вулицю Садову. Тут нас чекають мої вірні друзі та помічники.

 

Фрукти. Хто нас знає – загадку відгадає.

А хто зможе – хай допоможе.

 

Груша. Жовтий комір,

Медовий смак, сама довгаста,

Смакує всяк.

 

Яблуко. Колобок рум’яний –

Хвостик дерев’яний.

На Я починається,

На О кінчається.

 

Слива. Синій мундир,

Жовта підкладка,

Інколи кисла, частіше – солодка.

 

Вишня. Я кругленька і смачненька,

Дуже з вигляду гарненька,

Червоний комір,приємний смак,

Кам’яне серце – у кого це так?

 

Виноград. Як достигну – кожен радий

З’їсти гроно - …

 

Всі. Винограду.

 

Фрукти. Не забувайте фрукти мити

І не будете хворіти

 

Пісня про фрукти

 

Дівчинка. Ой, хтось плаче, ти не чуєш?

Лісовик.

Та це я, може ти мене врятуєш?

- Хто ти?

- Я – лісовик.

- А чому ти плачеш?

- Все у мене так болить,

що не знаю, що робить.

- А що сталось. Ти скажи?

Лісовик

 

Я до школи не ходив

І зарядки не робив

Не приходив вранці-рано

Не робив зарядки справно

Ось і виріс дуже хворим

Не ходжу уже до школи

Все у мене так болить

 

Що не можу більше жить.

Що робити, я не знаю,

Підкажіть мені, благаю!

 

 

Принц Руху.

  Я-принц Руху.

Готовий допомогти  тобі.

Роби з нами зарядку.

Станеш дужим, як тигрятко.

                       

 Пісня-танець «Зарядка»

 

Принц.

Рух – це життя!

Від мене залежить здоров’я!

Якщо будеш весь час сидіти,

То буде все тіло боліти.

Не будеш рости,

Станеш в’ялим ти.

 

 

Дівчинка.

Ой, а в мене вже нічого не болить!

Як хороше у світі жить!

 

 

Хлопчик.

Та ми ж з тобою вже прийшли

І здоров’я знайшли.

 

Королева Здоров’я

 

Так, я  - королева Здоров’я.

Щоб мене знайти,

Потрібно нелегкий шлях пройти,

Але ви не злякалися

І до мене добралися.

Пам'ятайте:

Здоров'я - найбільше багатство!

Будьте здоровими,

Будьте щасливими,

Будьте розумними,

Будьте красивими!  

 

                   

Учитель. Сьогодні ми з вами багато чого пригадали, дещо дізналися нове, над чимось задумалися.

Ростіть здоровими, діти, щоб раділи ви світові, а світ радів вам!

 

1.

Хочу я усім сказати,

Що здоров’я краще мати,

Аніж хворому ходити

Й світ чарівний не любити!

 

2. Бо любов, здоров’я, сила

Нам дають чарівні крила.

Ще дають саме життя

І несуть у майбуття.

 

3.Нам долать нові вершини,

Ми – майбутнє України!

Щоб творити і дерзати,

То здоров’я треба мати.

 

4.Як зростемо ми здорові,

Як богатирі казкові,

Буде нація здорова

І держава – пречудова!

 

5.То чому ж не порадіти,

Ми ростемо, наче квіти,

В колі дружньої родини.

Ми – майбутнє України

Усі разом:

Здоров'я - це сила!

Здоров'я - це клас!

 

Хай буде здоров'я

У вас і у нас!

 

Королева Здоров’я  пригощає гостей яблуками.

 

             

          Ведуча  на завершення свята ми хочемо пригостити всіх присутніх смачними яблуками. Будьте здорові!