Спортивний зал СЗШ №
3. ІНВЕНТАР І ОБЛАДНАННЯ:
Гантелі, футбольні м’ячі, гімнастичні кола, баскетбольні м’ячі, канат.
4. СКЛАД КОМАНД:
Учні 6 – х класів. По 12 учнів в команді: - 6 дівчаток, 6- хлопці.
Підготовка і проведення змагань покладається на колектив фізичної культури школи.
Представник адміністрації, вчителі фізкультури, учні 10-11 класу.
Переможець визначається за найбільшою кількістю балів. За 1 місце у естафеті 3 бали, за 2 місце – 2 бали, за 3 – 1 бал.
Учасники спортивного заходу нагороджуються грамотами за 1, 2, 3 місце.
Шикування команд, вихід у зал команд під музичний супровід. Привітання головного судді, і відкриття змагань. Рівняння на прапор України, звучить державний гімн.
Естафета 1 Перенесення предметів.
Умови естафети: По сигналу вчителя усі учасники команд шикуються в колони по одному, по наступному сигналу вчителя перші учасники з команд біжать до лінії на якій розташовані предмети (гантелі по 6 шт. - 1 кг.) і забирають їх всіх одночасно, переносять до другої лінії і складають в коло і повертаються до своїх команд і передають естафету наступним. Наступні гравці навпаки відносить предмети на попереднє місце. Естафета закінчується,після того, як всі учасники перенесуть гантелі і направляючий підніме руку вгору.
Правила: Потрібно всі гантелі переносити одночасно будь – яким способом, складати їх вертикально, не кидати, передавати естафету долонею.
Естафета 2 « Павуки».
Умови проведення: Всі команди отримують по одному м’ячу. По сигналу вчителя 1 гравці приймають положення упор сидячи, руки ззаду, м’яч на животі і рухаються вперед до лінії, перетнувши лінію, встають, беруть м’яч в руки і біжить назад до команди, щоб передати естафету і м’яч наступному. Наступний гравець продовжує естафету, виконуючи все те саме, що попередній.
Правила: Якщо м’яч впав його треба поставити на місце там де він викотився. Обов’язково перетинати лінію фінішу і старту. По закінченні направляючий піднімає м’яч вгору.
Естафета 3 «Горобці».
Умови проведення: По сигналу вчителя перші направляючі учасники з команд затискають м’яч між ногами в зоні колінних суглобів і стрибають до лінії фінішу. Назад повертаються бігом, тримаючи м’яч у руках і передають м’яч наступному. Наступні гравці з команд виконують естафету так само, як попередні гравці.
Правила: Якщо м’яч впав слід його затиснути між ногами і продовжити естафету з того місця де впав м’яч. Дострибувати і забігати за фінішну і стартову лінію. По закінченні гри направляючий піднімає м’яч в гору.
Естафета 4 «Хто влучніше?».
Умови проведення: На відстані 4-5 м. стає ведучий гравець тримаючи гімнастичний обруч в руках вертикально. По сигналу вчителя починаючи із перших направляючих учні по одному намагаються закинути м’яч в кільце. Кожен має лиш одну спробу. Перемагає та команда, яка закинула найбільше м’ячів і зробила це найшвидше.
Правила: За лінію не заходити. Той, хто кидав м’яч, повинен його принести. Одне попадання 1 бал.
Естафета 5 «Ходьба на руках з допомогою товариша».
Умови проведення: По сигналу вчителя перші направляючі учасники приймають упор лежачи, а наступні учасники з команд беруть перших за ноги і разом починають рухатись до визначеної лінії ( тобто перші рухаються вперед тільки на руках, а другі тримаючи перших за ноги на ногах), Перетнувши визначену лінію учасники міняються положеннями і повертаються назад, передаючи естафету наступним учасникам з команд.
Правила: Розпочинаємо по команді «руш», обов’язково перетинати лінію фінішу і лінію старту. Наступна пара розпочинає лише тоді, коли попередня пара перетнула лінію старту.
Естафета 6 «Перетягування канату».
Дві команди (по 12 учнів) стають біля канату. По першому сигналу вчителя
команди піднімають канат, по другому сигналу починають тягнути канат , перетягуючи суперника на свою половину до фінішної лінії. По третьому сигналу вчителя команди кладуть канат на землю.
Вказівки: Починати естафету тільки після сигналу вчителя і завчасно опускати канат не можна.
Переможці: Перемагає та команда , яка перетягне суперника на свою половину до фінішної лінії.
Після проведення всіх естафет суддівська колегія підводе підсумки змагань і оголошує переможців. Переможців нагороджують грамотами під оплески глядачів і учасників. Після нагородження звучить музика і всі організовано виходять із спортивного залу.