Сценарій спортивного свята "Богатирські ігри" для старших класів

Таврійський навчально-реабілітаційний центр Херсонської обласної ради

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Інструктор з фізичного виховання: Величко І.В.

м.Таврійськ

2020

«БОГАТИРСЬКІ ІГРИ!»

 

      Мета:

• сприяти залученню учнів старших класів  до систематичних занять фізичними вправами;
• навчати життєво важливих рухових умінь та навичок;
• виховувати сміливість, силу волі, витривалість;

• виховання патріотизму та любові до Батьківщини;
• пропаганда здорового способу життя;
• зміцнення здоров’я дітей, а також створення умов для об’єктивної самооцінки і самовдосконалення власного здоров’я.

 

1.Час і місце проведення

Змагання проводяться  «___»______ 20__року о ___ в спортивному залі школи.

Богатирські ігри включають в себе шість конкурсів.

 

Інвентар: штанга (40 кг.), гиря (16 кг.), гімнастична лава (2 шт.), мат (4 шт,), м’яч великий, мішки з піском-вагою 25 кг.(2 шт.), медбольні мꞌячи (4 кг.)___шт. свисток, фішки

 

2.Учасники змагань

В змаганнях беруть участь юнаки 7-8-9-10-х класів, які за станом здоров’я допущені лікарем.

 

3. Керівництво змагань

Керівництво і проведення змагань здійснюється безпосередньо головним суддею змагань (вчителем фізичної культури) та адміністрацією школи.

 

4. Програма змагань:

Змагання проводяться згідно сценарію (додається)

Богатирські ігри включають в себе шість конкурсів.

 

5.Техніка безпеки під час проведення свята

Під час проведення змагань учні повинні суворо дотримуватись правил з техніки безпеки, які сприяють запобіганню травматизму:

1. Не порушувати дисципліну, виконувати всі завдання й вимоги
   конкурсів, естафет.
2. Бути уважним під час пояснення вправ, завдань естафет.

        3.Додержувати гігієнічних вимог до одягу й взуття:

•    бути тільки в м'якому взутті (без шипів);
• забороняється одягати різного роду прикраси (кільця, перстні,
  сережки, значки);
•                               нігті мають бути коротко обрізані.

4. Під час проведення спортивно-масових заходів з учнями повинні
   невідступно  перебувати вихователі.  Вони зобов'язані стежити за точним виконанням заходів безпеки під
   час проведення заходів.
5. Необхідна обов'язкова присутність медичного працівника для
   надання у разі потреби першої медичної допомоги.

 

6. Визначення переможців

Учень, який набере найбільшу кількість балів, займає 1-е місце і т. д. 

 

7. Нагородження:

Переможці змагань  нагороджуються грамотами, медалями, подарунками.

 

Хід проведення свята

Урочиста частина:

Інструктор : Дорогі друзі, зараз в цьому залі зустрінуться наші найсильніші хлопці, які знаходяться в доброму настрої, не звикли відступати назад, які з успіхом вийдуть з любої ситуації. Тим баче, що в цьому залі болільники подарують їм свій сміх, посмішки та аплодисменти. Сьогодні відбудеться незвичайне змагання. До цих змагань допускаються хлопці, які володіють м’язами свого тіла  повним бойовим спорядженням:

Побажаємо їм успіхів у змаганні. Хай переможе найсильніший!

Давайте всі дружно привітаємо їх.

Перед вами знаходяться ____ учасників змагань, учні 7, 8. 9, та 10 класу.

Зараз вони будуть змагатися в різних конкурсах. А оцінювати їх будуть наше справедливе журі.

1.______________________________________________

2.______________________________________________

3.______________________________________________

 

Інструктор: Зараз ми розіграємо жребій, визначимо послідовність участі в конкурсах (шапка, де лежать номери). 

І так, першим розпочинає наші змагання богатир  ПЕТРЕНКО учень 9 класу, і.т.д.

 

 

 

 

«ВІЗИТНА КАРТКА».

Завдання: кожен учасник змагань повинен представитися (прізвище, ім’я, клас)

Оцінюється правильне та чітке виконання, а також зовнішній вигляд і правильну поставу.

 

Етап 1.  «ПЕРЕНЕСЕННЯ  МІШКІВ».

Інвентар: прапорець, мішки з піском (2 шт.)

Завдання: учасник стає на старт, по команді бере один мішок з піском та біжить до прапорця, залишивши там повертається за другим. Зараховується найкращий час учасника. 

 

Етап 2. «ПІДКОРЕННЯ НЕПОКІРНОЇ».

Інвентар: гиря (16 кг.), гімнастичний мат

Завдання: учасник бере в любу одну руку 16 кг. гирю. По команді учень розпочинає підіймати в гору. Рахується най більшість підіймання. Результат заноситься в протокол.

 

Етап 3. «ЖИМ ШТАНГИ»

Інвентар:  Гімнастична лава, мат, штанга

Завдання:  учасник  лягає на горизонтальну лаву таким чином, щоб штанга знаходилася точно над головою. Потилицю, сідниці і плечі притиснуті до лави, спина трохи прогнута (округлена) в області попереку, ноги ширше плечей і упираються в підлогу.

• Вхопившись за штангу широким хватом зверху (долонями вгору), проміжок між долонями ширше плечей.
• Спустіть гриф з упорів і вичавить її вгору. Вгорі руки прямі (але не заблоковані в ліктях), а гриф штанги розташований точно над серединою грудної клітки. Це — вихідне положення. 
• Глибоко вдихнувши, опустіть гриф до нижньої частини грудної клітки. Як тільки гриф доторкнеться грудей, зупиніть дихання і сильно вичавить штангу вгору (причому не тільки вгору, а трохи по діагоналі, по курсу до стійок, так, щоб у верхній точці штанга виявилася строго над серединою грудної клітини).
• Видихніть тільки після того, як пройдете найскладнішу частину жиму штанги лежачи. Вгорі (руки прямі) зупиніться і ще більше напружте груди.

Рахується най більшість правильної кількості виконання вправи.  

 

 

Етап 4. «ПЕРЕКАЧУВАННЯ КУЛІ»

Інвентар:  фішка, куля (1 шт.)

Завдання:  учасник стає на старт, по команді бере велику кулю та розпочинає її котити до фішки та назад (відстань 20 м.) Зараховується найкращий час учасника. 

 

Етап 5. «УТРИМАННЯ МЕДБОЛЬНОГО МꞌЯЧА» 

Інвентар:  медбольний м’яч – 4 кг.  ( __ шт.)

Завдання: хлопці стають біля стіни, взявши в руки медбольний м’яч.

По команді учасники витягують прямі руки вперед. Перемагає той хлопець, який протримає як можна найдовше м’яч. Результат заноситься в протокол.

 

Етап 6. ЕСТАФЕТА «СИЛАЧІ» (силове трьохборство).

Інвентар: скакалка, гімнастичні мати, перекладина.

Завдання: 

1. Стрибки через скакалку – (30 с.)  раз..
2. Присідання з блином 5 кг.  – (30 с). раз.
3. Підтягування в упорі висі – раз.

Найкращий результат  заноситься в протокол.

 

Інструктор: дякуємо нашим учасникам. Поки наші судді підраховуватимуть очки  ми прослухаємо музичну композицію.

Інструктор: учасники змагань запрошуються на підведення підсумків останньої естафети та оголошення загального результату змагань. Слово надається колегії суддів.

(Підведення результатів спортивних змагань  «Богатирські ігри», нагородження переможців грамотами, медалями та цінними  подарунками).

Інструктор: Завершилося наше свято, але нехай у душі не згасає вогник хлопців які сьогодні не отримали призові місця. І щоб в вас завжди  залишалося бажання бігати, стрибати, плавати, метати! І щоб ми завжди пишалися богатирями та чемпіонами   нашої школи.

ДЯКУЮ ВСІМ ЗА УВАГУ!