Спортивна година для учнів 1-4 класів

Спортивна година

« У здоровому тілі здоровий дух »

Вихователь:  Доброго дня усім присутнім у  цьому залі! Сьогодні ми зібралися на спортивне свято: «У здоровому тілі здоровий дух», щоб позмагатися у силі, спритності, винахідливості і просто відпочити. 

   З давніх - давен український народ найголовнішою цінністю в житті вважав здоров’я.

Міцне здоров'я — це найдорожчий скарб. Чи знаєте ви, що наше здоров'я залежить від того, як ми дбаємо про нього щодня. Міцне здоров'я — це, передусім, свіже повітря, фізкультура, спорт, особиста гігієна, правильне  харчування.

        У народі кажуть: « Немає щастя без здоров'я ». Отже,  щоб бути щасливим,  потрібно дбати про своє здоров'я.

( Виступ дітей )

Хто здоровий, той сміється,
Все йому в житті вдається,
Він долає всі вершини –

 Це ж чудово для людини.

Хто здоровий, той не плаче,
Жде його в житті удача.
Він уміє працювати,
Вчитись і відпочивати.

Хто здоровий — не сумує,
Над загадками мудрує,
Він сміливо в світ іде
Й за собою всіх веде.

Бо здоров'я — це прекрасно,
Здорово, чудово, ясно!
І доступні для людини
Всі дороги і стежини!

Лиш один рецепт на світі,

Всім – усім підходить дітям,

Коли спорт полюбиш –

Сильним, спритним будеш.

Всім відомо це чудово,

Коли кожен з нас здоровий.

Тільки треба знати,

Як здоровим стати.

Щоб росли ми вмілими,

Сильними, сміливими.

Покажемо, які ми вправні,

Дружно виконаємо вправи.

     Вихователь:  Отже, і ми з вами сьогодні, як справжні нащадки відважних козаків випробуємо свої сили.

       У змаганнях беруть участь 2 команди -

 команда дівчаток і команда хлопчиків .

       Команда дівчаток « Сміливчики » - капітан команди Шумік Софія.

Привітаймо команду оплесками.

       Команда хлопчиків  « Олімпійці » - капітан команди Лахай Микола.

Привітаймо команду оплесками.

       А підбиватиме підсумки конкурсу 3 команда, наше жюрі. У них сьогодні не легке завдання – із спритних, сильних, винахідливих вибрати найсильніших, найспритніших.

        Команди представлені, жюрі теж. Нагадую, що оцінюватись конкурси будуть за швидкість і правильність виконання завдань після кожної естафети. Команди готові? Розпочинаймо! 

1 естафета « Привітання »

1 команда « Олімпійці »

Ми сюди прийшли сьогодні,

Щоби всіх вас розважати.

І свої могутні сили

Всім вам зараз показати.

2 команда  « Сміливчики »

Ви команда дуже сильна,

Ми команда ще сильніша.

Проти вас ми будем грати,

Постараємось обіграти.

2 естафета « Конкурс капітанів » - « Знайди прислів’я »

Дострибати на скакалці до фінішу, скласти прислів’я і назад стрибати на скакалці.

3 естафета « Передача м’яча над головою »

      Команди шикуються в колони. Першим гравцям даються м’ячі. За командою м’яч передається над головою гравцеві, що стоїть за спиною. Коли м’яч дійде до останнього учасника той перебігає на початок строю і передає м’яч назад. Естафета продовжується доти, доки 1 учасник не повернеться на своє місце. Перемагає та команда, направляючий якої швидше займе своє місце.

4 естафета  « Подорож по горах »

Дострибати на лівій нозі до фінішу, розв’язати приклади і назад стрибати на правій нозі, передавши естафету наступному.

5 естафета « Садіння картоплі »

Посадити картоплю і зібрати назад у відро. Потім передати наступному учаснику. Виграє та команда, яка швидше справиться.

6 естафета « Стрибки жабкою »

Дострибати навприсядки до фінішу і підкреслити в реченнях  частини мови  (1 команда «Іменники» , 2 команда «Дієслова» ) повернутись так само назад і передати естафету наступному.

7 естафета  « Звивиста доріжка »

Ведення м’яча між фішками туди і назад, передати естафету наступному учаснику.

8 естафета «Лопни кульку »

Пробігти до фінішу і сісти на кульку так , щоб лопнула і швидко бігти назад передати  естафету наступному.

9 естафета « Приготування кулешу »

Біля кожної команди ємкість з водою, у першого учасника в руках ложка. Він набирає ложкою воду, несе до протилежного кінця залу, де стоїть пуста ємкість. Виливає в неї воду з ложки, повертається до команди, передає ложку наступному. Виграє команда, у якої більше води потрапило до пустої ємкості.

10 естафета « Візьми квадрат »

Розкласти квадрати посередині між двома командами. Діти виконують вправи на слова вчителя:

Руки вгору, руки вниз, на сусіда подивись, і на стелю, на підлогу, присіли, закрили очі,  посміхнулись, вхопили квадрат.

У якої команди більше квадратів, та і виграла.

11 естафета «Конкурс капітанів» -  « З’їж яблуко »

Хто першим добіжить  спиною до тарілочки з яблуком, з’їсть його і швидко повернеться назад.

12 естафета « Біг пінгвінів »

Команди шикуються перед стартовою лінією. Учасник затискає м’яч між ногами і за командою біжить до стійки і назад. Передає м’яч та стає в кінець строю. Якщо м’яч упаде потрібно його знову затиснути між ногами й продовжити біг.

13 естафета «Стрибок з прибавкою».

Перший учасник виконує стрибок у довжину з місця, там де він закінчив стрибок, з того місця починає стрибок інший учасник і так далі. Виграє та команда, яка стрибнула якнайдалі.

14 естафета « На спритність »

За сигналом учасники підбивають ракеткою повітряну кульку, оббігають фішку, повертаються на місце та передають кульку наступним гравцям. Якщо кулька впаде, її  треба підняти, і з того місця продовжити біг.

    Вихователь:  Ось, і закінчилось наше свято. Сподіваюсь, що ви завжди будете такими веселими і бадьорими.

      Всім бажаю міцного здоров’я, удачі, наполегливості і терпіння.

       А тепер надаємо слово жюрі.

Привітаймо оплесками переможців.