Тема: Волейбол. Футбол

Частина уроку

Зміст

Дозування,хв

Організаційно – методичні вказівки

Підготовча частина

1. Шикування, рапорт, повідомлення завдання уроку та дотримання правил безпеки під час занять спортивними іграми. 2.Повторити правила безпеки під час занять спортивними іграми.

3. Організаційні та загально розвиваючі вправи на місці та в русі.

4. Вправи з м’ячем:

(хлопці)

- навчальна гра «зміна сторін»;

- зупинка та передача м’яча партнеру;

- удар по м’ячу після ведення.

(дівчата)

- передача м’яча двома руками зверху та прийом м’яча знизу через сітку;

Фронтальний метод

Перевірити перед початком занять: - поверхню майданчиків, щоб не було ям, гострих предметів, розбитого скла;

-          надійність кріплення стійок, воріт, сіток;

- м’ячі повинні бути цілими, відповідати стандартам.

-          Одяг в учнів, щоб він не сковував рухів і відповідав порі року, погоднім умовам

- звернути увагу на самопочуття, стан здоров’я

Основна частина

2. Навчальний норматив:

- 10 нижніх прямих подач на влучність в зазначену зону (дівчата).

-  6 ударів на точність одним з вивчених способів у гандбольні ворота з відстані 16,5м після ведення (хлопці)

3. Двостороння гра:

- футбол (хлопці);

- волейбол  (дівчата).

Фронтальний метод.

Перевірити перед початком занять: - поверхню майданчиків, щоб не було ям, гострих предметів, розбитого скла;

-          надійність кріплення стійок, воріт, сіток;

- м’ячі повинні бути цілими, відповідати стандартам.

-          Одяг в учнів, щоб він не сковував рухів і відповідав порі року, погоднім умовам

-          - звернути увагу на самопочуття, стан здоров’я

Заключна частина

1.Шикування

2. Підведення підсумків