Тест 3 -4 кл фізкультура

ДОДАТКИ

                                                                                                             Додаток 1

ІНСТРУКЦІЯ З ВИКОНАННЯ ТЕСТОВИХ ЗАВДАНЬ

Вам пропонуються завдання, які відповідають вимогам навчальної програми «Основи здоров`я і фізична культура». До кожного завдання запропоновано 4 варіанта відповідей. Серед них містяться правильні, так і неправильні відповіді, а також ті, які частково відповідають змісту питань. Правильною може бути тільки одна відповідь, це та, яка найбільш повно відповідає змісту питань.

 Уважно читайте завдання і запропоновані варіанти відповідей. Ваше завдання полягає у виборі однієї з чотирьох варіантів відповідей, яка на Вашу думку, є правильною. Намагайтесь не вгадувати, а логічно обґрунтовувати зроблений Вами вибір.

 Якщо використовується бланк відповідей, заповніть анкету: напишіть своє прізвище, ім`я, по батькові, № школи, клас. Вибрані Вами відповіді відмічайте у відповідних квадратиках знаком  «+», який дозволяє отримати однозначне уявлення про зроблений Вами вибір. Якщо Ви на перше питання вибрали відповідь «а», то в бланку відповідей поставте відповідний знак «+» в квадраті «а» першого питання.

 Якщо бланк відповідей не використовується, на окремому листі напишіть своє прізвище, ім`я, по батькові, № школи, клас. Нижче відмічайте вибрані Вами відповіді. Наприклад, якщо Ви на перше питання вибрали відповідь «а», то запишіть «1. – а».

 Будьте уважні, відмічаючи правильні відповіді в бланку. Виправлені підчистки оцінюються як неправильні відповіді.

Бажаємо успіху!

                         Додаток 2

АНКЕТА

для вчителів фізичної культури

1. Стаж роботи у школі і категорія?  ____________________________________________________________________________________________________________________________________

2. Як Ви вважаєте, на сьогодні існуюча система оцінювання навчальних досягнень учнів з предмету «фізична культура» в початковій школі є досконалою? (Вибрану Вами відповідь відмічайте будь-яким знаком, який дозволить отримати уявлення про зроблений вибір)

• Так
• Ні

3. На Вашу думку потрібно на сучасному етапі життя застосовувати інноваційні системи діагностики навчальних досягнень учнів в початковій школі на уроці фізичної культури? (Вибрану Вами відповідь відмічайте будь-яким знаком, який дозволить отримати уявлення про зроблений вибір)

• Так
• Ні

4. Чи знайомі Ви з методикою підготовки і проведення тестових завдань в навчальному процесі?  (Вибрану Вами відповідь відмічайте будь-яким знаком, який дозволить отримати уявлення про зроблений вибір)

• Так
• Ні

5. Чи вважаєте Ви доцільним оцінювання теоретичних знань учнів початкової школи по предмету «фізична культура» з використанням тестових завдань? (Вибрану Вами відповідь відмічайте будь-яким знаком, який дозволить отримати уявлення про зроблений вибір)

• Так
• Ні

                                                                                                  Додаток 3

 Додаток 4

ТЕСТОВІ ЗАВДАННЯ

для учнів 3 – 4 класів

1. Скільки годин на добу необхідно спати учню початкової школи ?

а. 3 – 4 години

б. 10 – 11 годин

в. 7 – 8 годин

г. 5 – 6 годин

2. Скільки годин учню необхідно перебувати на свіжому повітрі щодня ?

а. 10 – 11 годин

б. 1 – 2 години

в. 3 – 4 години

г. 5 – 6 годин

3. Що допомагає учням вранці швидше перейти від сну до бадьорості, підвищити розумову працездатність ?

а. ранкова гімнастика (зарядка)

б. сніданок

в. прогулянка

г. перегляд телевізійних передач

4. Скільки хвилин повинна тривати ранкова гімнастика (зарядка) ?

а. 10 – 12 хвилин

б. 3 – 4 хвилини

в. 20 – 25 хвилин

г. 40 – 45 хвилин

5. Скільки разів під час ранкової гімнастики (зарядки) необхідно виконувати кожну вправу без предметів ?

а. 6 – 8 раз

б. 8 – 10 раз

в. 3 – 4 рази

г. 1 – 2 рази

6. Скільки разів під час ранкової гімнастики (зарядки) необхідно виконувати кожну вправу із предметами ?

а. 1 – 2 рази

б. 5 – 6 разів

в. 3 – 4 рази

г. 6 – 8 разів

7. Що необхідно робити для того, щоб підвищити стійкість і опір організму до несприятливих впливів навколишнього середовища, таких як: холод, спека, різки зміни атмосферного тиску, підвищена вологість повітря, неприємні пориви вітру, опади ?

а. потрібно поступово загартовуватись

б. загартовуватись

в. їсти цукерки

г. дуже тепло або дуже легко вдягатися

8. Пристосовуючи свій організм до температури навколишнього середовища нижчої, ніж температура тіла, необхідно проводити процедуру загартовування спочатку тривалістю ...

а. 5 – 10 хвилин

б. 1 – 2 хвилини

в. 15 – 20 хвилин

г. 25 – 30 хвилин

9. Пристосовуючи свій організм до температури навколишнього середовища нижчої, ніж температура тіла, необхідно проводити процедуру загартовування доводячи її тривалість до ...

а. 25 – 30 хвилин

б. 15 – 20 хвилин

в. 5 – 10 хвилин

г. 35 – 45 хвилин

10. Влітку, при гарній погоді, скільки часу ти можеш знаходитися у затінку з 12 до 17 годин ?

а. довго – до 4 – 5 годин

б. недовго – до 1 години

в. до 2 – 3 годин

г. до 8 – 10 годин

11. Загартовування сонячним промінням необхідно проводити з покритою головою, в темних окулярах, починаючи в перший день з ...

а. 5 – 10 хвилин

б. 1 – 3 хвилин

в. 15 – 20 хвилин

г. 25 – 30 хвилин

12. Загартовування сонячним промінням необхідно проводити з покритою головою, в темних окулярах, починаючи зі стартової норми в перший день, і кожен наступний день збільшувати тривалість перебування на сонці на ...

а. 1 – 2 хвилини

б. 5 – 10 хвилин

в. 3 – 5 хвилин

г. 15 – 20 хвилин

13. Загартовування сонячним промінням не можна проводити більше ...

а. 30 – 40 хвилин

б. 15 – 20 хвилин

в. 3 – 5 хвилин

г. 5 – 10 хвилин

14. Подкопаєва Лілія – дворазова чемпіонка XXVI Олімпійських ігор (Атланта, 1996 рік), заслужений майстер спорту по ...

а. спортивній гімнастиці

б. плаванню

в. художній гімнастиці

г. легкої атлетиці

15. Серебрянська Катерина – чемпіонка XXVI Олімпійських ігор (Атланта, 1996 рік) заслужений майстер спорту по ...

а. художній гімнастиці

б. спортивній гімнастиці

в. легкій атлетиці

г. плаванню

16. Клочкова Яна – чотиразова олімпійська чемпіонка – Ігор XXVII (Сідней, 2000) і XXVIII Олімпіади (Афіни, 2004), срібна призерка Ігор XXVII Олімпіади. Багаторазова чемпіонка та рекордсменка світу і Європи по ...

а. спортивній гімнастиці

б. художній гімнастиці

в. плаванню

г. легкій атлетиці

17. Шевченко Андрій –  володар Кубка України, чемпіон України у 1995, 1996, 1997, 1998, 1999 роках. Чемпіон Італії 2004 року., володар Кубка Чемпіонів та Суперкубка Європи, у 2004 році визнаний в Європі найкращим ...

а. хокеїстом

б. баскетболістом

в. волейболістом

г. футболістом

18. Волков Олександр – чемпіон XXIV Олімпійських ігор (Сеул, 1988 рік), заслужений майстер спорту по ...

а. баскетболу

б. спортивній гімнастиці

в. легкої атлетиці

г. плаванню

19. Який одяг та взуття під час занять на уроці фізичної культури захищають тебе від бруду і ушкоджень, допомагає підтримувати тепловий обмін тіла ?

а. спеціальний

б. спортивний

в. новий

г. непотрібний

20. Шорти, майку і шкарпетки після якого заняття з фізичної культури треба прати, просушувати, чистити ?

а. після кожного заняття

б. після другого заняття

в. після третього заняття

г. зовсім непотрібно

Ви закінчили виконання тестового завдання.

Вітаємо!