«На Урок»                                     ^ПІБ:

Клас:

тест для 7 класу на урок Здороі'я, безпека та добробут" на тему "Психічний розвиток           ^Дата:

1.          Підлітковий вік часто називають «перехідним», тому що:

а) Людина переходить з одного класу в                  б) Відбувається перехід від дитинства до інший.         дорослості

в) Людина починає більше подорожувати

2.          Різкі зміни настрою у підлітків найчастіше пов’язані з:

                 а) Поганим вихованням                                                       б) Гормональною перебудовою

організму.

в) Бажанням привернути до себе увагу

3.          Емпатія — це здатність:

                    а) Швидко запам’ятовувати великі тексти               б) Розуміти почуття інших людей та

співпереживати їм

в) Переконувати інших у своїй правоті.

4.          Яка ознака свідчить про психологічне дозрівання підлітка?

а) Бажання копіювати поведінку героїв                   б) Вміння брати відповідальність за свої фільмів.         вчинки

в) Постійні суперечки з дорослими.

5.          Що таке «стресостійкість»?

                     а) Вміння ігнорувати будь-які проблеми.                б) Здатність зберігати спокій та

ефективно діяти у складних ситуаціях. в) Вміння завжди перемагати у суперечках

6.          Який спосіб подолання стресу є НЕЕФЕКТИВНИМ та шкідливим?

а) Фізична активність та прогулянкиб) Спілкування з друзями або батьками

в) Замикання в собі та ігноруванняг) Хобі та творчість.

емоцій

7.          Самооцінка підлітка — це:

                  а) Оцінка, яку він отримує на уроках                            б) Те, як підліток оцінює власні якості,

здібності та зовнішність

в) Кількість підписників у соціальних мережах.

8.          Критичне мислення допомагає підлітку:

                  а) Критикувати всіх навколо.                                            б) Аналізувати інформацію та не

піддаватися на маніпуляції

в) Швидше читати книжки.

9.          Почуття тривоги — це:

                 а) Обов'язкова ознака хвороби                                                   б) Природна реакція на невизначеність

або небезпеку.

в) Ознака слабкого характеру.

10.      Обери правильне твердження щодо психічного здоров'я:

а) Звертатися за допомогою до психолога              б) Психічно здорова людина ніколи не — це нормально і правильно.               сумує і не гнівається.

в) Психічне здоров'я ніяк не залежить від фізичного стану

Ключ до тесту

9. б (1 балів)                                  10. а (1 балів)