Тест.Підсумкова робота. "Фізична складова здоров"я".

Фізична складова здоров»я

Підсумкова робота, 7 клас

І. Тест

1. Оберіть правильну відповідь.

Перечисліть складові здоров’я.

А) фізична,соціальна,психічна,духовна;

Б) фізкультурна,психічна,соціальна,духова;

В) фізична,соціальна,психологічна,духовна.

2.Оберіть правильну відповідь.

 Розрізняють такі періоди дозрівання людини:

А) біологічне,соціальне,психічне,духовне;

Б) фізичне,соціальне,психічне,духовне;

В) фізкультурне,соціальне,психічне,духовне.

3. Оберіть правильну відповідь.

Основні чинники,що впливають на фізичний розвиток – це ….:

А) корисні звички,заняття спортом,калорійна їжа, сон;

Б) фізична активність,корисні звички,стан довкілля,збалансоване харчування,

В) повітря,ЗМІ,корисні звички,недоїдання.

4. Верхній шар шкіри називається..

А) дерма;

Б) епідерміс;

В) підшкірний шар.

5. Середній шар називається:

А) дерма;

Б) епідерміс;

В) підшкірний шар.

6. Бідний на поживні речовини раціон:

А) необхідний для гарного стану шкіри;

Б) зменшує приплив крові до шкіри, робить її уразливою до інфекцій, порушує структуру, погіршує її здатність до відновлення;

В) збільшує приплив крові, сприяє відновленню;

7. Завдяки фізичним вправам шкіра стає:

А) сухою;

Б) з»являються висипання;

В) свіжою, з»являється здоровий рум»янець на обличчі.

8. Здоровий сон забезпечує:

А) свіжість і здоров»я шкіри;

Б) поганий настрій;

В) погіршення кровообігу.

9. Стан і зовнішній вигляд шкіри залежить:

А) від погодних умов;

Б) насамперед від способу життя людини;

В) від косметичних засобів.

10. Анорексія – це:

А) порушення апетиту, відмова від їжі;

Б) постійне відчуття у потребі їжі;

В) ожиріння.

11. У статевому дозріванні дівчинки вирішальну роль відіграють гормони:

А) тестостерон;

Б) естроген і прогестерон.

12. У статевому дозріванні хлопця  вирішальну роль відіграють гормони:

А) тестостерон;

Б) естроген і прогестерон.

ІІ. Продовжіть речення:

1. Підлітковий вік – це пора …
2. Соціальної зрілості людина досягає, коли …
3. Біологічне дозрівання – це …
4. Якщо прагнеш набрати вагу, треба…
5. Одним з найпоширеніших показників для оцінювання маси тіла є …
6. На стан і зовнішній вигляд шкіри негативно впливають …