Тест. Річна контрольна робота з фізичної культури. "Легка атлетика, футбол, гімнастика, баскетбол, волейбол

Модуль легка атлетика.

1. Які вправи включає легка атлетика?

а) біг, стрибки, ведення, упори; б) біг, стрибки, метання, передачі, виси; в) біг, стрибки, метання, спортивна ходьба, багатоборства; г) біг, стрибки, упори, метання, кидки.

2. Яка бігова дистанція належить до середніх?

а) 100м; б) 800м; в) 400м; г) 3000м.

     3. Біг на 1500м розвиває:

          а) швидкість; б) спритність; в) витривалість; г) силу.

     4. Під час бігу по стадіону потрібно бігти:

          а) за годинниковою стрілкою; б) напрямок бігу залежить від дистанції;

           в) проти годинникової стрілки.

     5. Назвіть стрибкові дисципліни у легкій атлетиці:

        а) стрибки у довжину, потрійний стрибок, стрибки у висоту, стрибки з жердиною; б) стрибки у довжину, потрійний стрибок, стрибки з жердиною; в) стрибки через бар’єр, потрійний стрибок, з жердиною.

Модуль футбол.

1. Техніка захисту у футболі складається з :

а) командних, індивідуальних, групових дій; б) технічних прийомів з м’ячем і без м’яча.

      2. Що таке офсайд?

           а) положення поза грою; б) штрафний удар; в) удар з кута поля.

      3. Хто керує шикуванням стінки у футболі?

           а) тренер; б) ніхто; в) воротар; г) капітан команди.

      4. Відволікаючі дії (фінти) це:

           а) передачі м’яча; б) рух внаслідок якого суперник вводиться в оману; в) відбір м’яча.

       5. Воротар має право брати м’яча в руки: а) лише у воротарському майданчику; б) на всьому полі; в)на своїй частині поля; г) у своєму штрафному майданчику.

Модуль гімнастика.

1.Які вправи сприяють розвитку координації рухів та балансу тіла в просторі?

   а) вправи на гнучкість; б) вправи на швидкість; в) вправи на рівновагу; г) вправи на розвиток дрібної моторики.

2. В якій країні зародилась гімнастика?

а) Англія; б) США; в) Греція; г) Франція.

3. До якого виду гімнастики відносять перекиди?

а) стретчинг; б) ритміка; в) акробатика; г) аеробіка.

4. Вправи на снарядах виконують:

а) у спортивній гімнастиці; б) у художній гімнастиці; в) в акробатиці.

5. Змагання з художньої гімнастики включають вправи:

а) з м’ячем; б) зі стрічкою; в) з обручем; г) з булавами; д) зі скакалкою; ж) всі перераховані.

Модуль баскетбол.

1. Скільки очок надається за попадання в кошик з лінії штрафних кидків?

а) 1; б) 2; в) 3.

              2. Розмір баскетбольного майданчика:

                   а) 100 х 60м; б) 18 х 9м; в) 28 х 15м; г) 40 х 20м.

             3. Фол це:

                  а) вихід м’яча за межі спортивного майданчика; б) закинутий м’яч у кільце суперника; в) недотримання правил гри, яке викликане персональним контактом гравця або його неспортивною поведінкою; г) м’яч закинутий у власне кільце.

             4. Назвіть основні технічні прийоми в баскетболі:

                  а) переміщення, передачі, ведення, кидок; б) біг, ведення, передачі; в) стрибки, кидок, фоли, ведення.

            5. Коли м’яч покидає межі ігрового майданчика це:

                 а) офсайд; б) аут; в) фол; г) пробіжка.

Модуль волейбол.

1. Назвіть розміри волейбольного майданчика:

а) 20 х 10м; б) 18 х 9м; в) 25 х 15м; г) 20 х 40м.

         2. Якщо при подачі м’яч зачіпає верхній край сітки і потрапляє на сторону суперника то:

             а) суддя зараховує очко протилежній команді; б) можна продовжувати гру; в) суддя зупиняє гру і дає команді, яка виконувала подачу вказівку повторити подачу ще раз;

     3. За скільки секунд гравець повинен виконати подачу:

          а) 5 сек.; б) 8 сек.; в) 10сек.; г) без обмеження часу.

    4. З якого технічного елементу починається гра у волейбол?

          а) прийому м’яча двома руками знизу; б) подачі; в) прийому м’яча двома руками зверху; г) блокування.

       5. Скільки торкань до м’яча допускається під час розіграшу на одному боці?

         а) 2; б) 1; в) 3; г) 4.