Тест. Тестове завдання з теми "Баскетбол."

Про матеріал

Матеріал для роботи в умовах дистанційного навчанни. тестове завдання з теми "Баскетбол"

Перегляд файлу

Тест №_ Баскетбол

*Обов’язкове поле

1. Вкажіть групу, прізвище та ім'я *

2. Вправи для розвитку гнучкості це вправи: * 1 бал

Виберіть лише один варіант.

З динамічним рухом кінцівок

Розтягнення та розслаблення м'язів та зв'язок

Статичне положення тіла

3. Які вправи ми виконуємо під час розминки на уроці фізичної культури * 1 бал

Виберіть лише один варіант.

Загально-розвиваючі вправи

Загально-розважаючі вправи

Спеціально-підвідні вправи

Спеціально-відвідні вправи

4. Які підготовчі вправи Вам знайомі? * 1 бал

Виберіть лише один варіант.

Бігові вправи

Механічні вправи

Стрибкові вправи

Коливальні вправи

5. Вкажіть фізичні вправи, які сприяють розвитку швидкості. * 1 бал

Виберіть лише один варіант. біг на дистанцію 30 метрів, стрибки зі скакалкою

«човниковий біг» 4х9 метрів

6. Яку фізичну якість розвиває підтягування на високій перекладині? * 1 бал

Виберіть лише один варіант.

швидкість силу гнучкість

7. Укажіть вправи, які не рекомендується включати в комплекс ранкової * 1 бал гігієнічної гімнастики?

Виберіть лише один варіант. дихальні вправи; вправи для розвитку гнучкості; вправи з максимальним напруженням; вправи для формування постави.

8. На уроках фізичної культури для виконання вправ та завдань уроку * 1 бал категорично заборонено:

Виберіть усе, що підходить.

з дозволу вчителя використовувати гімнастичні мати та інше гімнастичне

обладнання кататися на гойдалках поблизу спортивних майданчиків

з дозволу вчителя використовувати м'ячі, обручі, гімнастичні палиці, скакалки використовувати справне обладнання для спортивних/ рухливих ігор використовувати несправний інвентар та обладнання

займатися на турніках, "рукоходах" з дозволу та під наглядом вчителя застрибувати та висіти на баскетбольному кільці, розгойдувати баскетбольні

стійки/щити висіти на верхній перекладині футбольних/гандбольних воріт, розгойдувати

ворота