ТЕСТУВАННЯ З ФІЗКУЛЬТУРИ КОЗАЦЬКИЙ ГАРТ 10-11 РОКІВ Розпочати тест Использован шаблон создания тестов в PowerPoint
Номер слайду 2
Результат тесту Верно: 9 Ошибки: 0 Отметка: 5 Время: 0 мин. 43 сек. повторити виправити ПОКЛИЧТЕ ВЧИТЕЛЯ ПОМИЛКИ ПРАВИЛЬНО
Номер слайду 3
В більшій мірі негативно впливає куріння, вживання алкогольних та наркотичних речовин: на особистість в цілому на серцево-судинну систему на тривалість життя
Номер слайду 4
Засоби фізичного виховання це: фізичні вправи гігієнічні фактори спортивне обладнання та інвентар
Номер слайду 5
Дотримання режиму дня сприяє зміцненню здоров'я тому, що: забезпечує ритмічну роботу організму дозволяє виключити зайві фізичні навантаження дозволяє правильно планувати протягом дня важливі справи
Номер слайду 6
Суть основних засад попередження травматизму при самостійних заняттях фізичною культурою: у дотриманні правил поведінки на спортивних спорудах і підборі навантаженя відповідно до індивідуальних можливостей фізичного розвитку та самопочуття у контролі за тривалістю заняття у зміні діяльності
Номер слайду 7
Загартування це: зміцнення здоров'я пристосування організму до дій оточуючого середовища зимове плавання та ходіння босоніж по снігу
Номер слайду 8
Головна роль у підтриманні правильної постави належить м'язам: спини та черевного пресу шиї та рук рук і ніг
Номер слайду 9
Розвиваючи гнучкість, необхідно прагнути до: гармонійного збільшення рухливості в основних суглобах досягнення максимальної ампулітуди рухів у основних суглобах оптимальної амплітуди рухів у плечових та кульшових суглобах
Номер слайду 10
Фізкультурна пауза виконується під час приготування домашніх завдань (через кожні 45 хв.) і складається із: 5-7 вправ для великих м'язових груп та кистей рук із стрибкових та бігових вправ 2-3 вправ для шиї
Номер слайду 11
Біг на короткі дистанції виконується: з низького старту із положення стоячи спиною до напрямку бігу із положення лежачи