7 клас Фізична складова здоров'я. (Узагальнення знань)

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Якимчук О. В.
Додано: 26 лютого 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Копія з тесту: 7 клас Фізична складова здоров'я. (Узагальнення знань)
Тест виконано: 539 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
22 запитання
Запитання 1

Підлітковий вік характеризується:

варіанти відповідей

змінами, які відбуваються в усіх сферах — фізичній, психологічній, соціальній

тільки фізичними змінами в організмі підлітка

тільки психологічними змінами

тільки соціальними змінами

Запитання 2

Підлітковий період відрізняється від періоду дитинства тим, що в цей час:

варіанти відповідей

людина стає повністю самостійною

людина вже не росте

нічого суттєвого вже не відбувається

відбуваються якісні зміни

Запитання 3

Надмірне навантаження на скелет у період його формування в підлітковому віці:

варіанти відповідей

ніколи не призводить до плоскостопості і викривлення хребта

є необхідним

може призвести до плоскостопості і викривлення хребта

не впливає на поставу

Запитання 4

До негативних чинників, які впливають на всі складові здоров’я належать:

варіанти відповідей

пасивне проводження часу

раціональне харчування

відмова від пасивного проводження часу

заняття фізкультурою

Запитання 5

При виборі косметики підліток повинен:

варіанти відповідей

порадитися з отоларингологом

орієнтуватися тільки на свій смак

порадитися з дерматологом

купувати те, що йому подобається

Запитання 6

Шкіра:

варіанти відповідей

є бар’єром для мікробів

не сприймає жодних подразнень

не захищає тканини від висихання

проникна для води

Запитання 7

У вас сухий тип волосся, якщо воно:

варіанти відповідей

стає жирним через 3–4 дні, кінчики сухі, посічені

стає жирним через 2–3 дні, кінчики нормальні або сухуваті, іноді січуться

дуже швидко стає жирним, а кінчики не січуться

довго не стає жирним, кінчики волосся посічені, ламкі

Запитання 8

Для оцінки гармонійності маси тіла та зросту використовують 

варіанти відповідей

ІМТ

ТМТ

ІММ

ККД

Запитання 9

Усі підлітки відрізняються за своїм фізичним розвитком.

Причинами цього є:


варіанти відповідей

швидкість розвитку підлітків різної статі


спадковість

екологічні й побутові умови

харчування

фізичні вправи

усі перераховані причини

Запитання 10

Швидкий ріст, збільшення маси тіла, укріплення м'язів - це ознаки ...

варіанти відповідей

Соціального дозрівання

Біологічного дозрівання

Психологічного і духовного дозрівання

Запитання 11

Набуття навичок самовдосконалення, керування емоціями - це ознаки ...

варіанти відповідей

Соціального дозрівання

Біологічного дозрівання

Психічного і духовного дозрівання

Запитання 12

Набуття навичок упевненої поведінки, протидії тиску та маніпуляціям - це ознаки ...

варіанти відповідей

Біологічного дозрівання

Соціального дозріванння

Психологічного і духовного дозрівання

Запитання 13

До основних функцій шкіри належать:

варіанти відповідей

Захищає від проникнення в організм шкідливих мікроорганізмів

Підтримує смакові рецептори в організмі

Підтримує сталу температуру тіла

Захищає від сонячної радіації

Містить теплові і больові рецептори

Запитання 14

Шкіра складається із таких шарів ...

варіанти відповідей

Дерма

Антидерма

Епідерміс

Мегадерміс

Підшкірний жир

Кровоносні судини

Запитання 15

Які типи шкіри ти знаєш?

варіанти відповідей

Нормальна

Погана

Суха

Жирна

Комбінована

Середня

Запитання 16

Здоров*я - це

варіанти відповідей

коли у людини нічого не болить

не лише відсутність хвороб, а й стан повного фізичного, психічного і соціального благополуччя


поведінка, яка стала звичною

гармонійний стан людини

Запитання 17

На 50% наше здоров'я залежить від...

варіанти відповідей

 медицини

стану довкілля

способу життя

спадковості

Запитання 18

Складові здорового способу життя

варіанти відповідей

 збалансоване харчування

вживання жареної їжі

гри в телефоні

загартування

особиста гігієна

психологічний комфорт

правильний режим навчання та відпочинку

Запитання 19

Здорова їжа

варіанти відповідей

свіжі овочі

газовані напої

чипси

свіжі фрукти

цукерки

Запитання 20

До засобів декоративної косметики належать

варіанти відповідей

різноманітні креми й лосьйони, шампуні й маски для волосся тощо.

пудри, губні помади, косметичні олівці, тіні для повік, туші для вій, рум’яна, лаки для нігтів тощо

 засоби від поту (тальк, освіжаючі лосьйони), а також засоби для догляд

Запитання 21

Під час фізичних вправ частота дихальних рухів

варіанти відповідей

збільшується

припиняється

 не змінюється

зменшується

Запитання 22

Скільки годин необхідно спати підлітку:

варіанти відповідей

9--10 годин

стільки, скільки хочеться

чим більше, тим краще

5-6 годин

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест