Керування стресами. В екстремальній ситуації.

Тести Основи здоров’я 7 клас Тест
Фокша А.
Додано: 26 лютого 2023
Предмет: Основи здоров’я, 7 клас
Тест виконано: 1220 разів
Домашня робота
В реальному часі
Тестування
Відповідності
Флеш-картки
Роздрукувати
14 запитань
Запитання 1

Стрес це -

варіанти відповідей

повідомлення про небезпеку

реакція організму на несподівану ситуацію

похід до театру

перебування на свіжому повітрі

Запитання 2

В перекладі з англійськоі мови слово "стрес" означає

варіанти відповідей

напруження


виснаження

 

тренування


 втома

Запитання 3

 Чинники, що спричиняють стрес, мають назву:

варіанти відповідей


  депресори


  стресори

 

агресори

 


  ресори

 

Запитання 4

Яка загальна назва ліків для контролю над стресорами?

варіанти відповідей

 Антистресорики



  Антибіотики

  

 

  Пробіотики

 


  Простресорики

Запитання 5

Позитивний стрес називають

варіанти відповідей

дистрес



  еустрес 



  гострий стрес


  хронічний стрес

Запитання 6

 Найбільше небезпечним вважається:

варіанти відповідей


  хронічний стрес


  гострий стрес



  еустрес 

 

дистрес

 

Запитання 7

Найперше почуття, що повідомляє про небезпеку, "вмикає" реакцію "боятися або тікати" -- це

варіанти відповідей

 Трепіт



  Страх



  Божевілля

 


  Лють

Запитання 8

Ознаки перебування в надзвичайні ситуації:

варіанти відповідей

Втома, зневіра, радість

  


  Щастя, зневіра, радість

  


  Втома, радість, біль



  Біль, перевтома, зневіра

Запитання 9

Обрати правильну відповідь щодо стимуляторів.

варіанти відповідей

Дія стимуляторів дуже слабка



  Стимулятори рекомендуються для систематичного вживання

 


  Дія стимуляторів нетривала

 


  Організм не адаптується до дії стимуляторів

Запитання 10

Керувати стресами означає:

варіанти відповідей



  контролювати 

 



  змінювати в бажаному напрямі 



впливати 

 



  панікувати

Запитання 11

Чинники стресу (стресори) в екстремальних ситуаціях:

варіанти відповідей

Страх 



  Зневіра 

  


  Біль

  


  Надія



  Холод і спека 

 


  Перевтома 

 


  Підтримка друзів

Запитання 12

Найкращий захист від стресу:

варіанти відповідей



   Планування часу




  Відпочинок 




  Комп'ютерні ігри



Фізичні вправи 

 

Запитання 13

Опанувати стрес допоможуть:

варіанти відповідей


Самоконтроль, оптимізм, позитивні думки 

 



  Позитивні думки, страх, самоконтроль




  Впевненність, самоконтроль, перевтома




  Негативні думки, самокритика, хвилювання

Запитання 14

До стресових ситуацій належить:

варіанти відповідей

перегляд фільму жахів 

 


  ситний та смачний обід



   відпочинок та сон



  виконання домашніх завдань

Створюйте онлайн-тести
для контролю знань і залучення учнів
до активної роботи у класі та вдома

Створити тест