Аудіювання "Ментальне здоров'я"

психологічна хвилинка для восьмикласників

органи чуття й прийоми стишування емоцій

що таке обтяжувальна ковдра та її призначення

чинники, від яких залежить ментальне здоров'я

Язик не лопата — знає, що солодке.

Очам страшно, а руки роблять.

Лагідне слово вухо любить.

Немає щастя без здоров'я.

нові навички людини для збереження ментального здоров'я

індивідуальні прийоми та практики для стишування емоцій

сенсорні нагадування, які спричиняють хворобливі спогади

стан щастя та добробуту, у якому людина реалізовується

смакового     

дотикового  

зорового

нюхового

обтяжувальна ковдра, емоції, візерунки

техніки релаксації, плейлист, цукерка

заспокійливе відчуття, грім, мотоцикл

ментальне здоров'я, тригери, самодопомога

постійного обговорення трагічного минулого

занять різними спортивними активностями

спрямування зусиль на особистісний розвиток

опанування технік дихальних вправ чи медитації

Так

Ні

Так

ні

Так

Ні

Так

ні

грім

горнятко з кавою

сигнал тривоги

обійми з домашнім улюбленцем

Так

ні